在生活中，很多成年人也会出现牙齿松动的情况，但是自己已经过了换牙的年龄了，其实导致牙齿松动不一定的换牙，还有很多方面的原因，可能是在吃东西的时候咬到一些硬物，也可能是患上了牙周炎，这些都会引起牙齿的松动，对于这类问题应该怎么解决呢?外伤牙齿松动了怎么办呢?
目录
1牙齿为什么会松动
(1)牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤，牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害，使牙齿发生松动。
(2)牙周病所引起的牙齿松动。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
(3)牙周变性可以引起多数牙齿松动。牙周变性多发生在青年人，是由于牙周组织发生退行性改变，牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿松动并且移位。牙周变性所引起的牙齿松动最先发生在上下前牙和第一磨牙，由于牙齿移位，原来排列整齐的牙齿变稀，上前牙向外突出、牙齿之间产生缝隙。牙周变性在临床上虽然比较少见，但危害很大，往往可使年轻人早期丧失全口牙齿，应引起注意。
(4)急性根尖周炎，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿松动。一些能影响牙龈和牙周支持组织的疾病，如坏死性牙龈炎、维生素缺乏症、糖尿病等，也可出现牙齿的松动。
牙齿松动的治疗，应针对病因进行及时的处理，多数病人可获得治愈。
2成年人牙齿松动的原因
1、牙周病所引起的牙齿松动。
2、牙周变性可以引起多数牙齿松动。
3、牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤，都能使牙齿发生摇动。
4、急性根尖周炎，颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿松动。
虽然多数牙齿松动病因较复杂，过去曾认为是难治之症，但近年来随着医学技术发展，其治疗效果不断提高，如用美容冠进行牙齿美容修复，不但能够保留了患牙，而且维持了咀嚼功能。
3外伤牙齿松动了怎么办
1.造成牙齿松可能的原因是如包括牙周病、外伤造成的和由于咬合异常出现的情况，都可能引起不同程度的松动，需要进行具体的治疗。 给点个人建议: 预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：.
2.如果是根尖炎的问题就建议做完根管治疗.然后过段时间牙齿的松动度就会明显好转
3.如果是牙周问题那么就需要进行牙周治疗了.如果松动度非常大那就只能拔掉做烤瓷牙了
4.牙齿松动表现为：牙齿松动的原因有可以是受外力撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，前一种是属于外力引起松动，后两种情况都属于牙龈出现问题。这在医学角度来说属于牙龈的营养性5.营养或牙周病严重引起的萎缩，但最终都归根为牙龈本身没有营养供给而造成萎缩牙齿松动,其实应该多吃一些钙质丰富的营养物质，像平时的鱼类，牛奶都可以，还有墨鱼可以恢复牙齿周围牙龈伤口的愈合。
以上对于外伤牙齿松动了怎么办和牙齿松动的一些原因进行了详细的介绍，当成年人出现牙齿松动的时候一般都是牙齿出现了问题，所以建议患者还是及时的去医院检查，因为有可能是患上牙周病或者是压根发炎，这样才能够及早的进行治疗。
4牙齿松动吃什么
1、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
2、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
5男人牙齿松动是怎么回事
1、牙齿疾病
一般来说，导致中年人牙齿松动的常见原因是牙周病。牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的牙齿松动也多见。那么此类原因引起的牙齿松动要怎么办呢?
①稳固牙齿
对于轻度、中度松动，通过有效的牙周治疗，牙齿松动可以减轻或恢复稳固。对于重度松动，多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿牙槽骨的破坏。
对于松动明显的前牙，有时考虑到美观和牙列的完整性，也可以选择不拔除患牙，除进行相应的牙周治疗以外，可通过牙周固定的方法，把松动的牙与相邻的牙结扎固定在一起，以降低松动牙的负荷，进而保护松动牙牙周健康并行使相应的功能。
②治疗牙病
牙周炎是不可逆，缓慢进行的炎症，其根本并不局限于口腔，其病变主要来自肾脏的膜通透功能下降，和肠胃菌群吸收障碍导致，祖国医学认为高粱厚物，辛辣刺激，起居无节所致。
治疗牙周病，是一个需要医患积极配合的漫长过程，要从全身疾病，局部手术，上药，咬合关系调整，缺失牙及时镶牙均摊咬合力，您自己要在尽量细嚼慢咽，饭后漱口，多做口周按摩的基础上经过数月的治疗后才可能有不经意的治愈效果。
2、营养不良
中年出现牙齿松动，可能是由于牙龈营养不良，导致牙龈萎缩引起的。营养不良类型的牙齿松动一般是缺乏微量元素。所以就需要补充各种微量元素。
补微量元素或某些常量元素之前一定要到正规医院的营养科进行咨询或做一个检测，测一下身体里的微量元素是否缺乏，缺乏的又是哪种微量元素。切不可人云亦云，别人缺什么，自己就一定缺什么。盲目跟风，有害无益，微量元素摄入过多对人体同样是有害的。