炎热的天气越来越多的人，经常会出现嘴唇干裂无论是秋天的季节，还是冬天的季节随着气候的干燥变化，我们的嘴唇也会因为气候的变化而引发干燥的现象发生，很多人嘴唇老掉皮是怎么回事，也不知道该如何应对来一起了解一下解决方法。
目录
1嘴唇起皮怎么办
方法1、沿嘴角到鼻翼的法令纹，用双指按压按摩，放松肌肉。
方法2、食指沿唇部轮廓，从中央到嘴角，左右对称的按压。
方法3、用热毛巾轻敷双唇，帮助软化角质。
方法4、在唇周涂抹自制的润唇产品，滋润唇缘及唇部肌肤。
方法5、按先下唇后上唇的顺序，从唇中央到嘴角依次揉捏。
方法6、捏起上唇上方，向嘴角方向边按捏边移动按摩。
2秋季嘴唇干燥起皮要补充什么
1、粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
2、禽肉蛋类
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
3嘴唇老掉皮怎么回事的原因
天气干燥、缺少水分
常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
气候干燥，很容易嘴唇干裂
判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
身体缺少维生素
判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
最初干裂的人也可能是缺少维生素，这个是在生活吃的蔬菜水果比较少，如果身体内维生素不足，嘴唇就会出现起皮，长时间就会干裂。
4嘴唇干裂怎么解决
唇部也要防晒
紫外线会加速肌肤衰老，这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑，所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外，最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。
按摩很重要
在使用完唇膏之后可以稍加按摩，这样可以促进唇部血液循环，让油脂更均匀充分的渗入到唇部纹路内，同时还可以改善唇部晦暗的视觉印象。
5怎么预防嘴唇起泡
1、增强抵抗力
增强自身免疫力的方法有许多，但最基础的还是要多注意休息，并且注意适当的运动。俗话说生命在于运动，长期不运动会使机体的各项功能组织懒怠，从而导致人体抵抗力下降。此外，在出现口唇起泡的时候更应该注意劳逸结合，避免过度工作劳累，因为这样不仅没能提高工作效率，同时还会对人体的抵抗力以及免疫力产生严重的影响。
2、合理营养
在平时的生活中，饮食一定要合理且营养搭配均衡，这样才利于对口唇起泡进行预防以及治疗。另外，起泡期间还要注意清淡饮食，避免食用刺激性的食物，取而代之的是多吃新鲜的蔬果，补充维生素。
3、纠正饮食和生活习惯
其实，大部分人的日常饮食和生活习惯都非常的不合理，比如：过量食用辛辣、鲜香、过咸的食物，这些食物都会使我们体内的水分流失，从而导致各种上火的症状。因此在日常生活中，要注意自己的饮食习惯，不要吃过于油腻的食物。