现在女性怀孕期间，越来越多的年轻人，没有生活经验，家里也没有能及时照顾的父母，很容易走入误区，采取错误的方式去解决问题。今天，我就主要来跟大家一起分析一下关于孕妇的饮食问题，希望能引起大家的重视。那么，面对于怀孕的女性朋友晚上的饥饿感应该怎样处理呢?
目录
1孕妇半夜被饿醒吃点什么好
来片面包再来杯牛奶
有孕的人晚上被饿醒的话可以吃一些面包，喝点牛奶什么的，牛奶可以让人更好的入睡，很多孕妈睡眠非常的不好，还没天亮就醒了，然后再也睡不着了，这个时候来杯牛奶不仅能填饱肚子，还能让你快速入睡。
饼干可以吃一点，全麦饼干是最优选择
孕妈如果是被饿醒的话，那么爬起来去厨房煮东西吃，比较耽误时间，而且等饭做好了吃完之后就很难再睡着了，这个时候可以吃一些简单的，比如饼干，全麦饼干就很不错，既能填饱肚子，还能补充一些营养，如果你有排便困难的问题，这个时候吃它是很有好处的。
2孕妇能挨饿吗
所以，孕妈偶尔饿一两顿并不会对胎宝宝造成太大的影响，但是如果孕妈经常挨饿不吃东西时，或者为了身材节食，那么就会影响胎儿吸收，胎儿就会挨饿，从而影响生长发育。
孕早期：胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，比如叶酸和铁等各种微量元素。如果叶酸摄入不足，会引起胎儿神经系统发育异常，如果缺铁很容易患上缺铁性贫血，并有可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。
孕中、晚期：此阶段是胎儿迅速发育及增重的重要时期，对能量、蛋白质、钙和铁的要求增多。如果钙摄入不足，胎儿可能引致先天性佝偻病。因此，孕妇必须摄取充足的钙，并补充维生素D帮助钙的吸收，才能确保出生的宝宝拥有一个健壮的体格。
因此，为了满足胎儿发育成长的各种营养需要，除了日常饮食外，准妈也可以根据自己的实际情况选择适合自己的营养补充品，比如孕妇奶粉，里面富含多种维生素、氨基酸、蛋白质等，可以给孕妈和宝宝提供充足的营养。
3孕妇晚上饿怎么办
孕妇的饮食安排合理要看一下：
孕27周：妈妈必须开始大量摄入谷类和豆类，可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥;市场上有新鲜毛豆(黄豆)，洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过;还有玉米，最好买新鲜的煮来吃，超市也有冰冻的，炒菜、煲汤也挺好。
孕28周：胎儿脑沟回开始生长，此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸(体内合成DHA)以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼(含大量亚麻酸和亚油酸，很好吸收，价格比较贵)在超市中基本上都可买到。 另外，应选择含DHA的孕妇奶粉食用，如美素恩和妈妈适体健(只有此二种奶粉含亚麻酸和亚油酸)。
孕29周：预防便秘，此时开始天天要吃一点蜂蜜，几颗核桃和红枣。
孕30周：胎儿营养需求最高峰，可适量补充钙质同铁质。
孕31周：胎儿身长增长减慢，体重增加，能睁开眼睛，可以同它玩开灯关灯的游戏了，让它感受光线刺激，不过一次最多几分钟就好了，并要注意它的反应。
孕32周：胎动减少，母体体重增加。妈妈行动上要特别小心，光滑的地面、不合适的鞋子、楼梯、突然的体位变化都是大敌。
孕33周：母体体重继续增加，胎儿出生前7-8周是体重增加最多的时候。
孕34周：胎儿头部开始下降、渐入骨盆。
不知道通过上面的了解，大家对于怀孕的女性朋友晚上出现饥饿感，应该掌握了一些应对的办法。在女性朋友怀孕期间，饮食，作息，运动尤其需要注意。这些因素直接影响了孩子是否能健康的发育，是否能正常的茁壮起来。
4孕妇饿了可以吃泡面吗
孕妇可以吃泡面吗
泡面是没有什么营养的，而且多数泡面是油炸的面饼，所以如果长期吃会导致营养不良，而且人会上火。但是如果半个月、一个月吃一包泡面的话，对人的身体影响是不大的。所以孕妇如果吃很少量的泡面也是可以的。
泡面里有什么
现在市面上常见的方便面中，无论袋装碗装，普遍都含有这3样东西：面饼+调味包(酱和粉)+脱水蔬菜。
面饼
成分包括小麦粉、淀粉、精炼植物油(含维生素E)、谷朊粉、食用盐、味精、碳酸钠、三聚磷酸钠、核黄素、姜黄素、栀子黄(天然色素)等。
没错，方便面面饼确实是经过油炸制成，但注意这里用的油是精炼植物油。植物油是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂，含有多种不饱和脂肪酸和多种矿物质。其热量和脂肪含量远低于汉堡、薯条等高脂肪食物，说泡面是“垃圾食品”，还真有点冤枉它了。
5孕妇饿了可以吃什么零食
海苔
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对准妈妈来说是不错的零食。准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。
全麦面包
全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。