子宫肌瘤是女性常见病，多数情况下其癌变几率较小，但是对于增长迅速的子宫肌瘤而言，其癌变几率高达27%，因而若女性出现经期异常，并且表现为突然的、短时间内腰围增粗，则需要警惕子宫肌瘤的可能。下面一起来看看女性如何自查子宫肌瘤。
目录
1子宫肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤的饮食禁忌
1、对于子宫肌瘤的患者一定要养成良好的饮食习惯，要记住自己不能吃的食物：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤饮食注意事项
女性要多食海藻类食物，海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
如今的医学界，他们认为人们经常食用海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。
专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。
此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。
因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
另外，海藻还具有可以选择性地清除人体内多余的汞、镉、铅等重金属致癌物。保持人们身体的健康。
饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
1、对于小的肌瘤(<3cm)，若没有症状可以采用观察，密切随访，每3——6个月复查一次B超。
药物对于子宫肌瘤治疗是最常见的一种方法西药治疗，像“丹那唑”等具有微弱雄激素可抑制体内雌激素水平下降同时肌瘤亦萎缩变小。
但年轻者应用，会引起闭经停药6周后月经可恢复。故需重复应用。
2、中药治疗，如果嫌内服药物副作用大，可以用中药治疗子宫瘤。
药效经过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到子宫血淤积聚成瘤的部位，从而对子宫肌瘤处进行软坚散结之作用，使子宫肌层的单纯性肥大逐渐消失，增生的结缔组织变软，最终消失和脱落。
3、如果肿瘤大于5cm并且症状严重可以采用手术治疗像微创激光，射频消融术，宫腹腔镜等。
手术治疗是当时见效，但手术治疗不能排除再次复发的可能性，复发之后很多朋友都不知道如何是好，所以手术后还需用药物控制以免复发。
注意事项
1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次。
如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
2?女性如何自查子宫肌瘤
1、观血液
子宫肌瘤常会引发月经血量增多、绝经后突然假性月经来潮以及性生活接触性出血等，除了正常月经以外的任何阴道出血症状，都要引起女性的高度重视，尽早要医院就诊检查，找出出现的原因并对症治疗。
2、观白带
正常情况下，女性白带应为略黏稠的无色透明状分泌物，且白带量随着月经周期的变化会有轻微增减，但如出现脓性白带、血性白带、水样白带或者白带异常增多等情况，都是不正常的现象，应立即到医院就诊，这可能是子宫肌瘤的前兆。
3、观肿块
女性可在清晨空腹平卧在床，将双膝略弯，使腹部放松，用双手在下腹部由清浅到重深的探索按触，以达到发现较大肿物的目的，是自我触诊子宫肌瘤的一个重点。
4、感疼痛
子宫肌瘤常会引发女性下腹部、腰背部、骶骨部等处出现疼痛症状，女性日常应高度重视，注意观察身体变化，如有异常，立即到医院就诊，排查子宫肌瘤的可能。
3子宫肌瘤的类型有哪些
一、黏膜下肌瘤：黏膜下肌瘤约占10%左右，是肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与黏膜层直接接触形成的。此瘤可使子宫腔逐渐增大变形，并常有蒂与子宫相连，如蒂长可堵住子宫颈口，是或脱出于阴道内。
二、子宫颈肌瘤：是较少见的子宫肌瘤类型，肌瘤在子宫颈部位生长，因生长部位低，可嵌于盆腔内，产生压迫症状，手术切除困难，易损伤输尿管、膀胱。
三、浆膜下肌瘤：浆膜下肌瘤是较常见的一种类型，约占20%。肌壁间肌瘤向浆膜发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤。
四、肌壁间肌瘤：以子宫肌瘤初发时较多见，肌瘤位于子宫肌壁内，四周均为肌层所包围。是女性最常见的一种子宫肌瘤，约占所有子宫肌瘤发病率，是的60%～70%。
4超声介入治疗子宫肌瘤好吗
超声介入治疗子宫肌瘤好吗
超声介入方法是一个可以多次重复的治疗方法，细针穿刺没什么痛苦，每次治疗时间也仅15分钟左右，这种方法优点是可以使子宫正常组织不受任何伤害，对以后的生育无任何影响，比较适合有生育要求的女性，是一种人性化的治疗。因此，超声介入治疗是治疗子宫肌瘤的不错选择。
什么是超声介入治疗
超声介入治疗是随着医学技术的发展，新兴的一种新的疾病治疗方法。它是在超声显像基础上为进一步满足临床诊断和治疗的需要而发展起来的一门新技术。
其主要特点是在超声的监视或引导下，完成各种穿刺活检、X线造影以及抽吸、插管、注药治疗等操作，可以避免某些外科手术，达到与外科手术相同的效果。
子宫肌瘤术后如何护理
1.基础护理
术后初期应由家属经常陪床，并密切观察患者的生命体征，尤其注意体温变化;经常询问患者有无其他不适，如恶心、腹痛等;还要细心观察切口有无敷料有无渗出等。
2.疼痛护理
患者术后初期一般会出现切口疼痛情况，此时家属应帮助患者分散患者对疼痛的注意力，多陪患者聊天、让患者听舒缓的音乐等;术后次日可帮助患者取半卧位，有利于减轻疼痛感，痛感严重者可遵医嘱给止痛剂。
3.外阴护理
子宫肌瘤患者术后应特别注意做好外阴护理，定期进行清洗，用专用毛巾擦干，保持外阴干燥卫生，内裤也要勤洗勤换。
4.心理护理
医护人员可向患者及家属宣讲子宫肌瘤的有关知识，以消除顾虑，增强战胜疾病的决心和信心，配合治疗，促进身体的复原。
5子宫肌瘤和子宫癌的区别具体是什么
1、病因不同
子宫肌瘤：确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。
子宫癌：1.长期持续的雌激素刺激，子宫内膜在雌激素的长期持续刺激，又无孕激素拮抗，可发生子宫内膜增生症，也可癌变。
2.体制因素：内膜癌易发生在肥胖、高血压、糖尿病、不孕或不育及绝经的妇女。
3.遗传因素 约20%内膜癌患者有家族史。
2、症状不同
子宫肌瘤：1.月经改变。当子宫生长肿瘤，比如像子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，就有可能会出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等，这些大家都要注意。
2.白带的异常，正常的白带是乳白色或无色透明的，而患病后的白带则会有腐样，并且有异味。
3.压迫感，由于肌瘤在子宫内的不断生长，就会给患者的身体增加很大的压迫感，压迫膀胱导致患者出现尿频、尿急以及排尿困难，大便干燥等现象。
4.腹痛。卵巢肿物扭转、破裂或感染，子官粘膜下肌瘤自宫口脱出或肌瘤变性，这些都可能会引起较剧烈的下腹痛，这就是子宫肿瘤。
5.低糖血症：子宫肌瘤伴发低糖血症(hypoglycemia)亦属罕见。主要表现为空腹血糖低，意识丧失以致休克，经葡萄糖注射后症状可以完全消失。肿瘤切除后低血糖症状即完全消失。
子宫癌：1.不规则阴道出血，出血可于任何时间出现，行激素治疗者除外。如果行激素替代治疗的绝经后妇女出现阴道出血，类似于月经，则预示着子宫癌的可能。因此，若有任何不正常的阴道出血或出血量多，应及早到医院诊治。
2.阴道分沁物，呈粉色、褐色、水样或粘稠状，有异味。经盆腔检查发现子宫增大。
3.体重下降，虚弱，下腹、背部及腿部疼痛。这种情况发生在癌肿转移或扩散时。