产后腹痛大多是淤和寒引起，但也有失血过多，子宫失于滋养而表现隐痛、恶露色淡。如果产妇腹痛较重并伴高热(39℃以上)、恶露秽臭色暗，此为感染加重，需积极检查治疗。产后腹痛是怎么回事?产后腹痛吃什么调理?一起来看下。
目录
1产后腹痛吃什么调理
丹参三七炖鸡
材料：乌鸡1只，丹参30克，三七10克，盐、味精、姜各适量。
做法：1、乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。
2、三七、丹参装于纱布袋中，扎紧袋口。
3、布袋与乌鸡同放于砂锅中，加清水适量，烧开后，加入姜丝和盐，小火炖1小时，下味精调味即可。
药膳功效：此汤取乌鸡的滋补作用及三七、丹参的活血止血作用，三七、丹参入血分，可散可收，既能止血，又能活血化瘀，均为化瘀止血的良药，尤其适合产后多虚多瘀的患者食用，对产后腹痛有明显效果。
当归生姜羊肉汤
材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。
做法：1、先将羊肉洗净，切成小块，放入沸水锅内氽去血水，捞出晾凉。
2、将当归、生姜用水洗净，顺切成大片。
3、取砂锅放放适量清水，将羊肉、当归、生姜放入，大火烧沸后，撇去浮沫，改用文火炖至羊肉烂熟，即可食用。
药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，三者搭配同食，对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。
鸡血藤鸡肉汤
材料：鸡肉200克，鸡血藤、生姜、川芎各20克，盐适量。
做法：1、鸡肉洗净，切片，氽水，生姜洗净切片，鸡血藤、川芎洗净，放入锅中，加水煎煮，留取药汁备用。
2、将氽水后的鸡肉、生姜放入锅中，大火煮开，转小火炖煮1小时，再倒入药汁，煮沸。
3、加入盐调味即可食用。
药膳功效：川芎能行气止痛、活血化瘀，鸡血藤能活血化瘀、通经通络，与川芎搭配，祛瘀能力倍增，对气滞血瘀所致的产后腹痛、闭经痛经、小腹或胸胁刺痛均有很好的疗效，鸡肉能益气补虚，改善产后体虚症状，增强抗病能力。
桃仁红米粥
材料：桃仁20克，红米80克，枸杞子少许，红糖少量。
做法：1、将红米淘洗干净，置于冷水中泡发半小时后捞出沥干水分，桃仁洗净，枸杞子洗净备用。
2、锅置火上，倒入清水，放入红米煮至米粒开花。
3、加入桃仁、枸杞子同煮至浓稠状，调入红糖拌匀即可。
药膳功效：桃仁具有活血化瘀、通经止痛的功效，红糖可暖宫散寒，红米补益气血。三者合用，对产后血瘀腹痛有很好的疗效。
2产后腹痛是怎么回事
腹痛，是很多女性都会遇到的问题，排除掉肠胃的问题之外，不少女性在生理期的时候也会有腹痛的症状。而产后腹痛，则是产妇分娩小孩后所引起的腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。
一般说来，引起女性下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹疼痛。由于女性下腹部的盆腔内器官较多，若出现异常时，容易引起产后腹痛。初产妇因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇剧烈些。
产后腹痛是正常的生理现象，疼痛感会因个人而异，有的疼痛感较为轻微，有的疼痛感较为剧烈，都是正常的，但是如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。
3产后腹痛的原因
1、产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1—2天内完成。
2、情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。
3、缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。
4、受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹"保暖"或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。
产后腹痛都是正常的生理现象。如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。
4哪些方法可治疗产后腹痛
一、针灸法
1、血虚型产后腹痛者，可针刺足三里、三阴交穴，轻刺激，同时用艾条灸气海、关元穴。
2、血瘀型产后腹痛者，可艾灸天枢、气海穴。
二、按摩法
1、患者仰卧，由家人立其侧，一掌横置其脐上，另一掌横置于耻骨上，两掌随其呼吸做上下起落、轻重适宜的摩按3～4分钟。
2、以单掌在患者小腹，按顺时针方向，旋转摩擦5～10分钟，稍用力。
3、以指腹点按三阴交穴1～3分钟。
4、以双手推擦其腹股沟处1～3分钟。
5、推擦其四肢内、外侧面，以热为度。推大腿内侧时，方向从下向上。
6、按揉足三里、太溪穴各1分钟。
7、推擦涌泉穴，以热为度。
8、空拳叩击腰部肾俞穴40次。
三、外治法
用生姜30克，半夏20克，丁香15克。生姜煎浓汁，半夏、丁香研末，共调成糊状。取适量敷脐部，每日1次，连用3～4天。
5产后腹痛的检查有哪些
产后腹痛大多是淤和寒引起，但也有失血过多，子宫失于滋养而表现隐痛、恶露色淡。如果产妇腹痛较重并伴高热(39℃以上)、恶露秽臭色暗，此为感染加重，需积极检查治疗。检查产后腹痛的方法有很多，常规的检查有以下几种：
一、实验室检查
1、血，尿，粪常规，酮体及血清淀粉酶等常用的化验检查。
2、必要时可行诊断性穿刺，并对穿刺物作常规涂片，细菌培养或病理检查。
二、影像学检查
1、X线检查：疑及胸腹有病的产后腹痛患者，可行胸腹透视，目的在于观察胸部有无病变，膈下有无游离气体，膈肌运动变化，有无肠积气和液平面等，有异常者应常规拍片。
2、B超检查：主要用于检查胆道和泌尿系结石，胆管扩张，胰腺及肝脾肿大等，对腹腔少量积液，腹内囊肿及炎性肿物也有较好的诊断价值。