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营养对胎宝宝大脑发育的作用

每一个小宝宝都是从受精卵发育而来的,而且受精卵在发育的阶段中会不断的分裂出人体的各个部位,所以对于胎儿的大脑是什么时候开始发育的,相信很多妈妈们都是不知道的吧。其实,如果我们知道胎儿几个月开始发育大脑,我们这个时候才补充一些胎儿大脑发育所需的营养物质,可以提高孩子的智力的。下面来说说营养对胎宝宝大脑发育的作用,一起去看看吧。

目录 胎儿脑发育的最佳时间 影响宝宝大脑发育的五类食物 营养对胎宝宝大脑发育的作用 胎儿几个月开始发育大脑 宝宝的大脑什么时候发育完全

1胎儿脑发育的最佳时间

  胎儿脑发育的三个关键时期

  怀孕前8周——脑部形成期

  从胎儿的发育来看,最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成,通常这个时候,也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这一阶段,胎儿的脑部组织开始慢慢形成,也就是说,“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天起,胚胎神经系统快速发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓。也就是说,从卵子受精后的4个星期,就是胎儿的脑部发育的第一个时期。

  怀孕20周——脑细胞增殖期

  在准妈妈怀孕20周开始,肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展,尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂,与此同时胎动也开始出现。虽然目前仍然没有办法证实胎教对于宝宝智力方面发育的效用,但胎儿确实会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动,而这个阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

  怀孕30周——脑成长活泼期

  从理论上来看,胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形,但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后,这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。因此,如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少,缺乏前庭刺激的状态下容易导致日后出现过动的现象。

2影响宝宝大脑发育的五类食物

  1、加糖鲜榨橙汁

  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

  2、泡泡糖

  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,孩子多吃会对身体不利。

  3、味精

  含味精多的食物摄入过多会损害孩子大脑细胞组织;味精少量食用是安全的,但3岁以下的幼儿最好别吃。幼儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能,还可能导致缺锌。

  4、臭豆腐、煎炸类食品

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。含过氧化脂质的食物油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烤鸭、烧鹅等含有较多过氧化脂质,它们会在体内积聚,使某些代谢酉每系统遭受损伤,促使大脑早衰或痴呆。

  5、松花蛋

  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。含铅食物中的铅能取代其它矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,“无铅松花蛋”的铅含量并非为零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用。

3营养对胎宝宝大脑发育的作用

  营养物质是一切智力活动的能量源泉。智力活动依赖于营养物质的支持。营养物质还是构成脑组织和器官的物质基础,脑细胞在胚胎时期的生长和发育,就与孕妈妈的营养密切相关。

  孕妈妈营养缺乏,胎盘的脱氧核糖核酸的含量就较低,胎儿的脑发育会受到影响,智力活动也会相应地降低。胎儿和婴儿期的营养支持,直接影响大脑的发育,从而影响智力和智商。孕妈妈和乳妈妈的营养充足均衡,是保证大脑健全发育的基础。

  大脑的各个不同生长发育时期,对于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和微量元素等营养素的供给需求不同。在脑细胞的分裂与发育,特别是脑细胞增殖期,适当添加一定量的健脑益智食品,以保证母体能为胎儿大脑发育提供充足的营养,为胎儿脑细胞的数量增殖提供必要的物质基础,将对胎儿大脑发育和智力发展起到重要的作用。

  如果孕期出现严重的营养不良,特别是孕后期胎儿脑细胞数的快速增长期,蛋白质的摄人量如果不充足,就会造成脑细胞数目低于正常人。

  因为蛋白质直接参与脑组织的构成,错过了脑细胞的增殖期,胎儿和婴儿的脑细胞数将永久性减少,并影响脑细胞体积增大和髓鞘形成,以后无论怎样补充营养或开发智力都将无法再,恢复到应有的水平。

4胎儿几个月开始发育大脑

  怀孕后第一个月到第六个月是胎儿大脑细胞的分裂期,这时候分裂得多,分裂得好就决定胎儿以后的智商了。第六个月到产前是胎儿大脑细胞的成熟期,这时候补充提高胎儿智力的食品也是来得及的。 经济条件允许,整个孕期都补充DHA是最好的。

  受孕后的长20天左右,胚胎中已有大脑原基存在;妊娠第2个月时,大脑里沟回的轮廓已很明显;第3个月,脑细胞的发育进入第1个高峰时期,妊娠第4~5个月时,胎儿的脑细胞仍处于迅速发育的高峰阶段,并且偶尔出现记忆痕迹;第6个月起,胎儿大脑表面开始出现沟回,大脑皮质的层次结构也已基本定型;第7个月的胎儿大脑中主持知觉和运动的神经已经比较发达,开始具有思维和记忆的能力;第8个月时,胎儿的大脑皮质发达,大脑表面的主在沟回也已经完全形成。

  在怀孕和哺乳期,妈妈是宝宝唯一的营养来源,然而,在这个时期妈妈体内的DHA和胆碱水平会急剧下降,为了给宝宝脑部快速发育时期提供卓越、充足的营养,妈妈首先要提高自身的DHA和胆碱储备,让其浓度在体内保持高水平状态。研究显示,母亲从孕期18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,小孩在4岁时智商测试分数得到提升②。所以,妈妈要从怀孕期开始每天补充高水平的DHA和胆碱,直到宝宝出生后至授乳期结束。

  3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期。4-5月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹。6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量。

  维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下,因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质,因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育,孕期要适量加以补充维生素A,但不可过量。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

  对于文章介绍的胎儿几个月开始发育大脑的介绍,相信你们应该都知道胎儿发育脑袋的时机了吧。我们也知道在怀孕期间准妈妈的作用可是非常大的,所以不仅要吃好还得睡好,当然还得保持一个愉快的心情哦,平时也要多到户外活动。

5宝宝的大脑什么时候发育完全

  1.大脑的发育是小宝智力的物质基础,换句话说脑发育得越好,智力越高,而大脑的发育与营养有密切关系。由于大脑本身也是由细胞构成的,须要各种营养物质。首先须要蛋白质,以供给脑细胞的合成,也须要脂肪,以供给神经髓鞘的生长,还须要葡萄糖,以供给脑细胞活动的能量,各种维他命、矿物质、水等都是脑发育不可缺乏的营养物质。

  2. 胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展,直到第8周神经管愈合完成,也就是说,从胚胎着床后,神经细胞便开始分化,接着产生各种神经细胞移动与突触结合,在怀孕第8周时,神经管便渐次愈合,但整个神经系统的发育,会持续到孕期结束,甚至到宝宝出生后3年内,才会达到97的成熟。

  3.神经系统是所有器官中,发展期最长同时也是最早就开始发展的器官,这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处,不过,听觉神经系统真正开始出现作用的阶段,则是在怀孕5个月左右,也就是差不多18~20周时,当妈妈开始感觉胎动时,胎儿自此后可以听到来自外界的声音后,最适合进行母子间的交流互动。

标签:内科,内分泌科,

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