呼吸是每个人生命的源泉，如果没有了呼吸，那么这个人也就没有生存的希望，所以说呼吸对人的身体来说是非常重要的，很多人呼吸困难的时候还会有严重的气喘，气喘过度严重的话就无法安心的睡觉，导致晚上一开始睡觉就浑身不舒服，呼吸不畅快还总是气喘也会引起很多呼吸道疾病，那么这个气喘呼吸困难到底该怎么办呢?
目录
1幼儿呼吸困难是什么
如果小儿呼吸次数明显地超过该年龄的平均数，或出现不正常的呼吸方式，或呼吸的深浅不均，时快时慢等，通常叫做呼吸困难或气急。呼吸困难是小儿一种严重症状，按呼吸困难的程度不同，大致可分为轻、中、重三种类型。轻度呼吸困难：仅见呼吸稍快或节律稍有不整，患儿尚可安静入睡，不伴青紫，但患儿多不愿活动，在活动时呼吸更快而出现轻微青紫。中度呼吸困难：不仅呼吸次数明显加快，节律不整，常出现两侧锁骨上窝、胸骨上下部、肋弓下部随吸气而向下凹陷，叫“三凹征”或有耸肩、点头等症状，可伴有指、趾甲和口周紫绀。患儿常烦躁不安不能平卧，不能入睡。给氧气吸入可以减轻呼吸困难。严重呼吸困难：上述症状更加明显，患儿张口呼吸、鼻翼扇动、抬肩、点头、辗转不安，或端坐时稍可安静。
伴有明显青紫、呼吸特快，也可很慢。呼吸深浅不一或有暂停。吸入氧气也很难改善症状。
呼吸困难是由各种原因引起的体内气体的交换障碍，发生于吸入氧气不足，或由于二氧化碳排出受阻，或氧气和二氧化碳交换发生障碍而产生。可引起呼吸困难的病因很多，常见的原因有：
一、呼吸道梗阻：是呼吸困难的最常见的原因。呼吸道是呼吸时空气通过的管道，如其发生阻塞时，气体进入和呼出困难。鼻腔或咽后壁阻塞，多表现为张口呼吸，而且容易有鼾声。婴儿鼻腔相对较小，如两侧有分泌物堵塞，也可引起轻度呼吸困难，除去阻塞后，呼吸即刻平稳。鼻腔内塞有黄豆、花生米等异物，扁桃体极度肥大时，都可引起轻度呼吸困难。喉部阻塞多表现呼吸深而慢，吸气时间延长，因努力吸气胸骨上窝、锁骨上窝和上腹部凹陷。如发现孩子在哭笑或吃东西之后出现咳嗽伴青紫，要想到异物误人气管。除此之外咽后壁脓肿、支气管哮喘、气管炎、气胸、脓胸等都可致呼吸困难。
二、心肺功能代偿不全：心功能代偿不全时，呼吸困难是主要症状之一。肺功能不好，也影响氧气的吸入，而引起呼吸困难。比如各种先天性心脏病、风湿性心脏病、阵发性心动过速、各种感染中毒或电解质紊乱所致心肌损害。婴儿期支气管肺炎和其他肺部及胸膜病变都可引起呼吸困难。
三、呼吸肌运动功能障碍：肺的呼吸运动是靠呼吸肌(肋间肌和膈肌)规律地收缩和松弛而产生有节奏的呼吸运动。
2气短呼吸困难怎么办
1.核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。
2.杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。
3.糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。
4.蜜饯双仁：炒甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。
现在大家对于这个气喘，并且呼吸还特别困难到底怎么办有了更详细的认识了吧，大家在气喘期间一定要注意，不要让身体过度的劳累，如果有电梯的话，那么最好是乘坐电梯，而不是走路爬楼梯，这样就会引起劳累的身体，让气喘的现象加深了。
3孕晚期呼吸困难怎么办
一是如果孕妈妈在做一件事的过程，或者是因为某一动作突然感觉呼吸困难，那么，孕妈妈就要克服困难调整一下此时的姿势，这样可以有效缓解呼吸困难。调整完姿势后最好是休息一会。
二是不管在做什么事，要时刻记得自己是孕妇，动作都要缓慢进行，如果发现自己动作过快，有点上期不接下气时，就要放慢自己正在做的动作，调整自己的呼吸，掌握呼吸的节奏，然后停下动作休息，直到呼吸舒畅。
4胸闷气短呼吸困难的原因
1、精神因素
年轻女性出现胸闷气短多数是因为心理原因导致的。对于女孩子来说，她们的情感都比较细腻，遇到一点不开心的事情变会堆积在心里生闷气，因此，很容易会产生出胸闷气短的情况。根据心理学家的统计，这种情况所引起的胸闷气短是最常见的，基本上有很大一部分人都是心理原因造成的。因此，我们遇到任何事情都要想开些，不能钻牛角尖。
2、病理因素
除了精神上的原因之外，还有些疾病也会引起胸闷气短的情况。比如，有患者患上心肌炎和植物神经功能失调等疾病，也会引起胸闷气短的症状。另外，在所有的心肌炎中，病毒性心肌炎是最为常见的。一般在患者患上感冒以及上呼吸道感染等疾病之后，就很容易会引起病毒性心肌炎，而这种疾病最主要的一个症状便是胸闷气短。还有，如果有患者经过检查之后并未查出疾病，就不用治疗，保持心情畅快即可。
5胸闷气短呼吸困难心慌如何防治它
功能性胸闷
功能性胸闷也称之为无器质性病变的胸闷，如果人长期在门窗密闭、空气不流通的环境里面，内停留很长时间;或遇不愉快的事情，也可能别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，可能会产生胸闷、疲劳的感觉。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
解决此症状，可再短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气。保持思想放松、调节情绪，就能恢复正常。
病理性胸闷
胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，这也是属于病理性的胸闷。如果患有呼吸道受阻，人体的气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压或者甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤导致的胸闷等症状表现。