?掉头发是一种生理现象,我们的头发每天都在生长,每天也有新的头发长出来,但是,为了持续的平衡状态,也会掉一些头发。但是,有的人的毛发生发孔并不发达,或者是先天性的因素,导致头发稀少。秋天是比较容易掉头发的季节。这不但与个人的生理内分泌因素有关系,还有外界的环境因素有联系哦。那么女人掉头发怎么治啊?下面一起来看看吧!
目录
1哪些原因导致经常掉头发
压力过大
生活、学习、工作压力加大,让你时刻都紧张,长期处于紧张状态,让精神高度集中,导致内分泌失调,身体内环境恶化,毛囊发生萎缩,头发不再新生,还会从发根脱落。
经常染发、烫发
爱美的你,恨不得每天都是新造型,染发、烫发你乐此不彼。却不想,频发的烫发、染发,会影响到毛囊,毛囊一旦堵塞,就形成了脱发。
刚分娩结束
分娩,是幸福、痛苦的事情,幸福,感受着小生命;痛苦,犹如走了鬼门关。不少女性在分娩后,会出现严重脱发,这是女性荷尔蒙减少导致,不要过于担心,注意营养均衡,半年后,能恢复正常。
生病
生病,也会造成脱发,身体受到病毒、高热的影响,会损伤毛母细胞,抑制细胞分裂,毛囊在休克状态,脱发就出现了。很多化疗患者,在化疗过程中,会大量脱发,甚至掉光了头发。
2?女人掉头发怎么治啊
1.改变梳头的方向:梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.
2.注意补充营养:多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素a、b、c以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素b2、b6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.
3.避免过多损害:染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和
弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
4.选择合适的洗发水:洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强,那会更刺激头皮.
5.保持良好的情绪:多脱发者在出现脱发前,常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为:情志不遂,肝气郁结,郁而化火,热蒸毛窍,壅遏营血濡养毛根而导致脱发.
3掉发严重怎么办
调节饮食
饮食,可能你会忽视,其实应该重视,不要节食。该吃饭时要吃饭。对能促进头发生长的食物,多吃一点,含铁、含锌的食物,例如,菠菜、瘦肉。
食用补肾食物,也能帮助头发生长,肾虚,会影响头发,而肾脏健康,头发浓密,黑芝麻、黑大豆、黑米可以多吃。
按摩头皮
梳头时,对头皮进行按摩,能放松头皮,起到促进头皮血液循环,对促进头发生长,也是非常有效的。
缓解压力
上面说,压力大,可能会影响内分泌失调,学会缓解压力,调节精神,不要过于焦虑。坚持体育锻炼,能让你放松身心。
压力过大,咨询心理医生,在科学、正确规范下调整,也能缓解压力,精神不再紧张,避免脱发。
不要熬夜
熬夜,也会造成脱发,夜生活过于丰富,形成黑白颠倒,白天没有精神、晚上精神足,这会影响代谢。在该睡觉时睡觉,不要熬夜,能调整新陈代谢,有效避免脱发。
脱发,确实是糟糕事情,了解脱发的原因,进行科学、合理调节,能让你避免脱发。从而拥有乌黑、亮丽、浓密的头发。
4这样做才能有效预防脱发
1.及时找到脱发的原因。
2.注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。
3.加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。
4.局部用药,如生发水、脱发再生剂等。
5.采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
6.服用维生素B1、B2、B6,注射B12。
如果是严重脱发者,建议到医院就诊,请在医生的指导下使用药物。
5掉发是哪些因素导致的
1、情绪:精神压力的增加,会致使大脑紧张,刺激神经和脑部的各种组织,导致新陈代谢和生理功能的失衡,油脂只能从头皮不为排除体外,所以也是导致脱发的主要因素之一。
2、遗传:特别是男性的遗传因素明显,直接受到上一代的影响。
3、激素:体内激素的平衡也会致使头发健康受到影响,激素的增多对于头皮的抑制作用是可见的,所以当激素分泌平衡的时候才会出现头发正常生长。
4、年龄:岁数到了一定的年龄就会出现脂肪堆积,头部油脂分泌增多,日积月累不能及时的改善,所以很易出现脂溢性脱发 。