上呼吸道咳嗽综合症这对很多人来说可能是一个十分陌生的名词，因为甚少会有人去选择了解这方面的知识，那么上呼吸道咳嗽综合症是什么?那么小编今天就来给大家普及一下上呼吸道咳嗽综合症这方面的知识，希望大家可以做到早知道早预防早治疗哦!
目录
1几种食物帮你快速止咳
1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
2主动咳嗽是最好的清肺
“清肺”不是简简单单地“把已经进入肺脏的脏东西清理出去”，而是根据肺的特性最大限度地减轻乃至消除有害物质对肺脏的损害，提高肺的抗病能力和健康水平，所谓“正气存内，邪不可干”。如果肺健健康康的，抗邪能力自然就强，就不会那么容易受到侵袭。有口干舌燥的，那是因为肺不够滋润、强健。肺天生就“喜润恶燥”，如果肺不够润，环境再这么烟熏火燎的，肯定要生病，所以首要的是让肺润起来，肺适宜的湿度是50%-60%。
很多人来采访我说：你能否提供给个方子什么的，好让我们能把PM2.5排出去。我说如果仅看“排出”这个事，没有任何东西的功效，比得上主动咳嗽这个动作，这就是充分利用咳嗽这个保护性反射的动作保护自己的意义和价值，主动咳嗽不仅有助于排出气道的杂物，同时，还应为其增加胸廓内的压力，进而增加肺活量，提高了肺的免疫力。
3上呼吸道咳嗽综合症是什么
上呼吸道咳嗽综合症(UACS，又称PNDS)又名鼻后滴流综合征
PNDs是指由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征。由于目前无法明确上呼吸道相关的咳嗽是否由鼻后滴流刺激或炎症直接刺激上呼吸道咳嗽感受器引起。UACS
是引起慢性咳嗽的常见病因之一。
4晚上咳嗽白天不咳嗽是怎么回事
晚上咳嗽白天不咳嗽的症状是存在的,由于晚间休息的时候人处于平躺的状态,容易导致肺部受限,从而加重咳嗽的症状,此类病症一般情况下属于过敏性咳嗽或者慢性咽炎,建议患者及时去医院进行检查,确认病因之后进行药物调理,以免病情加重,对工作生活造成影响。
5过敏性咳嗽的饮食禁忌
1、禁食寒凉的食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰
2、禁食肥甘厚味的食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。