?肝脏本身就是我们身体最大的一个解毒器官,肝脏排毒会产生各种非常复杂的化学反应。一般认为在夜间十一点到凌晨三点这个阶段是肝脏排毒最旺盛的时间。所以说我们晚上要注意休息,千万不要熬夜,只有身体休息好了,那么男性肝脏位置在哪里?下面一起来看看吧!
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1肝脏排毒的表现
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。情绪容易抑郁,肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。助肝排毒,肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。代表食物:胡萝卜含有大量的胡萝卜素和果胶,可与体内的汞离子结合,加速体内汞离子的排出。大蒜:激发人体免疫细胞吞噬体内垃圾,大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。
其实肝脏排毒的时候我们的身体并没有什么特殊的表现,上面介绍的是肝脏排毒的时候我们身体出现的一些不好的表现。除了上述可能的表现之外,在肝脏排毒的时候还有可能便秘以及口臭,或者是皮肤变得干燥,胆汁分泌出现异常等。
2?男性肝脏位置在哪里
人的肝脏大部分位于腹腔右上部,小部分在左上部,是人体最大的重要实质性脏器,一般重约1200克~1600克。成年人肝脏的重量约为体得的1/40~1/50;小儿肝脏的重量经贸部占体重的1/20。
正常肝脏外观呈红褐色,质软而脆。肝上界与膈穹的位置一致,约在右侧第五肋间(相当于叩诊的相对浊音界)肝脏有一定的活动度,可随体位的改变和呼吸而上下移动。肝下界一般不超出肋弓。正常情况下在肋缘下摸不到肝脏,而小儿多可在肋缘下触及。
肝的邻近脏器为左叶上面膈邻近心包和心脏。右叶上面膈邻近右胸膜腔和右肺,因此肝右叶脓肿有时侵蚀膈面而波及右胸膜腔和右肺。
右叶后缘内侧邻近食道,左叶下面接触胃前壁,方叶下接触幽门,右叶下面前边接触结肠右曲,中部近肝门处邻接十二指肠。后边接触肾和肾上腺。
3损害肝脏的坏习惯
过度喝酒
现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。
胡乱吃药
没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药,药店熙熙攘攘的人群,特价的药品广告牌,忙碌的药品销售员……这些无不说明,药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏,也正在饱受这些药的“煎熬”!
睡眠不足
如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。
整天抑郁,爱发怒
人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平,为寻求心理平衡,我们必须对这些情绪进行释放。然而,巴甫洛夫曾指出:“一切顽固的忧愁和焦虑,足以给疾病大开方便之门。”偶尔释放情绪固然对身体有益,但长期抑郁、动不动就发怒,对身体则是百害而无一利。
4得了肝硬化有什么表现
1、消化系统
绝大部分肝硬化患者存在慢性胆囊炎;20%~30%的肝硬化患者并发胆石症;15%~30%的肝硬化患者并发消化性溃疡病。
2、内分泌系统
全部的肝硬化患者都存在一定程度的性激素分泌功能紊乱,男性患者表现为女性化(乳腺增生、体毛脱落),女性患者表现为月经不调、不孕。
超过一半的肝硬化患者存在糖耐量异常,其中有大约1/5的患者达到糖尿病标准。
3、呼吸系统
肝硬化患者因为肺动脉压力较高,常出现呼吸困难、晕厥、心前区疼痛、口唇发绀、杵状指等症状,50%~60%的患者表现为明显的低氧血症。
4、心血管系统
肝硬化患者体循环处于高动力状态,外周阻力降低,全身血容量增加,临床表现为心动过速、毛细血管搏动,患者自感手脚发热,少部分患者还会出现心功能不全、高血压、肌痛等等。
5最伤男人肝脏的行为
1、睡眠不足
如今,很多男性朋友都存在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复,而已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。专家表示,“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。
2、早上起床后不及时排尿
专家表示,体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。
3、暴饮暴食
很多人知道,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝。研究指出,暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。
4、不吃早餐
专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。