随着城市的日渐发展，空气质量却日渐变差。空气污染严重，首先受到影响的，就是我们的呼吸道，那么，我们应该怎样做，才能好好保护呼吸道，避免感染，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。
目录
1上呼吸道感染护理
注意呼吸道隔离，保持室内空气流通定时开窗。
做好对症护理，督促病人多饮水，高热病人给予物理降温，痰多时给予雾化吸入，有痰及时咯出。
防止并发症，出现听力减退，外耳道流脓，头痛加重，应警惕中耳炎和鼻窦炎。
感冒症状减退后，适当的进行体育锻炼，禁烟，根据季节调整衣服的厚薄，注意营养摄入，增强抗病能力。
做好心理护理，解除不安情绪
2上呼吸道感染怎样预防
避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。
3上呼吸道感染症状
1.普通感冒
俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。
起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。
2.急性病毒性咽炎或喉炎
(1)急性病毒性咽炎 多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。
(2)急性病毒性喉炎 多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喉部的喘鸣音。
4上呼吸道感染消炎药有哪些
上呼吸道感染往往是因为细菌和病毒混合感染所导致的，所以吃一些消炎药是不行的，可以去买一些能够抗病毒和细菌的抗生素，具体服用什么最好是去医院进行治疗，根据你的病情程度，服用正确的药物，青霉素和头孢类都可以的。建议你这段时间要注意身体，不要熬夜，不要吸烟喝酒，多休息多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，减少对呼吸道的刺激。
当人在出现咳嗽的情况时，是可以喝一些绿豆汤的，因为绿豆具有消炎去肿，生津止渴的功效。可以说他是能够起到辅助治疗咳嗽的作用，并且不会对咳嗽的产生什么负面影响。但是对于那些短期内剧咳的人来说，最好还是不要喝绿豆汤，因为有可能会造成咳嗽的情况加重。尤其是老人孕妇以及婴幼儿这一类的，身体素质本身就差的人群，最好不要再咳嗽的时候喝绿豆汤。
5小儿呼吸道感染要注意什么
上呼吸道感染要注意之多翻身拍背
当宝宝上呼吸道感染的时候，呼吸道内就会可能出现分泌物，从而诱发宝宝出现咳嗽的现象。此外，当宝宝咳嗽次数多时，就会导致宝宝睡觉的时候很难受，影响到宝宝的睡眠质量。因此，面对这种情况，小编就建议爸爸或者妈妈们可以多给宝宝翻身拍背，这样可以帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出，缓解咳嗽引起的不适。
上呼吸道感染要注意之清除鼻痂
当宝宝鼻子里面有分泌物的时候，父母要及时为帮宝宝清除，清除鼻子里面分泌物的方法可以用吸鼻器，或者是用沾有温水的棉棒湿润鼻痂一点一点地将宝宝鼻子里面的分泌物取出来。但是要注意的是清除的时候切勿用力过猛，避免伤害到宝宝稚嫩的鼻子。
上呼吸道感染要注意之控制室内的温湿度
当宝宝上呼吸道感染的时候，爸爸或者妈妈们除了要注意对宝宝的护理之外，还要注意控制好宝宝所处环境的温湿度(湿度约在18℃-22℃，湿度约在60%)。除此之外，最好每天开窗换气2-3次，保持室内的空气流通。
上呼吸道感染要注意之物理降温
宝宝有发烧(39度以下)的情况的话，那么给宝宝最好的降温方式就是选用物理降温，比如贴热贴，酒精擦身或者冷毛巾敷额头等。但是要注意的是，在用酒精给宝宝擦身子的时候，切记不要给宝宝擦前胸或者后背的地方。此外，如果无法避免的要用到药物降温的话，那么一定要在医生的指导下使用。
上呼吸道感染要注意之调整饮食
患了上呼吸道感染的宝宝，日常饮食上一定要清淡，同时在保证营养均衡的前提下，要多补充水分和维生素C，多吃水果，汤汁。但是要注意的是，不要一次给宝宝吃含蛋白质过多的食物，比如鸡蛋等，否则食用过多的话会引起宝宝出现消化不良的症状，那就不好了。