准妈妈肯定都希望宝宝都是以最佳的胎位来迎接生产。但是受多重影响，宝宝在子宫里很可能出现胎位不正的现象。胎位不正会影响到分娩时的难度，甚至会危害到婴儿的健康发育。所以到怀孕8个月以后，宝宝的胎位就应该定下来了。胎位不正会增加分娩的难度和危险程度，所以如果出现了胎位不正，我们应该如何去调整呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1怎样知道胎位正不正
建议可以做个产检或是b超来确定宝宝的胎位.现在你这个孕周应该去医院让医生做个全面的检查了,看是不是可以顺产。子宫呈纵椭圆形，胎体纵轴与母体纵轴一致。宫底部可触到圆而硬、按压时有浮球感的胎头;在耻骨联合上方可触到不规则、软而宽的胎臀，胎心在淇左或右上方听得最清楚。
宝宝的胎位一般8个月以后才能定下来，因为子宫长大的程度有限了，宝宝的活动度就降下来了，胎位不正有横位。臀位等，后者比较常见，一般孕妇是没有什么特殊感觉的。到医院定做孕期保健，每次医生都会给你摸宝宝的胎位的，其次可以做b超了解宝宝的胎位。
b超检查是最快、最准确和清晰的方式了。b超能准确探清胎儿的臀位、横位及胎儿大小、胎头位置等。一般情况下，孕妇在怀孕时都要定期到医院做孕检，在进行孕检时，通过b超就可检查胎位。及时发现胎位不正还可以通过一些针灸治疗，纠正胎位专用的动作练习等方式进行纠正胎位。
我们在生活中了解宝宝的胎位正不正对于孕妇的生产是有一定帮助的，希望孕妇们在生活中可以多去观察一下宝宝的发育情况。我们在生活中是，通过照b超的方法是可以直接的看出胎位正不正的，所以建议妈妈们在八个月后要经常会照=b超观察一下。
2?胎位不正的原因 胎位不正要如何纠正
枕前位，最佳胎位
宝宝在腹中是浸泡在羊水中，由于胎儿的发育特点，头部较大，所以一般常常是头朝下倒立的姿势。其中最为普遍的就是宝宝头部自然竖立，蜷曲者身体与麻木面对面依偎，这就是平常所说枕前位了。这种胎位是最有利于自然分娩的。
但是如果宝宝是枕后位、臀位、横位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能会引起分娩困难，所以，准妈妈一旦在产检时发现胎位不正，应遵循医生的建议来进行纠正。
胎位纠正的最佳时间
胎位不正与妊娠周数有很大关系。一般如果是在30周之前发现胎位不正，只要加强观察即可，这个时期，宝宝的个体还不大，活动空间较大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，准妈妈纠正胎位的时间最好在孕期30周-32周。
胎位不正的纠正方法
方法一：
胸膝卧位法。这给方法使用与孕期30-32周臀位的准妈妈练习，安全起见，可以先征求下医生建议。
1.准妈妈排空尿液，松开裤带，跪在床上。
2.两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。
3.双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟-10分钟，每天坚持3次左右
方法二：
桥式卧法.
此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。
1.准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上。
2将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分钟。
方法三：
外倒转术法
1.用手在腹壁上摸到宝贝的头和屁股
2.把宝宝屁股腿上，再把宝宝的头妈妈转到骨盆腔里
3.用布将腹部包裹起来，维持头位
方法一和方法二，准妈妈在家里就可以练习，但是注意练习时间不要太长，频率也不要太过，方法三必须要由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕脖、胎盘早剥。
3?胎位不正怎么纠正采用这些方法可纠正胎位
胎位不正我们可以采用运动的方法来纠正，运动可以做膝胸卧位来起到纠正胎位不正的好处，另外胎位不正还可以采用中药疗法和艾条炙穴位的方法来纠正。
有些孕妇临近分娩，仍胎位不正，对选择自己生呢还是剖宫产，常常拿不定主意。这里我要告诉你，胎位不正也不必惊慌，只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全度过分娩。因此，孕妇要去医院做详细的检查，尽可能弄清引起胎位不正的原因，如骨盆狭窄、子宫畸形、胎盘异常、多胎等，了解能否纠正及纠正方法。
在妊娠30周前，任其自然，只要勤做产检就行了。可采取饮水疗法，每小时饮1碗水，每天10碗，连饮3天后休息3天，检查胎位是否纠正。
妊娠30-34周，是纠正胎位的时机。
方法一：做膝胸卧位来纠正，每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，每周检查一次看胎位是否转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，注意做前要空腹、松开裤带。
方法二：用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴，每日1次，每次l5-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。两种方法可合并使用，如无人帮助，可一先一后运用，如有老公协助，可同时进行。
如果以上两种办法都不见效，到妊娠34周后，由医生检查确定是否可行从外部进行倒转，让胎儿转180度，及约好倒转的时间。
中药自疗法：
方一：车前子烘干研成粉9克，温水吞服。1周后复查，未转胎，再服1次。最多服3次。
方二：苏叶、黄芩各6克。水煎服，每日1剂，1周后复查。
方三：当归、黄芪、党参、白术、白芍、川断、枳壳、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1付，分2次煎服，1周后复查。
经上述方法胎位仍然不能得到纠正，则需要在预产期前1-2周住院待产。但胎位不正医生可根据你的具体情况决定分娩方式，不一定都要行剖宫产，根据骨盆大小、胎儿大小、胎位不正的类型、产力及产次等情况决定分娩方式，当然剖宫产也不失为是解决胎位不正的一个常用、安全的方法。
4准妈妈胎位不正或可6大原因导致
原因一： 孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松。
原因二： 多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正。
原因三： 骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正。
原因四： 产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正。
原因五： 胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象。
原因六： 脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。
5胎位不正的分类
正常怀孕在接近足月生产时，大部分胎儿的位置都是头朝下的，这种所谓的“头产式”占96%;而有3%则是屁股朝下，称为“臀产式”;0.2%～0.5%是横位的，称为“横产式”;另外极少部分称为“复产式”，就是胎儿的手部、头部或臀部，同时都在子宫的下段，亦即有两个部位同时挤在子宫的下段，这种情形较少见。
不论是横产式、臀产式或是复产式，皆属胎位不正，最常见的是臀产式。但在96%的胎儿头产式里面，也有一些情况称胎位不正，亦即虽然头在下面，可是姿势却不良好，我们也称为胎位不正。譬如正常时胎儿头部应朝下，同时胎儿的颜面应朝向母体的背后，但有些胎儿在生产的时候，面部却朝向母体的腹部，亦即是胎儿的的后脑是朝向母体的背部，此类情形也属于胎位不正。此外，有些是额头朝向最低的地方——朝向先露部位;
也有少数胎儿面部朝着子宫口的部位，这些虽然是头在下面，但也会造成生产上的困难，我们都称为胎位不正。
所有胎位不正处理的原则，都是以维护母体与胎儿的生命与健康为首要条件。