天气一热，很多MM就迫不及待地穿上漂亮的凉鞋，把藏在靴子里整整一个冬天的脚趾解放出来。而为了打造一副漂漂亮亮的指甲，不少人往往毫不犹豫地选择街头美甲。可恰恰就是这美甲有可能不但没有美化到指甲，还让灰指甲找上门。下面为大家简单的介绍一下。
目录
1引起灰指甲的原因都有什么
1、高温、高湿的车间、特别是必须要穿着厚重的工作服才能够进入车间工作且通风条件比较差的环境是非常容易患上灰指甲的，如果没有洗澡的设备或者是未能及时的进行沐浴，则灰指甲发病的概率就会明显的提高，所以在特殊场合工作的人员一定要注意清洁和保护好自己的指甲。
2、厨师、洗衣工以及家庭主妇是很容易得灰指甲的。因为这些人会长时间的把手泡在水里面，这就很容易会引发甲沟炎的出现，然后治疗不及时就会发展到指甲盖上，导致病菌在指甲的根部迅速的滋生，从而诱发灰指甲的出现。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见，尤其在家庭妇女中，因双手经常浸泡在水中，故容易出现酵母菌感染。
3、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，会增加感染灰趾甲的几率。女性可能因为工作或者形象需要可能要穿高跟鞋穿上以后会时脚部前掌受到的压力增加，无根指头相互挤压，就容易造成指甲嵌入肉里的现象，也就容易让灰指甲的出现几率大大提高。因此要多注意脚部的放松，避免长时间穿高跟鞋。
4、美甲可能引起灰指甲。女性爱美的表现有穿漂亮的衣服，涂抹漂亮的指甲油，贴假指甲。可是是否知道在美甲的时候是要现把指甲磨上一层以后才往上面贴了。这时指甲就会变的非常脆弱。病菌就会找准时机冲上去，就能引发灰指甲。另外，彩绘和去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染及交叉感染。
2?美甲需注意小心美出灰指甲
近年来，美甲后来看甲病的患者有增多趋势，其中一部分人就是传染上了灰指甲。灰指甲又叫甲真菌病，是指甲感染了真菌引起的。经常美甲，如果美甲用具消毒不彻底，很容易被传染灰指甲。
患上脚气的人也容易得灰指甲。脚气和灰指甲都是真菌感染引起的，如果脚气患者不注意治疗和卫生，容易让感染脚气的真菌感染到指甲上而得灰指甲。
手足多汗、经常穿高跟鞋也是灰指甲的诱因。因为穿高跟鞋或过紧的鞋，脚部前掌的受力增大，脚趾相互挤压，易造成指甲变形。指甲的健康受影响后，感染灰指甲的几率就大大提高。
3得了灰指甲的常见表现都有什么
近端甲下型灰指甲症状
这种情况的灰指甲是比较少见的，多数是继发于甲沟炎的。这种灰指甲的症状主要是先是从甲板靠近甲皱裂处(也就是甲板的近心端)会有发白的情况，然后渐渐的扩大成斑状，最终形成局部的甲板缺失，最后扩至全甲，引发灰指甲。此型的灰指甲患者的症状仅是由红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所导致的，广大的灰指甲要多多注意了。
远侧端甲下型灰指甲症状
这种情况的灰指甲的症状主要是其初期的表现是指甲的远端(或者是侧缘)甲板面会出现不规则的小片的白斑，随后会变成无光泽的灰色的斑块，并逐渐的变为黄棕色直至黑色。不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。最后甲板变萎缩，偶有出血，此型灰指甲症状常由红色、石膏样或絮状表皮癣菌引起。
全甲营养不良型灰指甲症状
这并不少见，常为以上各型灰指甲症状最终发展的结果。灰指甲的症状表现为全甲失去光泽、变质、增厚或碎裂、脱落后留下异常增厚的甲床。
白色浅表型灰指甲症状
常见于趾甲。灰指甲的症状表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。此型灰指甲症状仅由石膏样毛癣菌或霉样菌、镰刀菌及曲菌所致。
慢性甲沟炎型灰指甲症状
灰指甲的症状表现为外侧甲皱襞及近端甲皱、表皮护膜下甲板变质或变棕色。最重要的特点是有甲沟炎存在，甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度，可有少许渗液但从不出脓。此型灰指甲症状亦多由念珠菌引。
4得了灰指甲食疗能见效么
治疗灰指甲食疗方一：
鸡肉蘑菇汤由200克鸡肉，适量蘑菇，以及少许葱和姜组成。制作方法：蘑菇洗净切薄片，鸡胸肉切丁。一同放入锅中，加入适量清水，葱、姜同煮，待煮熟后加入适量水淀粉勾芡即可食用。功效：在治灰指甲的时候能够起到滋补养身、益气开胃的作用。
治疗灰指甲食疗方二：
当归生姜羊肉汤由生姜20克、当归20克、羊肉100克组成。制作方法：羊肉洗净切块，当归用纱布制成药包。锅内坐水放入羊肉和药包，加入少许生姜片，大火煮开撇去浮沫后改小火炖煮至羊肉软烂即可食用。功效：在治灰指甲的时候能够起到去除体内湿气的作用，也有利于真菌的消除。
治疗灰指甲食疗方三：
鲫鱼豆腐汤由鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克组成。制作方法：鲫鱼宰杀后去除鱼鳞、鱼鳃、内脏等杂物洗净。锅内坐油，待油温热后放入葱姜蒜爆香，倒入鲫鱼两面煎透后倒入足量热水，加入豆腐小火炖至至汤白即可食用。功效：此方富含丰富的蛋白质，能够有效的提高人体的免疫力，增强抵抗真菌的功能，因此可较好的治灰指甲。
5灰指甲的预防措施
1.防止受到传染：
避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
2.改善个人卫生：
保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉，勤换衣裤、袜子，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。
3.积极治疗预防传染给家人：
人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。