现在大部分的女孩子都希望自己的有一个丰满的胸部，但是，大家平时只是看到他人的好，却不会看到他人的烦恼。即便是胸部非常丰满非常大的女性也是有自己的烦恼。胸部太大就意味着更容易患上乳腺疾病，在生活中也会遇到很多麻烦，比如性骚扰等等。因此，一些胸部太大的女性就会选择一些缩胸的方法摆脱烦恼。那么，缩胸精油有用吗?
目录
1?使用缩胸精油真的有用吗
现在缩胸精油的市场是比较混乱的，大部分产品都是有一定的作用，但是有一些产品缩胸不但没有效果反而容易出现一些副作用。
缩胸方法
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。
在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
总而言之，建议大家想要缩胸的话一定要用最安全可靠的方法，不要用那些所谓的缩胸产品，毕竟这些东西里面是含有一些化学成分的，万一对胸部造成伤害，后悔都来不及了。缩胸可以选择运动方法也可以选择饮食方法，这都是比较安全的。
2缩胸手术多少钱
1、胸部缩小手术多少钱与要进行治疗的设备条件有关,由于各种医疗设备都有区别,所以各大整形医院都会选择去使用国际先进的医疗健康器材进行手术,从而达到良好的治疗效果。
2、胸部缩小手术多少钱与选择进行手术的方式也有关系。由于每个手术的方式不同,所以做完手术的效果也就不同,一般手术加塑形比纯手术要昂贵,所以这也是影响价格的因素之一。
3、胸部缩小手术多少钱与医生的技术因素也有很大的关系。有些医生的技术高超,那么胸部缩小手术的价格肯定会有所昂贵,有些医生的技术水平一般,那么胸部缩小手术的价格也就较为便宜。还有,每个地区的不同,做胸部缩小手术的价格也会有所不同。
3快速缩胸按摩方法有哪些
盐水按摩。
大部分巨乳女性，主要是因为胸部脂肪过多，可以通过胸部运动，消耗胸部多余脂肪以达到缩胸效果。在日常生活与各种运动中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。其中以蓝心湄尝试的盐水按摩法最吸引眼球。
做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。
按摩手法：
●抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。
●旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。持续5分钟换右手按摩乳房。
●托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。
4巨胸有哪些缩胸手术方法
因此很多人就选择了巨乳缩小手术!对于被巨乳困扰的女性来说巨乳缩小是她们的福音!
巨乳缩小术也叫缩胸手术，是通过手术方法将肥大的乳房改造成正常的形态，在手术前，求美者需做好相关准备工作：身体常规检查，心、肺、胃等有内脏疾病的求美者不宜接受手术，术前两周停止服用含有阿司匹林的药物，保持身体干净清洁，对手术做好心理准备，生理期的女性最好等经期过后在做手术。
巨乳缩小术的手术方法有很多种，具体选择何种方式手术需要根据乳房的大小来确定。有的女性的巨乳症状较轻，只需去除部分胸部脂肪即可，而较严重的则可能需要切除部分乳腺组织。手术的难度是依情况而定的，巨乳症状越严重，手术难度大，损伤也会大一些。
巨乳缩小的手术过程
第一步是麻醉，一般采用全身麻醉。
巨乳缩小手术有三种切口，一种切口是环绕乳晕;另一种切口是从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶;第三种切口是沿着乳房皱褶的自然弯度。医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。确定乳房的大小和形状等各方面都达到要求后，就可以将切口缝好。
巨乳缩小术的适应症状
1、不是肿瘤所致的双侧乳房肥大。
2、乳房两侧不对称并且肥大。
3、肥大乳房下垂抵达或超过缘。
4、乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方。
5、因乳房重量过大引起背部、颈部和肩部疼痛。
6、乳房下方皮肤因刺激发炎，乳罩带将肩部勒成锯齿状。
5揭秘女人缩胸手术全过程
缩胸手术都是应用于已发育完成的乳房上。对于想喂哺母乳的女性，一般都不建议做缩胸手术。
在做手术之前，医生和病人都需要先决定将来乳晕和乳头的位置(多数比原有位置为高)。手术后，病人通常都需要数个星期才能初步康复。不过，病人仍然需要半年至一年的时间让身体完全调整至新的乳房大小。
因为乳房缩小，部份病人可能在手术后的第一次月经感到不适。
吸脂法
吸脂法属于微创手术，即在乳房下皱襞区开一个针眼大小的孔(约0.2毫米)，插入导管，将药液注入胸部以溶解脂肪，最后将脂肪吸出。大部分巨乳症病人胸部过大都是由于脂肪过多引起的，用这一方法治疗效果明显。
纯手术
纯手术要是针对腺体过大引起的巨乳。一般人的乳房腺体如同鸡蛋大小，但巨乳病人的腺体直径有10多厘米长，这样的病人必须通过手术切除腺体，才能改变胸型。这一手术比较复杂，而且病人必须全身麻醉接受手术，手术时间在4小时以上。一般建议病人在生完孩子结束哺乳期后再接受这类手术。