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?如何化解青春前期的心理“危机”

什么是前青春期?这是童年的结束及塑造新人格,一个新"我"的痛苦的必经阶段。儿童在接近3岁时,也有过一段类似时期,即说"不"的年龄,那时他们要自己来,"独自"做,看见什么,动什么。那是他们摆脱被动的婴儿世界所采取的第一次独立行动。也是在这时期,语言中出现了"我"。第二次独立意识,发生于现在的前青春期。必须重新开始反抗,以证明自己的存在。在这段"青春期"危机中,女孩子受天性支配。性本能意识较弱,这是潜伏期的最后阶段。那么?如何化解青春前期的心理“危机”?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

目录 青少年最担心人际关系 ?如何化解青春前期的心理“危机” ?青少年如何逃出青春误区 青少年异常变化或是心理求助

1青少年最担心人际关系

  关键词:人际交往

  青少年要允许自己有缺点、有失败

  案例:我是一名大二学生,性格比较内向。原来并没有觉得怎样,现在发现这种性格很难适应大学生活,整天没有知心朋友,总觉得自己不如别人。

  解析:专家朱宏博建议,青少年要学会改变一些不恰当的认知和态度,客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点、有失败,有可能丢面子,完善的人不存在,在行动和实践中增强信心,培养人际沟通的技巧。

  关键词:焦虑抑郁

  抑郁症在人群中的患病率约为3%

  案例:我现在已有两年的时间做事没趣、心情低落,伤感、压抑,爱发脾气,不愿和人交往,觉得没有人理解自己,觉得自己什么都做不好。

  解析:“抑郁症在人群中的患病率约为3%,对于抑郁症患者还需要他的家人能够给予理解,抑郁症是一种心理疾病,不受人为主观控制,需要给予病人多一些关心、理解、支持、帮助。这样可以帮助提高病人的自我价值感,减少孤独感、无助感,使他能尽快摆脱抑郁。”专家李知说。

  关键词:性烦恼与性困惑

  为少男少女集体交往创造宽松环境

  案例:我是一名初二女生,愿意与学习优秀、聪明多才多艺的男生交往,常与他们一起出去郊游,一起去图书馆看书。但我的母亲经常唠叨我,让我尽量少与男孩交往,真不知如何是好。

  解析:对此,专家朱宏博建议:作为父母要教育、指导孩子,为少男少女集体交往创造宽松环境。对于自尊心强而又思想敏感的青春期孩子,父母与子女的关系,最好是良师加益友的平等和睦关系。

2?如何化解青春前期的心理“危机”

  正如身体发育,女孩子的心理变化,也会根据情况及个性,而各不相同。为了更好地理解,心理学家以月经来潮为基准,将青春期划分为两阶段:月经之前为前青春期,月经之后为青春期。

  什么是前青春期?这是童年的结束及塑造新人格,一个新"我"的痛苦的必经阶段。儿童在接近3岁时,也有过一段类似时期,即说"不"的年龄,那时他们要自己来,"独自"做,看见什么,动什么。那是他们摆脱被动的婴儿世界所采取的第一次独立行动。也是在这时期,语言中出现了"我"。第二次独立意识,发生于现在的前青春期。必须重新开始反抗,以证明自己的存在。在这段"青春期"危机中,女孩子受天性支配。性本能意识较弱,这是潜伏期的最后阶段。

  女孩的所有精力都集中在建立强烈的"自我"。身体出其不意的发育,摧毁了女童形象,女孩子再也无法随意被人视为"小孩"。她们欲冲破束缚,呐喊着,从依然禁锢自己日常生活的禁令、条规和命令中挣脱出来。她们变得不再顺从。对家庭来说,这是一个艰难时期,家人成天被这个"难侍候"的、思想抵触的且常有一些难以招架的问题的小公主搞得疲惫不堪。然而,正是以这种反抗家庭的方式,女孩子学会了自我肯定。(不过,这只是抗争,家庭,对她们依然是不可缺少的。)心理学家建议正视冲突,避免两种极端:无条件地平息冲突或强硬扼制抵触行为。

  前青春期孩子非常活跃,很有建设性,也很具进攻性。遗憾的是,这些新能量并不总按照父母的期待得到疏通。学习变得起伏不定,无规律,成绩差。相反地,起哄、逃学却频频发生。这时期的女孩子喜欢做一切事情,除了强加在她头上的。

3?青少年如何逃出青春误区

  好奇、好胜、片面团虚荣心理

  随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少年自尊心亦与日俱增。然而,这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来,青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势,主要原因是好奇心所驱使,使自己像个大人,容易交到朋友,更显得轻松、潇洒、大方,还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮,未走上社会就强调高消费,这种不良心理若任其发展,就有可能走入歧途。

  精神文化生活的不满心理

  有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大,文化生活内容贫乏,或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来,无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求,产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活,他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知,如果任其发展,将会产生什么样的后果。

  不成熟的恋爱心理

  由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响,少年逐渐产生了对异性的爱慕,求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限,对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的,因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味,于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。例如有一个高中女生,她希望有三个男同学能帮助自己:一个要学习好,以辅导她的学习;一个要能说会玩,陪她玩乐;另一个则要会体贴人,成为她的忠实奴仆。经过一番尝试之后,她竟能如愿以偿,并同时与他们保持超友谊的关系别人问她将来与谁结婚,她却轻松地回答:“我还没想过结婚呢!”这种不成熟的恋爱心理,对于自己,对于别人,乃至对于社会都是有害无益的。

  性神秘和性冲动心理

  进入青春期之后的青少年,由于性功能的迅速发育和趋于成熟,产生了对性知识的兴趣,但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育,他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下,往往对性道德、性文明缺乏足够的认识,以致控制不住外界不良因素的诱惑,进而容易产生性的冲动,最终可导致越轨行为,造成严重后果。

  贬低自己的自卑心理

  自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷,贬低了自己的能力和品质,同时可伴有一些特殊的情绪体验,诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系,从而又反过来加深自卑感。大量事实说明:经常考试分数偏低、留级,经常挨批评,高考落榜,找不到工作或工种不尽如意,不被领导重视,婚姻恋爱受挫,甚至长相;身材不符合社会审美标准等,都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃,不求上进。

  是非曲直的模糊心理

  青少年大多涉世不深,阅历较浅,如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导,则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式,致使青少年产生种种逆反心理,其结果会导致他们是非不分,与正确的教育指导思想背道而驰,甚至误入歧途。对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视,亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养,拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理,力求使自己成为国家和人民有用之才。

4青少年异常变化或是心理求助

  1、 青少年异常变化或是心理求助

  核心提示:青少年出现心理问题后,情绪、行为及生理方面都会有异常变化。这些外在表现,可以看做青少年心理求助信号。

  “青少年出现心理问题后,情绪、行为及生理方面都会有异常变化。这些外在表现,可以看做青少年心理求助信号。”李知表示,目前青少年心理健康问题日益突出,甚至逐年上升。

  据介绍,家长和老师都要多了解儿童青少年心理特点及有关心理疾病知识,对自己孩子的智力水平、兴趣爱好有更全面了解,不盲目攀比、模仿,根据孩子气质类型及特长兴趣,因材施教。

  其次,对心理问题、心理障碍有一个正确认识。正视孩子存在的心理问题,及时请教专业人员,尽快解决问题。

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