相信每个人的身边都有一些，脖子突然变大或者缓慢变大的人吧。这也不是什么疾病，所以不用觉得是传染病就要离开他们，但是不及时治疗也是会产生不好的影响，对他人对自己本身，都会有害处。脖子变大，也不要突然紧张，下面小编给大家一些方法，来判断，脖子变大到底是什么病。
目录
1脖子的保养
1、做好颈部清洁工作
我们的颈部肌肤长期暴露在阳光空气当中，因此，每天都需要全面彻底清洁，清洁颈部肌肤要像清洁面部肌肤一样的重视起来，最基本的清洁要食用温和的洁面乳，除去表面的灰尘，清洁之后，涂抹上护肤水和乳液即可。
2、颈部肌肤按摩保养
我们的颈部肌肤也非常的敏感，血液循环比较差一些，需要通过给眼部肌肤按摩，促进颈部的血液循环，让肌肤变得更加紧致有弹性，从而给自己塑造一个更加美丽的颈部轮廓。
对于颈部肌肤的按摩，首先要清洗干净颈部肌肤，然后，涂抹上护肤品，夏季宜使用乳液，秋冬季节宜涂抹面霜，专用的颈霜更好，滋润效果更佳。涂抹上护肤品之后，用双手的手指指腹，由下往上轻柔地用力按摩至下巴的部位，颈前经后均如此，经后的按摩不可忽略哦。在每晚临睡前，按摩一遍，不仅能够促进颈部肌肤的血液循环，而且还能够帮助颈部肌肤消除浮肿。
3、定期给颈部肌肤去角质
我们的面部肌肤需要定期去角质，颈部肌肤也需要去角质，因肌肤新陈代谢都会留下死皮和角质，需要定期清理，才能够更加滋润和细嫩。给颈部肌肤去角质，可以选择专用的颈部去角质霜，性质较为温和的，不会刺激到脆弱的颈部肌肤，过程中要尽量轻柔，每隔一个月去一次角质即可，不可过于频繁，否则脆弱的颈部肌肤也难以承受。
2脖子上有皱纹怎么办
1.果蔬汁颈膜
原料：黄瓜半根，西红柿一个，苹果半个。
做法：用果汁机将黄瓜，西红柿，苹果榨汁，用颈膜纸泡汁后敷在颈部，15分钟后用温水洗净。
美容功效：这款颈膜能给颈部保湿，也可以帮助去除颈部陈旧角质和死皮。
2.珍珠粉牛奶颈膜
原料：珍珠粉3克，面粉10克，牛奶15克。
做法：将用珍珠粉、面粉、牛奶充分混合敷在颈部，涂后要用保鲜膜包裹住，并在外面敷一条热毛巾，这样吸收效果更好。
美容功效：这款颈膜不但能有效滋润颈部，更有美白颈部的功效。
3脖子变大是什么原因呢
1.脖子变大应该去检查一下甲状腺，若是甲亢的话一般会喉结会突出，眼睛会往外凸，比较明显!要是缺碘话会导致碘摄入不足，导致大脖子病!
2.脖子突然变粗可能是大脖子病，医学上叫地方性甲状腺肿也有可能是甲亢引起的。最主要的原因是这些地区的饮水、食盐、蔬菜、粮食含碘量太少了。
3.你的情况很有可能是由于腮腺炎引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀等症状，需要积极检查鉴别的，是不是颈部有炎症，或者颈部淋巴回流受阻。炎症的话会有发热疼痛的症状，淋巴回流受阻会按着松开有凹陷。
4怎样把粗脖子瘦下来
①将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方向、逆时针方向用头部画圆，每一个位置都让头部得到最大的伸展。
②端坐在凳子上，身体放松。头部侧向右边，用力往下压，尽量使右耳贴在右肩上，保持动作10秒。然后回到原位，换成侧向左边。如此重复动作30次。可以拉伸脖子侧面的多余脂肪，增加脖子的运动量。
③双手握拳，双臂抬起和肩膀同高，两拳头重叠顶住下颌，头部用力向下压，同时拳头用力向上推。保持这个对抗力数秒，然后放松，重复练习多次。
④挺直腰身，头部和脖子向左侧平转，让下巴尽量碰到左肩，然后转回正中。再向右侧平行转动，让下巴碰到右肩，再转回正中。重复练习多次。
⑤盘腿坐下，双手握着双脚，头部和颈部向左右两侧旋转，左右一个来回为一次。重复练习多次。
⑥挺直腰身，慢慢低下头，让下巴尽量碰触到身体，到达最大极限后，再抬起头到最大极限，重复练习多次。
5脖子前面有什么穴位
1、脖子前面有什么穴位?
人体脖子前面的穴位有:天突穴、缺盆穴、人迎穴、廉泉穴、天容穴、水突穴、扶突穴、天鼎穴、天牖穴、天窗穴、气舍穴。
2、按摩人迎穴有什么作用和好处?
2.1、主治病症:咽喉肿痛、气管炎、支气管炎、气喘、瘿气、胸满气逆、咽喉肿痛、食欲不振、高血压。
2.2、功效:理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。
2.3、保健原理:本穴属于足阳明胃经。按摩该穴,降压平喘的作用明显。
2.4、穴位配伍:人迎穴配大椎穴、太冲穴治疗高血压。咽喉肿痛配伍穴位:大椎穴、人迎穴、合谷穴。气喘配伍穴位:大椎穴、人迎穴、俞府穴、彧中穴。