过了预产期，怎么宝宝还没动静?羊水已经破了，怎么肚子却迟迟不痛呢?……遇到这样的情况，妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。同时妈妈也需要了解下面这5种情况，出现下面这些情况就要考虑催生了，来看看吧。
目录
1孕妈妈必知的催生助产的方法
如果超过预产期一周还没有动静，也令人担忧，要注意检查胎盘是否有钙化问题。对于那些留恋妈妈肚子的足月宝宝，我们可以通过加强运动和饮食催产的办法，让他们快点现身。如果还不见效，就要在医生的指导下进行药物或破水催生，以防止胎盘钙化，危及胎儿。
饮食催生法
此时吃些催生助产的食物再合适不过了。空心菜、紫苋菜、豆腐皮等食物性寒，有清热、活血、滑胎、利窍的作用，孕期食用，对孕妇有发生流产的危险，但在临产前食用，能滑胎易产，可起到催生助产的作用。临产前，孕妇可食用空心菜粥、紫苋菜粥等，既能补充体力，又缩短了生产时间。
药物催生前应禁食
在开始药物催生之前，产妇最好能禁食数个小时，让胃中食物排空，因为在催生的过程中，有些孕妇会有呕吐的现象;另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘追而必须施行剖宫产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。
运动催生法
如果孕产期到了，可以通过适当的运动给宝宝发个信号：宝宝，你可以出来啦!注意：运动的时候不要自己单独进行，应该找个”保镖”，以防突然有“紧急情况”。
散步是最简单安全的催生法，可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。
马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，脚用力往上蹬，直到双腿及骨盆直立为止，重复数次。直立运动能促使胎儿入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
25种情况需催生
1、过期妊娠
妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。
2、早期破水
破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。
3、胎儿过大
如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此最好催生。
4、妊娠毒血症
有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。
5、孕妇要求
有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因，孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)。
是否需要催生，最终应该由医生来决定。而且，不论是因为那种情况需要催生，首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。
3分娩时“催生”好不好
疑惑1：催生很痛?
催生会不会比较痛?杨浚光医师说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素等，在人体原本就有，学理上应该不会比较痛;不过，如果催生药物使用的剂量调的过快，就有可能会出现明显痛感。但疼痛是可以适应的，以自然产来说，或许因为产程的时间拉长，相对来说痛感是持续的，但催生却是缩短产程，因此感觉上较痛。
疑惑2：有人不适合催生吗?
杨浚光医师说，大部分人都能施行催生，除非有对药物过敏者才不建议使用。此外，有气喘病史的妈妈，也不宜使用某些含前列腺素的药物催生。至于是否有不适合的对象，基本上只要能承受自然生的妈妈或宝宝，都可以进行催生。
疑惑3：催生后的剖腹机率高?
有研究指出，经过催生的妈妈比自然生产的妈妈，最后剖腹产的机率略高，但这是因为需要催生的妈妈，原本的状况就多，杨浚光医师认为，尤其在待产过程中，如果待产的时间过长，可能出现的状况也多，因此会有这样的研究数据出现。
疑惑4：催生后多久会生?
如果孕妈妈在还没到预产期时就准备催生，通常催生后仍需要一段较长的时间待产，杨浚光医师说，也有些人在催生后，过了5天才生，若在催生后，药物效果慢，产程变化不大，或孕妈妈也没有痛感出现时，医师就会视情况动刀，以维持母体与胎儿的健康。
4如何刺激乳头催生有效果
1.刺激乳房催生法
经过医生检查确定没有头盆不称等并发症的孕妈妈，如果是已经过了预产期
或是接近预产期了，可以用刺激乳房和乳头的方法引起子宫的收缩，起到催生的作用。因为乳房在受到温度、触觉、吸引、压力等刺激时，有一些接受体会将其反射到 中枢神经而使脑下垂体后叶产生催产素，进而引发子宫的收缩，这种方法是安全的，没有危险。
2.按摩乳头四周
一只手罩住乳房，另一只手掌心顶住乳房边缘，缓缓由外侧朝 内侧按摩，然后用相同的手法反方向再按摩乳房。
3.按摩乳头
按摩乳头的方法可以消除乳头及乳晕四周的淤血和肿胀，是乳头柔软，还能使扁平的乳头突出，便于宝宝吸。用一只手的大拇指、食指、中指的指腹来轻轻地按摩乳头，两侧的乳房每天应各 按摩2~3分钟。注意：如果感到下腹部紧张，则应立即停止按摩。
4.压迫按摩。
一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来
缓缓加重压力以压迫乳房，然后放松，再加压再放松，反复做几次。一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来捏乳头，先
是横向捏，然后上下捏，注意动作不要摩擦或是扭捏，一定要用指腹来进行按摩
5没到预产期可以打催生针吗
1.预产期没到如果没引产指征不可以打催产针
预产期是预计孕妇分娩的日期，虽然有在预产期前分娩的，但是也有很多孕妈妈是在预产期后分娩的。这是根据孕妈妈以及胎儿自身的因素决定的，如果贸然在预产期前打催产针，很有可能使胎儿出生过早。在孕38~42周内分娩的宝宝都算足月儿，而不足37周的即为早产儿，早产儿各器官发育尚不够健全，出生孕周越小，体重越轻，其预后越差。但是如果是因为有妊娠病理性因素，有确切的引产指征。那么，就可以在医生的监控下使用催产针。所以说，预产期没到如果没引产指征不可以打催产针。
2.预产期没到不可以打催生针-早产
医学上将整个孕期分为40周，孕妇而在预产期前后2周内分娩都算正常。但若是超过预产期2周还未生产即是早产儿。早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称早产儿，体重1000~2499g。国内早产占分娩总数的5%~15%。约15%的早产儿死于新生儿期。近年来由于早产儿治疗和监护手段的进步，其生存率明显提高，伤残率下降。国外学者建议将早产定义时间上限提前到妊娠20周。
3.注意
如果孕妇没有一定要引产催生的指征的话不建议私自使用催产针，催产素的使用是一个非常专业和灵活的过程，应该由专职医生来执行。如果需要进行催产，那么作为准妈妈及家人最好对催产素的使用情况进行了解，做到心中有数，不至于在看到医生对准妈妈进行注射时，又担心又不敢问。