现在社会压力的增大，很多男性在工作应酬的时候不得不抽烟喝酒熬夜，从而导致了男性性功能障碍也是与日俱增，因此关爱男性健康这一话题也越来越重要，而且也有专家提出了，这种疾病对于男性身体的伤害是非常的大的，而且也是非常打击男性的自信心的，那么男性性功能康复治疗到底是怎么回事呢?下面就一起来看看吧!
目录
1提高男性性功能的饮食禁忌
要性福就别吃——黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
要性福就别吃——油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
要性福就别吃——肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
要性福就别吃——高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
要性福就别吃——精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
2盘点4种提高男人性功能的食物
韭菜
又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
羊肝
属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
蜂蜜
蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。
鸡蛋
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，而且，在体内还可转化为精氨酸，增强精子活力，悄悄告诉你，它还能加速处女膜破裂后的愈合呢。
3?男性性功能康复治疗怎么进行呢
1.首先，就是大家比较熟悉的药物治疗方法。可以说药物治疗在性功能障碍治疗中一般是较为重要的，因为患者往往伴随着一些疾病。采用中西医结合疗法，针对性调节性神经及性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使得血管适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使得勃起时间延长，恢复正常的射精阈值。
2.另外，为了能够是男性尽快的摆脱性功能障碍的困扰，除了要采用药物治疗以外，还应该重视心理治疗和食疗。另外，患者还需要注重性功能障碍的心理治疗以及食疗。由性心理专家与患者进行深层心理沟通，真正明确患者潜意识中障碍根结所在，并针对性采取相应的心理治疗，能有效的消除心理障碍，增加患者对性功能康复的信心。荔枝、莲子、葡萄、猕猴桃、芒果、白果、木瓜、红枣、核桃这些水果都是对于男性性功能障碍有起到辅助治疗的作用。常常食用效果会慢慢体现出来的。
3.专项检测：明确病因：针对性功能障碍复杂的病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，能准确查明导致性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。
4.针对病因 心理治疗：引发性功能障碍的原因以功能性原因占绝大多数，常见于房事过度等不正常的性生活习惯以及精神、心理、环境因素所造成的经神内分泌功能失调。少数患者也可因药物、某些疾病如慢性附性腺的炎症和内分泌疾病引起。全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者了解正常情况下性功能的变化，可消除思想障碍，增加恢复的信心。祛除致病因素，使患者因精神、心理因素造成的大脑皮层紊乱得到调整.
4男性性功能训练综合疗法有哪些呢
1.提肛。即使像尿那样一缩一放，可以锻炼到里面肌肉。--PC肌
2.仰卧起坐有帮助，不过科学研究证明，下腹强健的人PC肌控制能力更强一些，所以建议楼主着重训练下腹。可以用：仰卧提膝，这一经典动作。
3.腰部肌肉的强健与否会影响该肌的持久力程度。所以可以用：山羊挺身，杠铃硬拉，两个动作。
4.据说力量运动员一次性活动后他们大腿的力量会下降0.4%左右，所以应该加强腿部肌肉的训练：杠铃硬拉，大重量的杠铃深蹲。
5.经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
以上就男性性功能训练综合疗法这样的问题进行了相对比较简单的讲述。我们的身体是我们的革命本钱，没有一个良好的身体对我们的生活会造成一定的伤害，我们一定要在平时的时候保持一个良好的生活和饮食习惯，不要盲目的追风某一种产品。
5如何恢复男性性功能呢
第一步：认识阳痿疾病，树立信心
阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。
对于阳痿疾病，首先，要树立战胜疾病的信心，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想象时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念。
第二步、科学治疗，对症治疗。
器质性阳痿的病因非常多，首先应明确引起阳痿的原因。如果是糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;如果是药物引起的阳痿应停用或者是调整药物治疗;对于血管性阳痿可应用血管外科手术治疗，具体的方法具体使用。
第三步、做好生活保健，让阳痿疾病更快恢复。
通过上文的介绍，相信你已经知道如何恢复男性性功能了吧!有很多的男性朋友们对此难以启齿，偷偷的吃一些壮阳药，殊不知，壮阳药的危害是非常大的，会给以后的生活带来不可磨灭的阴影，所以，有病还是及时到医院治疗，避免病情的进一步恶化。