宫颈糜烂是女性很容易患有的疾病，这类疾病对女性身体损害很大，在患有这样疾病后，女性身体会有明显表现，女性白带会有异常，而且还会出现异味，所以这个时候女性要注意，要对自身进行检查，使得可以知道自身具体情况，那对宫颈糜烂能自愈吗?请看下面详细的介绍。
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1宫颈糜烂的预防措施
1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。
2、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。
3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。
4、定期参与妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
5、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
6、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
7、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。
8、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。
9、任何药物都不能长期用药，尤其阴道的环境。长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以立即将炎症消掉后做物理疗法会好一些。
2?宫颈糜烂能自愈吗
宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象，表现为子宫颈口周围有鲜红或粉红色斑点。慢性子宫颈炎多发生在已婚妇女，但未婚无性生活史者也可发生。凡糜烂面积占子宫颈总面积1/3者为轻度宫颈糜烂。，所以很多女性都放任不治疗，那么，轻度宫颈糜烂能自愈吗?专家指出，该病通常情况下是不会自愈的，因此患者应积极的检查和治疗。
女性患了轻度宫颈糜烂常常会出现白带异常的现象，这种糜烂是指宫颈口鳞状上皮脱落，起而代之是另一种上皮，而这种上皮组织很薄，甚至可以看到宫颈口下面的组织。
轻度宫颈糜烂固名思义就是宫颈糜烂症状在比较轻的等级，虽然等级较轻，但并不意味着给患者的健康危害就可以忽视，该病若不及时治疗对于患者健康的影响是非常大的。轻度宫颈糜烂患者会出现白带增多、淡黄色、脓性或异味等症状，严重影响女性生活和工作。如果得不到及时有效治疗会导致病情迁延发展为中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂，引发更大的危害。
3宫颈糜烂患者的饮食注意要点
1、禁食凝血食物
日常的饮食对宫颈糜烂也有一定的制约作用，饮食合理则对病人的病情有好处，饮食不合理，还会加重病情。宫颈糜烂饮食注意要点，辛辣、刺激性的食物会刺激病情加重，因此像辣椒、胡椒、韭菜等禁食。阿胶和红枣以及蜂王浆和桂圆等食物也要尽量少吃，这部分食物属于凝血性食物，应该禁食。
2、注意调理
患有此病的病人可以食用一些瘦肉或者鸡肉质之类热食物，加强营养。还可以食用鱼肉，还有白菜以及菠菜，水果等，这对宫颈糜烂的患者是很有帮助的。香菇和豆腐对此病也有调理的效果，平时可以多吃一些诸如此类的食物。
3、禁食辛辣刺激食物
重中之重，宫颈糜烂患者应该禁食辛辣刺激性的食物，使用此类食物会使盆腔充血症状加重，加重炎症，还有可能会使子宫肌肉过度收缩，加重宫颈糜烂的症状。因此，患者需要了解宫颈糜烂饮食注意要点，注意调理。
4宫颈糜烂的常见诱发因素
1、生活规律：
卫生与生活作息也很关键。有规律的清晰内裤，清洗后在有阳光的地方晾干。现在很多人都熬夜，容易引起内分泌的紊乱，导致宫颈糜烂及相关的妇科疾病。
2、久坐引起：
平时上班的时候很多女性是坐着的，时间久了造成了血液速度降低。尤其是子宫位置，久坐造成经常性的压力与血液循环，从而影响了人体防御系统，造成感染的病因之一。
3、过早的性生活引起：
过早的性生活也是发病的原因之一，随着现代社会的发展，很多人也脱离了封建的思想，很多女性也过早的接触性生活，因为生理发育还不是成熟而引起了宫颈的感染。
4、劣质清洁产品：
市面上有很多的洁阴产品，有的产品成分超出了人体正常值的范围，也就是人体的酸碱值。若用酸碱度过高或过低的产品，就会对宫颈特别薄的皮肤组织进行损害，从而引发宫颈破损至糜烂。
5宫颈糜烂患者在生活中需要注意什么
1、宫颈糜烂患者在生活中需要注意什么?不要长期使用护垫：有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重宫颈糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
2、宫颈糜烂患者在生活中一定不要长时间久坐不动：如今由于工作等原因，人们坐着的时间越来越长，久坐会导致血液循环，盆腔血液淤积，女性会阴部透气不良，血液循环受阻，容易发生感染。
3、不要经常使用避孕套：经过治疗短期内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，因为避孕套的质量往往参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率仅为65%，约有70%患有妇科疾病的女性都是因避孕套质量不过关而导致宫颈糜烂甚至意外怀孕等情况。
4、宫颈糜烂患者在生活中一定不要盲目使用阴道洗液：阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。