吸烟肯定是对身体有害的，只是这种危害是一种堆积的过程，吸得少 危险系数肯定是比吸得多的小很多 可是应酬又是必不可少的，偶尔抽两根应该问题不大。吸烟肯定会对身体有影响的，就是不吸烟也应该远离烟雾，以免二手烟对人造成伤害。吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。那么女人抽烟解闷的恐怖后果有什么?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1偶尔抽烟对身体有害吗
吸烟肯定是对身体有害的，只是这种危害是一种堆积的过程，吸得少 危险系数肯定是比吸得多的小很多 可是应酬又是必不可少的，偶尔抽两根应该问题不大。吸烟肯定会对身体有影响的，就是不吸烟也应该远离烟雾，以免二手烟对人造成伤害。
吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病。 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。
一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
相信你们看完这篇文章介绍的偶尔抽烟对于身体是有伤害的介绍，你们应该都知道吸烟有害健康，我们应该要尽量避免抽烟。男性朋友不要抽太多香烟，特别是家里有小孩或者孕妇的情况，你们抽烟会引起胎儿发育异常或者孩子肺部感染的。
2?女人抽烟解闷的恐怖后果
女性抽烟的坏处还有哪些?
吸烟者吸的是菸叶不完全燃烧所产生的气体、蒸气和尘粒的混合物，在点燃温度高达900℃，产生多种分解和合成产 品，其中有毒的成分占大多数：如尼古丁、苯比、一氧化碳、乙醛等等。
吸烟其实是一种慢性中毒行为!
一、容颜/形体：
牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去。口气难闻、发质变得奇差无比
早衰：吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1～3年!
皱纹：尼古丁破坏胶原。皮肤更干涩，因此有更多皱纹!
女性荷尔蒙(雌激素)：尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌，破坏体内某些酶，推迟少女月经来潮，引起月经紊乱及痛经等
胸：因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小
黑眼圈：吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈
毛孔粗大：血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大!
结论就是，吸烟使得女性看起来至少老5岁。
二、身体：
不幸的是：女性吸烟者患癌和心肌梗死的危险大大高于男人。另吸烟妇女心脏病发生率为非吸烟妇女的4倍
肺癌。女性吸烟更容易产生肺部癌变。患肺癌的危险是男性1。5倍
呼吸道：慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一
消化道：引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成)，抑制胰腺的分泌，引致酸负荷增加，诱发溃疡
心血管病：使组织及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着;血清抗氧化作用减低，各种心血管病发生几率大大提高
性趣及生殖能力低。女性抽烟者则比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会
降低生男孩的几率。丹麦和日本的科学家发现，吸烟可能降低生男孩的几率
生殖危险：易流产!早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均与妊娠期吸烟有关
眼睛损害。血管硬化和血小板黏性增加导致局部缺氧而引发视网膜病变，增加患白内障的可能性!
3抽烟喝酒会得前列腺炎吗
吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓"一喝酒就脸红"的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎
4怎么样抽烟才不伤身体
1、饭后一支烟，赛过活神仙
①饭后人体热量大增，吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。
②饭后吸烟给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。
③身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。
2、如厕吸烟，一带两便
①厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大。
②患有冠状动脉性心脏病或慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟，可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作。
3、朋友聊天，喝酒吸烟
①酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。
②烟酒同时进行，使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。
4、清晨一支烟，精神好一天
①经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中。
②空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。
5抽烟的人吃什么清肺
1、多吃含硒丰富的食物:如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。
2、常服用富含维生素C的食物:有桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等;烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用。
3、多吃些富含维生素B2的食物:如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇等。
4、适当补充含铁丰富的食物:如动物肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、菠菜、芹菜、油菜、杏、枣、橘子、豆类等均含有丰富的铁质。
5、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物:平时要多吃鱼,鱼所含有的一种不饱和脂肪酸能降低烟草对你的损害。
6、多喝茶:茶能利尿解毒能使烟中的毒素随尿液排出喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩,加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降,因此吸烟者喝茶,尤其德信绿茶,可以有效地补充人体的维生素C。
7、多吃降胆固醇食物。吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。
8、多吃坚果和粗粮。美国国家癌症研究所的一项调查报告指出,坚果(杏、核桃、葵花子等)和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。
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