经常看到很多人脸上会出现一些痘痘，其实痘痘有很多种类，在平时如果想要有效的去除脸上的痘痘，最好是能够根据痘痘的不同类型来采取一些有效的方法，对于囊肿型的痘痘可以通过一些中医的方法来进行有效去除，下面我们一起来了解关于囊肿型痘痘等一些有效的治疗方法。
目录
1养颜祛痘食谱推荐
一、大蒜白芨煮鲤鱼
原料：乌鲤鱼1条(约250克)、大蒜3头、白芨15克。
做法：
1、先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉，然后清理干净。
2、再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉一起放进锅中，加入适量的清水，煮成汤。
功效：鱼类富含维生素B可以有效防治青春痘。每天喝一次，连喝几天。这样能起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。
二、果蔬祛痘汁
功效：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等蔬果富含维生素A，有利于缓解痘痘，帮助青春痘患者的康复。
原料：苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝，各适量。
做法：
1、先将苦瓜去籽，菠萝去皮，并且切成块状。
2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。
3、最后调入适量的蜂蜜，饮服。每日喝1～2杯即可。
2痘痘肌肤饮食应多吃三类食物
1.多吃含锌含钙食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。
2.多吃维生素含量多的食品，如菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。
其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮，作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。
3.多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。
3去除囊肿痘痘怎么做
1、对于囊肿性痤疮，美满霉素有着非常显著的疗效，但是美满霉素每日服用不超过1粒(50mg)早晚各半粒，服用不超过半月，或遵医嘱，否则易出现抗生素服用引起的体内菌群紊乱，易引发霉菌性阴道炎等疾病。
2、可联合外用药使用，比如，水杨酸制剂等，待痤疮出现白头时，需用消毒后的排针协助囊肿排出，否则囊肿一直在内部不易好转，排出后可明显感觉囊肿逐渐好转，最好事先进行热敷，便于角质层软化，囊肿排出。囊肿性痤疮本身易有色素沉着，不过，等囊肿排出后，会渐渐淡化。不用过度担心。
3、可配合食疗进行治疗:晚间开水泡适量洗净绿豆，第二天清晨空腹把泡好的水喝掉，利于解毒凉血。
出现囊肿型痘痘的时候，应该到专业的皮肤科医院去进行检查治疗，在医生的指导下可以采取一些药物进行控制，一定要注意自己不要乱用药，另外在平时一定要养成清洁皮肤的习惯，保持充足的睡眠，在饮食上注意调节也很重要。
4护理痘痘要注意什么
如何使用肥皂?
每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不须要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。
青春痘可以挤吗?
有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。
饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品：
油炸食物、肥肉、动物的皮。
太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。
热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。
辛辣食物。
必须使用化妆品时请注意下面原则：
在病灶处擦上外用药，和要抹上化妆品的时间最好隔20～30分钟。
因为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的疗效。
最好是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。
如果青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。
内分泌系统的影响：
女性患者若有生理期不规则的情形，须告知你的医师，或请妇产科医师诊察。
有些患者若有严重的青春痘合并身体毛发生长过盛，可能有内分泌系统的问题，须告知你(你)的医师。
不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统，而使青春痘恶化。
5青春痘护理方法
少吃点容易色素沉淀的东西，比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油，以免痘痘的颜色会加重，这样很不好看还很可能在痘痘消掉之后那里的皮肤的肤色会重一些。
在清洁方面是一定要清洁的，不过鉴于不要把痘痘弄破要用比较柔软的毛巾擦拭，如果痘痘比较严重的话可以不用擦一些护肤品，毕竟痘痘赶紧好是最重要的事情，玩意擦了过敏就不好了。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。