中医认为高接梨是一种味甘微酸、性凉的一种水果。高接梨有很好的生津作用,可以润燥,同时高接梨也有很好的清热作用,同时也有化痰的作用,高接梨可以解酒,高接梨可以用来治疗一些热病,对于干咳和口干的治疗效果都很好。
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1饭后吃梨助你排出体内致癌物
饭后吃梨助你排出体内致癌物
研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
饭后吃梨有益健康
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。
研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨,是一种健康的生活方式。
2冰糖炖梨反而加重慢性咽炎
慢性咽炎是普遍现象,几乎100%的成年人都有。厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福解释说,人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉,每次呼吸大气污染都在刺激咽喉,无时不刻受刺激,必定在咽粘膜造成慢性炎症,故成年人必有慢性咽炎,差别只在于发作与否及轻重不同。但即使症状不明显,咽后壁亦常可见充血、滤泡等。说极端点,若做咽粘膜的病理切片化验,也一定会有炎症。他说,咳嗽是症状,炎症才是根本。
是什么导致了咽炎
叶钢福称,首先是感冒引起的咽炎发作;其次就与空气污染有关,比如抽烟、接触粉尘、敏感味道等刺激咽部引发,易感易发;三是辛辣、酒等刺激性饮食;四和职业有关经常讲话引发咽炎;五、睡眠不够、喝水不够,火气容易上来引起咽干咳嗽;六、有胃病者胃酸返流,慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也会引发咳嗽。
叶钢福称,慢性咽炎不是大病,症状不明显不用担心。但急性咽炎一般是诱因明显引发的严重炎症,需及时治疗。此外,气管炎、支气管炎、肺病引发的咳嗽等已是严重病症,需专病专治。
冰糖炖梨不适合阳虚患者
叶钢福特别纳闷为什么冰糖炖梨、梨煮川贝能治咳嗽的谬传会那么深入人心?实际上它只适用于极少部分慢性咳嗽肺阴虚的病人,其适应性相当窄,不能滥用。流行的土方法不但不治病,反而会加重病情。
3高接梨的功效与作用
高接梨的功效与作用
1.高接梨的药性
中医认为高接梨是一种味甘微酸、性凉的一种水果。
2.高接梨的功效
1)高接梨有很好的生津作用,可以润燥,同时高接梨也有很好的清热作用,同时也有化痰的作用,高接梨可以解酒,高接梨可以用来治疗一些热病,对于干咳和口干的治疗效果都很好。
2)高接梨也可以用来治疗便秘,因为高接梨含量的水份多,同时还含有大量的膳食纤维,对于烦喝和咳喘、痰黄等症都有很好的治疗效果。如果把高接梨煮熟以后再吃,有助于肾脏排泄尿酸,也可以很好地预防痛风、风湿病和关节炎类疾病。
3)高接梨也可以降血压,从而可以能保护心脏,同时也可以清清肺止咳,有很好的开胃作用,可以护肝,同时高接梨也可以很好地预防防癌症,因为高接梨是可以减少亚硝酸盐的发生的,这些都是致癌物质,可以帮来抗癌,有利尿的作用。
4翠冠梨的功效与作用
1.翠冠梨的药性
中医认为翠冠梨是一种味甘甜,性寒的一种水果。
2翠冠梨的营养
翠冠梨有苹果酸和柠檬酸,同时翠冠梨的维生素也特别的丰富,别是维生素B1、B2、C,翠冠梨还含有丰富的胡萝卜素。
3.翠冠梨的功效
1)翠冠梨有很好的清热化痰的作用,在也秋天吃翠冠梨是最好的,秋天是天气很干燥的,常吃翠冠梨可以治疗风热,同时也可以润肺,翠冠梨有很好的凉心作用,也可以消痰,发的降火作用很强,也可以解毒。
2)翠冠梨可以生吃,有清六腑之热的作用。翠冠梨也可以熟食可以很好地滋五脏之阴。翠冠梨的生津止渴作用很好,可以润喉去燥。特别是是对于口干、眼干的人奶好处多。
3)翠冠梨可以化痰止咳,还可以除肺燥肺热。可以让人们的呼吸更为畅通舒适。同时翠冠梨也可以去脂降压。可以控制血压,有很好的利尿消肿的作用。
5饭后吃梨抗癌效果一流
饭后吃梨抗癌效果一流,梨在我们的果篮中比较常见的成员之一,梨的小身体里面富含的营养价值高,而且,梨子的味道鲜美而且对我们身体的好处很多。
梨鲜甜可口、香脆多汁且富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A等引起的疾病有一定疗效。
中老年人更应该多吃梨,它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,促使血液将更多的钙质送到骨骼。
每百克梨含有3克的纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,还有助于预防结肠和直肠癌。饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
饭后吃梨抗癌效果一流,梨的功效可见真是不小,而且,梨的营养价值可见不一般,冬季吃梨还可以去燥热,和口干,是营养最丰富的水果之一。