由于很多的上班族和学生族在平时的时候总要坐着保持一个姿势，这有可能导致他们患上颈椎突出这种疾病，如果人们患有这种疾病没有及时的去医院接受治疗，那么将会使患者遭受疾病折磨，因为颈椎突出会引起手臂等处出现发麻，严重的话，可能会出现头痛的情况，那么颈椎突出应该如何治疗呢?
目录
1颈椎病的自我诊断有哪些
1、神经根型颈椎病
颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木者。
2、颈型颈椎病
后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者。
3、椎动脉颈椎病
闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。
4、脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症
颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。
2颈椎病术后护理有哪些注意事项
术后固定颈部
术后返回病房过程一定要保持脊柱水平位搬动患者，并用沙袋固定颈部。
防止痰液刺激咽部
患者术后由于全麻插管会导致咽部不适，出现呼吸和吞咽困难，此症状可以自行缓解，防止痰液刺激咽部可以选择常规雾化吸入。
观察伤口渗血情况
注意观察患者伤口渗血情况，如果渗血严重通知医生及时处理。除此要注意观察呼吸频率、节律是否异常。
保持引流管通畅
术后患者会插引流管，一定要保持引流管通畅，避免打折、受压情况。观察引流管液体颜色、性质、量是否异常。
及时更换体位
术后一定要每隔2小时更换体位，预防褥疮、防止感染。
3第七颈椎突出应该怎么办
颈椎牵引治疗法：此方法可采用坐或卧的姿势，用四头带(Glisson氏带)来牵着。在牵的过程中如果病人有什么不良反应或者什么不适的反应时，应该停止牵引。颈椎牵引治疗法主要适合用于在侧方的颈椎间盘突出症状。
围颈保护治疗法：此方法用一般的简单的围颈保护就可以限制颈部的一些活动，而且可以提高颈部的支撑作用以及减少椎间隙里面的压力等。可以使颈部牵引的症状得到缓解和对手术后处于恢复期的病人，也可以用颈围保护的方法，有利于病情的早日恢复。
理疗和按摩治疗法：此方法在常用的治疗方法中，蜡疗法以及醋离子透入治疗法的效果都很好，对于轻型病人也可以用此方法。在选择按摩治疗法时应当留意，手法的推拿虽然对有些病人有效，但如果操作不当，或者病人体质特殊，这样可能会加重症情，甚至导致瘫痪，所以，选用此方法时一定要小心。
注意事项：有些方法虽然对病人的治疗效果很好，但是切记一定要小心操作，如果不懂这些方法，最好在医生的吩咐下使用，不然导致的后果是不可估量的，所以使用的时候一定要小心。
如果颈椎突出在平时的时候尽量不要长时间的总是低头或，或者长时间的保持一个姿势不变，患者在平时应该要有正确的坐姿，平时工作的时候要注意劳逸结合，千万不能过于劳累，如果感觉颈椎处出现一些酸痛的话应该适当的放松，另外在治疗期间一定要多注意防寒保暖，如果受凉会使病情出现加剧。
4颈椎病的拔罐治疗方法
一、寒湿阻络
(一)症状
头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
(二)治法
(1)选穴
肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位
肩井：在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。
大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸[低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平(垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3交点处为取穴部位，用力按压有明显酸痛感。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹，放在另一手拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位。
5颈椎病保养的一些要点
1. 中间休息
应增加休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。
2 .枕头合适
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。