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风湿病人该注意什么呢

现在很多人都患有或重或轻的风湿病,但因风湿而引起的风湿疼痛,都是让人难以忍受的。风湿病也是一种病症,只要是病患,都需要注意一些事项的。那风湿患者需要注意什么呢?一起来看看吧。

目录 风湿病有哪些特征呢 风湿病人该注意什么呢 日常预防风湿病的方法 老年风湿病警惕10个用药禁忌 风湿吃什么中药好

1风湿病有哪些特征呢

  类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。

  强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原,可引发异常免疫应 答。是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴,是血清阴性脊柱关节病的一种。

  风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。

  典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2~4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

  风湿病在早期的时候如果好好的配合治疗,在生活各个方面多注意康复是没有多大问题的。但是严重一点的风湿性疾病相对来说康复就比较困难。风湿病患者平时要多注意保暖,寒性的大的食物最好也不要食用,像是海鲜类的食物都是要尽量避免的。

2风湿病人该注意什么呢

  1、注意饮食

  首先,风湿患者可以通过适当的饮食来调节自己的身体,所以风湿患者需要注意自己的饮食习惯。风湿患者适合以高纤维、高蛋白、易消化的食物为主,宜以清淡的食物为主,不过也可以适当的温补,但需要注意适量,需要根据自己的病情适当的选择适合自己的食物食用。另外,风湿患者需要少食生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物。

  2、注意保暖

  对于风湿患者而言,保暖防寒的在一年四季都得注意,从而能帮助避免病情的复发。风湿患者需要注意防止受潮、受寒、淋雨,特别是处更要注意保暖;当季节更换天气突然寒冷的时候,要适时的添加衣物,就算是在炎热的也得注意保暖,不要对着或风扇吹;房间应该向阳、通风。总之,要避免湿邪之气再次侵犯身体,从而导致病情加重。

  3、注意运动

  有些风湿患者具有关节疼痛的症状,所以风湿患者是不适合做一些剧烈的运动的,例如快跑等,因为这些运动会加重关节的负担,从而可能加重关节疼痛的症状。但是风湿患者适合步行、爬坡、骑自行车、体操、太极等非剧烈的运动,这些运动可以帮助活动关节,从而可以帮助增强关节的功能。

  4、休息心态

  风湿患者在平时要注意保证充足的休息,要注意劳逸结合,不要身体处于那种过于劳累、疲劳的状态下,不然很有可能会加重病情。另外,风湿患者还需要注意保持良好、积极、平和的心态,不良的或情绪波动太大的话,也是比较容易诱发或加重病情的。

3日常预防风湿病的方法

  加强身体锻炼

  锻炼对于抵抗风湿的侵袭很有帮助,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  防止受寒而导致风湿

  避免风寒湿邪侵袭,春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。

  劳逸结合

  在风湿的预防方法中,劳逸结合是很重要的一点风湿的预防方法。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发。

  保持正常的心理状态

  有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,是很有效的风湿的预防方法之一。

4老年风湿病警惕10个用药禁忌

  1、忌品种过多。

  尽管老年人患病时可并发多种病症,但须根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的药物,待病情基本控制后,再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把,样样病都治的现象。

  2、忌嗜药成瘾。

  有的老年人因食欲不佳,便经常服用助消化药;因睡不好觉便老依赖安眠药……,这样长期用药,既会成瘾,又会给机体造成某些毒性损害。

  3、忌时间过长。

  老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少。故老人用药时间过长,会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用。

  4、不遵医嘱。

  有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”,不经确诊就随便用药或加大用药剂量。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。

  5、忌生搬硬套。

  有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之,忽视了自己的体质及病症差异。

  6、忌乱用秘方、偏方、验方。

  老年人病多为长期、慢性病。极易出现“乱投医”现象。那些未经验证的秘、单方,无法科学地判定疗效,凭运气治病,常会延误病情甚至中毒,添病加害。

  7、忌任意滥用。

  患慢性病的老人应尽量少用药物,尤其切忌不明病因就随意滥用药物,以免发生不良反应或延误疾病治疗。

  8、忌朝秦暮楚。

  有的老年人治病用药“跟着感觉走”,今天见广告中说这好,便用这药;明天见夸那,又改用那药。用药品种不定,多药杂用,不但治不好病,反而容易引出毒副作用。

  9、可用可不用以不用为好。

  如便秘者多食含纤维素的食物即可解决。失眠者可头南脚北,和地磁力线平行,能使人睡得香甜。

  10、忌滥用滋补药。

  体弱老年人可适当辨证地用些补虚益气之品,但若为补而补,盲目滥用,可变利为害。有的老年人把从商业广告上看到的滋补药当作“平安药”,稍有不适,不问情由,取来就用,有的甚至长期服用,结果造成脏器损害。民间就有“药不对症,参茸亦毒”的说法。

  药物治疗需要谨慎小心,滥用药,不但于治疗无益,更会让细菌产生抗药性。风湿病用药治疗也是这个道理。

5风湿吃什么中药好

  1、非甾体类抗炎药:治疗这种疾病患者可以吃一些非甾体抗炎药,用于初发或轻症病例,其作用机理主要抑制环氧化酶使前列腺素生成受抑制而起作用,以达到消炎止痛的效果。但不能阻止风湿病变的自然过程。本类药物因体内代谢途径不同,彼此间可发生相互作用不主张联合应用,并应注意个体化。

  2、通络壮骨散:这也是治疗风湿疾病的重要,每包30g,用适量热开水调成稠糊状,贴于疼痛部位,然后用软塑料薄膜盖在药糊外,用布裹严;一般时长为30分钟到一个小时,以患者不能耐受为度,其后把药糊揭下。每用药一次,间隔7天。

  3、防风薏米煎:这种药物具有散风除湿的作用,薏米30克,防风10克。薏米洗净,与防风共煎,取药汁约200毫升。每日1剂,1次服完,连用1周,停3日后可再用。

标签:内科,免疫科,风湿,

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