上火是人们生活中很常见的问题，饮食不节制、食用辛辣刺激的食物、熬夜等都会引起上火的发生。上火最直接的症状就是口腔溃疡，口腔溃疡会严重影响人们的进食。那么上火口腔溃疡怎么办呢?下面为大家简单的介绍一下。
目录
1如何预防口腔溃疡
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
2?上火口腔溃疡怎么办
用水冲鸡蛋花饮用，坚持每日早晚各一次，这对口腔溃疡的治疗有很好的效果。
西瓜疗法：先取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次，这也有很好的治疗效果。
盐水：这也是一种较有疗效的口腔溃疡的治疗方法。如患者刷牙漱口的时候用盐水来漱口，每天坚持用盐水来漱口，至少两次，坚持半年，以后都不会患有口腔溃疡，方便有效。
浓茶漱口：用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
3口腔溃疡的病因
1、饮食习惯
导致口腔溃疡的原因也与挑食有着很大的关系，坏的饮食起居也会导致口腔溃疡的产生。部分人饮食有偏好，不爱吃一些维生素含量多的水果或果蔬，造成体中维生素，矿物质的匮乏，而导致口腔溃疡。所以，这种口腔溃疡患者应该多吃蔬菜，水果，保持营养的均衡以及充裕。
2、消化系统疾病
患者患病的原因与消化系统疾病及功能紊乱，患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明将近一半的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情状。
3、内分泌失调
出现内分泌失调的患者出现患口腔溃疡的几率更大，身体内的分泌因素是决定了是否患上口腔溃疡，如女性在月经左右或者减肥期间，口腔溃疡会反复发病，这与女性体中的雌激素有关，在这时就要补充雌激素，维持体中雌激素的平衡，调节自己的内分泌。
4、免疫力弱
由于患者身体免疫力弱，更多的口腔溃疡患者一味在感冒时，口腔溃疡也同时会反复发病，而这个时候身体的免疫力最差，所以患者在医治感冒的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。
5、精神因素
患口腔溃疡与精神因素有关，许多患者在情绪波动、精神紧张、睡眠状况不好的情况下发作，可能与神经功能失调有关。
4口腔溃疡的检查
单纯性口腔溃疡，口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状，则还应检查原发疾病。若为非特异性炎症，初期出现严重的血管及炎性反应，形成溃疡后，其表面有纤维素性假膜覆盖，下方有少量坏死组织，固有层有大量炎症细胞浸润，胶原纤维可水肿，玻璃样变或断裂消失，腺周口疮的病变与以上基本变化相同，但范围大而深，且唾液腺腺泡破坏，腺管扩张，上皮增生。
该病好发于20～45岁间的女性，男女之比约为2∶3，据有关资料统计，发病率不底于10%，多发生于口腔粘膜无角化或角化较差的区域，如唇内侧，舌尖，舌缘，舌腹，颊，软腭，前庭沟等处粘膜。
5口腔溃疡的症状
1.轻型口疮： 好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小，数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，感疼痛，有自限性及复发史，愈后不留瘢痕。
2.疱疹样口疮： 溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象，患者有疼痛及伴有头痛，低热等全身症状，愈后不留瘢痕。
3.腺周口疮： 好发于唇内侧及口角区粘膜，溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬，病程长，愈后可留下瘢痕。
4. 白塞综合征： 若已出现口，眼及生殖器，皮肤损害时，则应结合其他系统损害分析并进行诊断。