阳痿是一个十分常见的疾病，所以阳痿想必很多人都有听说过，那么很多人会有疑问，到底什么是阳痿的概念呢?专家介绍，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那么就来正确地判断是不是“痿男”吧。
目录
1吸烟与阳痿有关吗
几乎所有人都知道吸烟不好，但是如果说男性吸烟与阳痿有关，这是真的吗?抽烟也会阳痿?关于阳痿的产生，下面是导致阳痿的一些常见的，也是非常容易发生的阳痿原因:
(1)长期大量吸烟;
(2)应酬时饮酒多;
(3)生活节奏快，心理压力大。这些因素都可以使你的性功能受到抑制和损害，很难说单纯由于吸烟引起，然而吸烟是其中一个致病的重要因素。
长期大量吸烟，严重者有招致阳痿的可能。医学认为，烟毒多犯肝肾二经，患者多面色灰暗、唇黑，治宜调肝补肾。
长期大量吸烟还会使心血管疾病与肿瘤发生机会增加，为了健康，你应戒除吸烟的陋习，减少饮酒量，生活上注意劳逸结合，同时要前往性咨询门诊检查，在医师指导下采取综合性措施进行治疗，这样才可能使性功能获得康复。
2?判断自己是不是“痿男”
性反应特点:
性欲基本正常、勃起反应较迅速、勃起持续时间不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常的患者，性功能减弱程度轻微，多为心理因素所致，或是器质性疾病初期阶段，往往通过心理调整、性技巧咨询或简单药物治疗而获得改善或恢复。与上述情况相反者，可能存在较严重的性功能障碍，往往是器质性疾病或严重精神心理异常导致，需尽早就医。
晨勃情况:
晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者，多为精神心理因素所致;而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或严重的精神心理障碍。
性功能异常持续时间:
性功能障碍的时间越长，说明病情越严重，器质性问题的可能越大;性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时的性问题，宜放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。
疾病和药物:
糖尿病、高血压、精神疾病等均可对男性性功能构成严重威胁。这些原发性疾病持续时间越长，男人性功能的损害越严重，治疗恢复的困难也越多。长期大量使用降压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精神科用药等会明显地抑制男人的性能力。
不良生活方式:
现在的社会在不断的发展，人们的生活方式也在不断变化，随着人们生活方式的改变，现在很多不良的生活方式也会导致阳痿疾病的发生，常见的有酗酒、抽烟过度，过度疲劳、烦恼、忧郁、困难的人际关系以及窘困的经济条件等问题，以及这些因素的持续时间和严重程度，都是造成男人性功能障碍以及难以恢复的重要因素。
3阳痿饮食注意什么
阳痿患者进行进补时应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。阳痿伴有小便炽热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。
另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等.
人们生活水平提高了，餐桌上的食物也是越来越丰富，当然也是包括各种各样的海鲜了。牡蛎也叫作生蚝，阳痿患者要想早日康复是不可以吃牡蛎肉的。性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。我们俗称的茭瓜其实就是茭白，这也是阳痿患者们要禁忌的一种食物。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。
日常的生活当中尽量少吃一些刺激性比较强的食物或者是口味比较重的食物，像是一些烧烤熏制的食物，一定要禁止。
4阳痿治疗误区有哪些
临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，假如按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
有些暂时性的不勃起或者偶然出现不勃起的情况，多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中碰到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
目前的医学技术还不能把阳痿的原因查的一清二楚，而且有些病因即便是清楚了，也缺乏相应的治疗办法。说白了就是尽管原因不同，治疗方法有时没有多大区别。检查是为治疗服务的，为了查原因而盲目的检查既劳民伤财也容易造成不必要的医疗损伤。
按需治疗就是某些治疗的药物是在性生活前临时服用，这种服药方法看起来像是‘对付着治疗’，实际上是比较合理的治疗方法，既经济又实用。本人认为，有些药物平时长期服用一般必要性并不大。
阳痿的治疗误区有很多，所以如果不幸患上了阳痿的话，一定要先去医院接受检查，并且治疗，千万不能盲目的给自己选择治疗的方法，这样只会耽误病情。
5阳痿可以按这些穴位
一: 腹股沟按摩
1: 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
二: 摩擦双耳
1: 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
三: 攀足固肾
1: 取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节，经前胶窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝，补肾固精之效。
四: 摩揉睾丸
1: 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
五: 摩击肾府
1: 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每例击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
六: 下腹部摩擦
1: 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。