说起尿液颜色，可能大多数人都是有感觉的，在人的一天中一个人的尿液可能都会有不同的变化。当然，尿液颜色的变化一般正常情况下都不会很大的，若一旦其颜色有了很大的变化，则就预示着体内某种疾病在发生。从人的尿液颜色，可看出人体内的疾病信号。下面来了解下吧。
目录
1看你的尿是啥色还能预测疾病
1、无色尿液
如果你的尿液，像白开水一样无色透明，先想想自己是不是水喝多了，如果是，那OK你是健康的。但如果你饮水并不多，就可能是尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的前兆。需到医院做进一步检查。
2、乳白尿液
乳白色的尿液，可表现为以下三种现象：
①脓尿：尿液乳白色，好比淘米水，并常有絮状物悬浮，静置还有沉淀物。患者如若同时伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等多种症状，可能是肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染，也可能是罹患了前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症。患者需及早就医治疗，以免病情恶化。
②乳糜尿：颜色比脓尿更浓郁，像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液。这可能是因劳累或吃高脂肪食物所致。可适当休息，或吃低脂肪性食物使尿液恢复正常。
③结晶尿：尿色白，好像石灰水样，常在尿末出现。尿白者尿道略有不适，偶然有肾绞痛发生。结晶尿不是疾病，只是尿量不够所致，所以有此情况的患者，关键是要多喝白开水。
3、深黄尿液
如果是喝水少了，那尿液呈啤酒黄，算正常。但如果尿尿黄的跟浓茶似的，而且你这几天没有吃胡萝卜、橙子这类黄色食物的话，就要考虑是不是肝脏或胆囊出了问题。因为肝炎的早期有个明显症状就是，小便颜色像浓茶似的。发现这种情况，患者要立马去看医生哦。
此外，如果你的尿液是黄色混浊的脓尿，就可能是泌尿器官化脓的表现。
4、棕褐色尿
尿液如同酱油一样的棕褐色，可见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血等，甚至剧烈的运动后，尿液都可似酱油色。另外，因饮食或者不良生活习惯所致的尿道炎症，尿液也会呈棕褐色。尿液出现这种情况，建议去医院做个尿常规检查或者肾功能检查，必要时做肾脏活组织检查。
2尿液“酱油色”是中毒了吗
这几天，一篇名为“女职员夜跑3小时尿液变成酱油色”的新闻震惊中国人，“夜跑”瞬间成为千夫所指，无独有偶，健康哥发现此前多篇报道里均有提及“酱油尿”，比如2016年《小伙苦练肌肉尿出"酱油尿" 肌肉差点"溶解"》、2015年《做180个俯卧撑，咋就尿出“酱油尿”》、《700个深蹲放倒女汉子》，这骇人听闻的酱油尿到底是啥，是身体中毒了吗？为什么和“运动”联系得如此紧密？
尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人
我们先看一下正常的尿液“长”什么样子：
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色或无色
尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人
尿液，俗称“小便” ，是一种液体，包含从生物体中排出的代谢废物和毒素，形成过程如下：
尿液“酱油色”是中毒了吗？如何避免尿色惊人
血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的滤过作用，过滤到肾小囊中，形成原尿。 当尿液流经肾小管时，原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐，被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。
3如何准确留取24小时尿样
1、准备用品：
普通塑料桶或壶（或大容量的可乐瓶等，容量3000ml以上）、防腐剂（如甲苯等，向检验科室索取）、精密量筒、定时器（如闹钟）。
2、留尿过程：
根据医生建议或自己的工作安排，选择好留尿开始的日期。当日晨7：00点整（亦可稍提前或推后），无论是否有尿意，必须排尿1次，将这次尿液丢弃（即不要装在桶里），但此后24小时排出的所有尿液，均要装到塑料桶中（防腐剂在桶内装入第一次尿后加入，并摇匀）。第二天早晨7：00点整（或视第1次情况，相应提前或推后），无论自己是否有明显尿意，均要排尿1次，将排出的尿液装到塑料桶中。
注意事项：
1、在收集尿液期间，饮食与活动尽量和平时一样，不要进行激烈活动，避免过度劳累或感染，避免进食高蛋白饮食。女患者应避开月经期间。
2、首尾两次尿液的处理最关键，强烈建议事先定好闹铃，以便督促自己按时处理。注意第一次尿液应丢弃，因为它代表的是前一个24小时内的尿液。
3、尿液第1次入桶时，需同时把防腐剂（由检验科室提供，视检验项目不同而异，如测24小时尿蛋白定量，则常用甲苯）倒入塑料桶中并摇匀，随后立即盖好桶盖（以防防腐剂及尿液蒸发）。亦可先将尿液收集在干净的敞口瓶或盆内，然后立即用漏斗等将尿样全部转入大的塑料壶或者可乐瓶内，以方便就诊时携带。
4女人尿液发黄是怎么回事
关于尿液的颜色相信大家平时都有注意过，一般情况下都是呈淡黄色或者淡茶色，至于尿液颜色的深浅，在生体没有异常的情况下，通常会由喝水量的多少来决定。
但有时候你会发现，尿液变得很黄很深的样子，尿液发黄是怎么回事？是健康“红灯”警报，还是正常“信号”呢？尿黄就是指尿液的颜色呈黄色或黄褐色，引起尿黄的原因有正常生理性的因素，比如许多人的晨尿会较黄，或服用某种药物导致的尿黄。会也有病理性的因素导致的尿黄，如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等。
1、肝肾疾病
在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。
①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。
②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。
2、晨尿发黄
早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。
5尿液有白色絮状沉淀怎么回事
淡黄为尿液正常色
尿液源于肾脏的肾小球，经肾小管等集合系统的作用，再经肾盂、输尿管进入膀胱。尿液流出膀胱还需要经过一个闸门，这就是尿道括约肌，男性尿液还要经过前列腺段尿道才能排出体外。尿液所经的任何一个器官部位只要出现疾病，都会影响尿液的颜色。
正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。
尿色深黄肝脏或出问题
正常人的尿液都是淡黄色的，如果尿液颜色为深黄色，如茶叶水色，黄油色，要当心胆红素尿，尿中出现胆红素，可能是肝损害的征兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎，此外胆管结石、寄生虫性胆管阻塞等患者也可能有此情况。
五种颜色应该警觉
正常情况下，尿液颜色的变化无外乎由深黄色到淡黄色或尿色变浅甚至透明，反之变化也有。这一切，都应该是一种正常变化，可能与每天的饮水多少或一般的伤风感冒有关。除此，若尿液出现红色、黄褐色等情况时，那就应该值得加以警觉了。
A、红色尿液：医师说，一旦人的尿液出现红色，就有可能为血尿。血尿又可以分为肉眼血尿和镜下血尿。若每1升尿中，混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿；镜下血尿，指离心尿液在显微镜下，每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
那么，一旦出现红色尿液，将可能会有什么情况发生呢？
一旦出现红色尿液，它可能直接会与直肠癌、女性生殖系统疾患、急性阑尾炎等疾病有关。这些疾病如果影响到输尿管，即可表现为血尿。同时，还应特别注意的是，血尿有间歇性，绝不可以把血尿的间歇期误认为是“自愈”而延误治疗。