当女性朋友们刚刚怀孕的时候，总会有这样或那样的异常状况出现，这是很正常的，不用太多担心，此时胎儿正在发育，需要的营养比较多，孕妇们就需要摄入双份的营养才能达到要求，当然了饭量也是会随着增大的，那么怀孕初期饿的感觉怎么办?看看吧。
目录
1怀孕初期性欲很强怎么回事
一、要做好个人卫生
孕妇要比常人受到感染的几率要大得多这是我们都知道的，因此，在这段时间过夫妻生活，个人卫生问题更是应该引起注意的一个重要环节。尤其是手部的清洁卫生，因为爱爱时，手部容易与性器官进行接触的几率很大，若忽视了手部的卫生便很容易导致细菌感染，所以，不仅是爱爱之前对手掌以及指甲等进行认真仔细的清洗，在日常生活中也要养成勤剪指甲的好习惯。
二、前戏不宜过于激烈
怀孕之后，孕妇的乳头以及身体都会变得极其敏感，这时候爱爱前戏就不可过于激烈，要避免过度抚摸胸部，因为孕妇有可能会因为乳头过度刺激而引发腹部肿胀，尤其是乳头发生流出液体的现象时，更应避免进一步刺激乳房。此外，过于激烈地爱抚阴道也是孕期爱爱应该尽量避免的。
2怀孕早期注意事项
劳逸结合：很多宝妈在刚开始怀孕的时候，没有十分严重的妊娠反应，不会影响到日常的工作和生活。所以会选择继续工作，小编建议大家，千万不要太过于劳累，特别是在怀孕初期的时候，胎儿的状况还不是太稳定，所以不能从事体力劳动，也不要剧烈运动，锻炼也应该适可而止，如果过量的话，很可能会引起流产。
饮食调理：有一部分人群，在怀孕初期的时候，妊娠反应特别的厉害，经常会导致食欲不振，恶心呕吐等现象，所以在饮食上要特别注意，尽量以清淡的食物为主，我要吃一些油腻的，辛辣的刺激性食物，以免受到刺激妊娠反应就会变得更加严重。
保持愉悦心情：对于孕妇来说，保持一个愉悦的心情非常的重要，怀孕初期孕妇的情绪波动非常的大，很容易激动，发火，以及烦恼，家人在这个时候，尽量不要当面和孕妇起冲突。
杜绝性生活：在怀孕初期的时候，千万不要同房，为了宝宝能够顺利的在孕妈妈的肚子里面成长，丈夫应该克制住自己的性欲，避免对宝宝产生不利的影响。
3怀孕初期饿的感觉怎么办?
其实怀孕以后人的身体有一个变化，是一个胃的自然现象，胃上面有一个贲门口，吃完饭以后它很好的就闭合了，但是怀孕以后，它为了容纳更多的食物，它会处在张开的状态。一个好处是可以让你更多的进食。但是也有一个不好的地方胃里面的胃液、胆汁等消化液，因为贲门口的不闭合，会反流到食道上来，就会有反酸的感觉。
所以建议孕妇可以定时定量的吃饭，不要长时间的禁食。你在摄入的食物总量不变的情况下，可以分成少量多次，两三个小时吃一点东西，把胃酸中和掉，会觉得舒服一点，但是这并不标志着你在正常饮食量的基础上可以再加。孕妇会有这样的感觉，孕前我重视一下体重，怀孕之后我现在有了借口了，就很容易吃。而且她有一个理由，我是为孩子吃的。其实孩子他就是用你血液里面的营养素，不是你长上来的体重。
遇到这种状况没有什么特别的方法，就是平时所说的少食多餐，每次都要在感觉到饿时及时进行补充，不要暴饮暴食，再饿也要细嚼慢咽，吃好消化的、清淡的食物，少吃油炸，肥腻的东西，也要避免吃一些明确禁忌的食物就行了，也不用太讲究，想想我们那时候，哪有这么多讲究，呵呵，好了，就这么多了。
4怀孕初期吐血是怎么回事
1、因为胃炎出血,胃部的内膜发炎会导致胃炎,急性胃炎会造成轻微的发炎,慢性胃炎则会导致慢性的发炎。胃肠的不适可导致怀孕期间吐血。
2、因为身体脱水,脱水可能是怀孕期间吐血最显着的原因。当你的身体缺乏液体,你会感到恶心,而且你会经常不断的呕吐。缺乏液体会施加过高的压力,导致呕吐出胆色素和血液,呕吐太过激烈有可能导致吐血。
3、因为非常饥饿,当你怀孕的时候,务必确保自己定期吃一些小点心,并且保持自己饱足。因为有时候饥饿会导致你的呕吐中出现血液。
4、因为食管破裂,在怀孕期间,你可能固定时间间隔就会觉得恶心,并且呕吐。当呕吐太激烈的时候,有可能会导致食管破裂,因此呕吐物中有血。
5、不正确的饮食,当你在怀孕期间没有摄取均衡的饮食,你的身体回报的是在呕吐物中有血液。你可能会在饭后立即想吐,或是在清晨。
6、因妊娠高血压,吐血也有可能是因为妊娠高血压的关系。
5怀孕初期会有什么反应
1、出现孕吐
怀孕3个月时早孕反应最严重，但到4个月进入孕中期后，孕妈妈的精力会逐渐恢复，早孕反应也渐渐消失。但每个人的妊娠都不同，有的孕妈妈就几乎没有任何早孕反应，这没有固定的规则。
2、呼吸气短
怀孕后，除了自己身体代谢的需要外，逐渐增大的子宫、胎盘和胎儿也需要消耗氧气，所以孕妈妈的耗氧量比怀孕前增加15%～20%，为了满足这些额外的供应肺部需要深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈都会有气短，喘不过来气的感觉。