在青春期中，几乎每个人脸上都会长过痘痘，也就是我们所说的粉刺，或者学名叫痤疮。痘痘带来的烦恼也会让每一个人谈之色变。自卑，脸上长了很多，最后不敢见人。没钱买好的祛痘护肤品或者花钱买的护肤品，用了没效果，然后用手挤痘痘越挤越糟糕，最后加重病情。那么脸上长很多痤疮怎么办呢？针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。
目录
1痤疮和青春痘一样吗
1、痤疮和青春痘一样吗
青春痘即痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。是皮肤科常见病,多发病。在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
2、痤疮有几种类型
黑头粉刺:由于过多的皮质分泌,皮质分泌旺盛,相对毛孔变小。并且堵塞在毛囊口的乳酪状半透明的脂栓,经过氧化,露在毛囊口的外端变黑,形成像米粒般大小的小黑点。
2长痤疮按什么穴位
1、常见痤疮的按摩方法
中医表示,座疮除了要注意日常的饮食以及做好皮肤清洁工作之外,还可以通过配合按摩法来缓解痘痘。常见的因胃肠机能失调而引起的痤疮,我们可以采取下面的按摩方法。
1.1、用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。
1.2、用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经,手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
2、青春期痤疮的按摩方法
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。
3、治疗痤疮的排毒按摩方法
3.1、按压心脏排毒要穴:这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
3.2、按压肝脏排毒要穴:这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。
3脸上长很多痤疮怎么办
“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”多数老中医以清热、利湿、凉血等法治疗。
同时每天不要熬夜，生活作息要正常，不要喝酒抽烟，不吃一些上火的油炸性东西，多喝水最好，每天11点前就要睡觉，睡不着觉的可以听听音乐帮助睡眠。并且心情要保持顺畅也很重要，不要因为学习而搞的自己压力过大，胸闷，压郁的话，会导致血液流通不顺，也会导致长痘痘，所以每天要保持好心情。
注意事项：高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
4经常摸脸会导致痤疮吗
经常摸脸会导致痤疮的发生吗?
经常用手摸脸会导致痤疮的依据是我们手部有很多细菌，而在用手接触脸部后会把这些细菌传染给皮肤，就会导致皮肤毛孔堵塞，从而出现痤疮。但是这种说法并不完全成立的，因为我们经常会接触到外界的东西，而且空气中以及一些地方的细菌有很多，相信不会比手上的少，而并没有出现痤疮的表现，因为脸部皮肤有屏障功能，并不是随便就会出现痤疮的，所以经常用手去摸脸是不会导致痤疮的出现的。
而引起痤疮的原因一般是皮肤油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞或者是体内内分泌失调引起的，跟用手摸脸是没有关系的，所以大家不用过于担心，不过在平时也不要用手去摸脸，因为有时候如果已经出现痤疮，那么再用手摸就容易出现感染，从而加重痤疮。
5下巴为什么容易长痤疮
下巴痤疮底是什么引起的？
下巴长痤疮是很常见的事情，很多年轻人都有这样的经历，引起下巴长痤疮的原因也是比较多的，如果经常出现熬夜加班的现象或者睡眠质量太差，都会出现痤疮疾病的。
不当的饮食习惯也是引起痤疮的原因，经常吃辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物，就会引起身体上火而发生痤疮。平时清洁皮肤不彻底，没有采取正确的护理方式，这样一些因素会导致下巴皮肤毛细血管的油脂分泌旺盛，会导致油脂堵塞而造成痤疮。
下巴痤疮应该怎样调理？
一、注意饮食调节。在平时要尽量避免吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还可以适当的喝一些绿茶，要避免吃能够导致身体上火的食物，还要注意不要盲目的进补。
二、注意生活调节。在平时要注意休息好，要保证充足的睡眠时间要注意劳逸相结合，应该让身体得到正常的自我调节，可以适当的参加一些户外活动来增强体质，还可以通过运动将汗液毒素排出。