老年人痴呆的发生,会直接影响到他们的生活质量,但是我们会发现现在越来越多的老年人容易受到这样的一个疾病问题影响,所以一定要注意了解一些有效的治疗以及预防方法,让每一个老年人都可以有幸福的晚年生活,而下面就是关于老年痴呆的一些治疗问题。一起来看看都有什么吧。
目录
1老年痴呆症怎么预防
1、室外散步
老年朋友们平时一定要注意多到室外进行散步,这对于预防老年痴呆症是有很好的效果的,因为散步可以帮助老人平复心情,而且多到公园散步,多接触大自然对于大脑健康是很有好处的,老年朋友们平时一定要引以为鉴。
2、多社交
社交也是预防老年痴呆症的一种有效方法,老年朋友们平时可以多跟朋友外出旅游或者是聚餐、参加体育活动等,这样就可以使得身心放松,而且还可以锻炼老人的思维能力,因而可以起到预防老年痴呆症的效果,大家一定要谨记。
3、每天两杯苹果汁
苹果的营养价值是非常丰富的,老年朋友们每天喝两倍苹果汁对于老年痴呆症的预防也是有一定效果的,苹果汁中的营养物质可以促进中乙酰胆碱生成,这种物质对于老年痴呆症的预防和治疗都是非常有效的,因此,老年朋友们平时可以多吃苹果。
4、喝咖啡
咖啡有很好的抗炎功效,而且喝咖啡还能有效的缓解大脑衰老,因此,咖啡也是预防中风、糖尿病、老年痴呆症等疾病的有效方法,老年朋友们可以适当的喝一些咖啡,这些都是预防老年痴呆症的有效方法,对此大家一定要引起重视。
2?老年痴呆到底可以治疗吗
1、营造良好环境是老年痴呆的家庭治疗之一,老同志退休后对改变的环境一时难以适应,过度留恋过去的生活和同事朋友,会损伤大脑细胞。
2、调整心理因素也是老年痴呆的家庭治疗,老同志退休后对改变的环境一时难以适应,过度留恋过去的生活和同事朋友,会损伤大脑细胞。老年痴呆的预防方法之一是,老人自己要调节好内环境,认识到年老退休是事物发展的规律,稳定情绪,保持良好心态。同时,要适时融入现在的外环境,敞开心扉,多与人交流。另外,家庭成员也要设法营造良好的氛围,以帮助老人尽快适应角色转换。
3、适度自我加压,适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事,看书读报,或给自己定点儿力所能及的目标,总之动脑有益。
4、坚持适度锻炼,体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢,身体各部位才能协调好,也就不容易出现认知功能衰退和运动失调,同时对记忆也有明显的帮助,推迟大脑的老化。这也是老年痴呆的家庭治疗。
5、不要让患者自己单独但在家里,在家可以放些让人轻松心情的音乐,这对病人也是有帮助的,都和患者说说话。
3老年痴呆症病人发病期间吃什么好
老年痴呆症患者可以多吃一些坚果。医学研究经过研讨之后发现,坚果类食物当中还富含一种矿物质,叫作“硼”,会在很大程度上影响到人体脑部的电流活动,使得人的智力方面变得更加地活络。另外,营养专家提醒广大老年人,日常生活中需要多吃一些鱼,尽量避免过度喝酒和抽烟,生活也需要有规律。
老年痴呆症患者还需要少吃一些蛋白质、食物纤维以及氨基酸还有多种维生素(尤其是维生素B1、B2以及B6、维生素C还有维生素E等等,对于老年人都十分重要)。除此之外,豆腐以及黄豆也都富含大量的卵磷脂,也可以作为人体健脑的食物,老年痴呆症患者可以多吃一些。
老年痴呆症多由于年老脏腑功能减弱、心肾功能衰竭、肾精亏耗不能生髓充脑,或肺脾气虚、痰湿蒙闭清窍而致。一般宜进服补肾养心、健脑益智之品,如人参、熟地黄、酸枣仁、五味子、茯苓、核桃肉、猪心等。脂肪供给控制在占总热能的20%~25%为宜,每天50~60克。应以含亚油酸丰富的大豆油、玉米油、芝麻油等植物油代替动物油脂。碳水化合物(米、面)应控制在总热能的60%~65%,特别要限制食糖。适当增加钙、铁、锌的供给量,减少盐的摄入。还要注意少食多餐。
4女性老年痴呆率高于男性的原因
研究发现女性绝经后老年痴呆的患病率高于男性,男女比例为7∶26。老年痴呆症早期可能出现的征兆,有记忆力障碍、语言障碍、定向力障碍、理解判断力障碍、计算力障碍、人格变化、情绪和行为变化、丧失对生活的兴趣和积极性等。
专家解析说,老年痴呆症的女性发病率高于男性,这与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。另外,女性情绪波动大,失眠,易怒,容易产生焦虑抑郁,在一定程度上影响脑功能,加速痴呆进展。
专家提示说,大豆异黄酮具有弱雌激素活性,可弥补更年期妇女因绝经而减少的雌激素,大豆异黄酮存在于黄豆中,更年期女性可以经常喝豆浆、吃些豆制品来弥补雌激素的不足,使雌激素维持在正常水平,有助于缓解绝经后雌激素水平下降引起的记忆力下降、情绪易变等症状。
另外,不少老年女性喜爱看电视,看电视只是一种无意识的信息输入,并不会主动动脑思考,建议老年女性应培养广泛兴趣,如读书看报、养花种草、运动健身等,既活动四肢又动脑,可有效预防老年痴呆症的发生。
5老年痴呆的症状
一、老年痴呆的症状分类表现
1.记忆障碍。老年痴呆发病最初的症状是记忆障碍,主要表现为近期记忆的健忘,如同一内容无论向他述说几遍也会立即忘记,刚放置的东西就忘掉所放的位置,做菜时已放过盐过一会儿又放一次,刚买下的东西就忘记拿走,刚刚被介绍过的朋友,再次见面时就因忘了他的姓名而出现尴尬的场面。而对过去的、曾有深刻印象的事件,如过去曾经经历过的战争、参加过的某种政治活动、失去的亲人等则记忆较好,即所谓远期记忆保持较好。但是,随着疾病发展,远期记忆也会丧失,会出现错构、虚构及妄想。如把过去发生的事情说成是现在发生的,把几件互不关联的事情串在一起,张冠李戴,甚至会从头到尾地述说一件根本没有发生过的事情。记忆障碍最严重时,表现为不认识自已的亲人,甚至连镜子或照片中的自已都不认识。
2.对时间和地点的定向力逐渐丧失。例如不知道今天是何年何月何日,不清楚自已在何地,出了家门就找不到家等。
3.计算能力障碍。轻者计算速度明显变慢,不能完成稍复杂的计算,或者经常发生极明显的错误。严重时连简单的加减计算也无法进行,甚至安全丧失数的概念。
4.理解力和判断力下降。表现为对周围的事物不能正确的理解,直接影响对事物的推理和判断,分不清主要的和次要的、是本质的还是非本质的东西,因此不能正确地处理问题。
5.语言障碍。轻者说话啰嗦内容重复、杂乱无章,重者答非所问,内容闻题千里,令人无法理解,或经常自言自语,内容支离破碎,或缄默少语,丧失阅读能力。
6.思维情感障碍。思维呈常出现片断性,大事被忽略,琐事却纠缠不清,同时伴有情感迟钝,对人淡漠,逐渐发展为完全茫然而无表情,或小儿样欣快症状很突出。有的则出现幻觉,如幻听、幻视等;有的出现片断妄想,如嫉妒妄想、被偷窃妄想、夸大妄想等。
7.个性和人格改变。多数表现为自私、主观,或急躁易怒、不理智,或焦虑、多疑。还有一部分人表现为性格孤僻,以自我为中心,对周围事物不感兴趣,缺乏热情,与发病前相比判若两人。
8.行为障碍。早期表现为以遗忘为主的行为障碍,如好忘事、遗失物品、迷路走失等。中期多表现为与思维判断障碍和个性人格改变相关的行为异常,如不分昼夜,四处游走,吵闹不休;不知冷暖,衣着紊乱,甚至以衣当裤,以帽当袜;不讲卫生,不辨秽洁,甚至玩弄便溺;不识尊卑,不分男女,甚至有性欲亢进的倾向。
9.行动障碍。动作迟缓,走路不稳,偏瘫,甚至卧床不起,大小便失禁,不能自主时食,终至死亡。