你肯定会遇到各种各样的社交场合，在这种时候，除了营造好的外表之外，如果开口说话时有口气，很容易给人留下不好的印象。清新的口气不仅能体现你的身体健康程度，还能帮你提升“外型分”.那么生活中孕妇口腔长疮有哪些表现呢？怎么发现它？
目录
1孕妇要注意口腔保健
民间有句俗语“生个娃娃掉颗牙”，说的是很多准妈妈在怀孕期间或生育以后，口腔健康状况下降。而孕妇的口腔健康和胎儿的健康发育也是息息相关，因此专业人士提醒孕妇要注意口腔保健。
专业人士指出，孕妇在怀孕期间，荷尔蒙分泌会发生一些改变，而身体组织也会受到一定的影响，牙龈亦不会例外，牙龈组织出现变化令孕妇容易患上牙周病。而调查显示，患有牙周病的孕妇产下体重偏低的早产婴儿的机会比一般孕妇高出七倍之多。因此专业人士提醒孕妇应该重视自己的口腔健康。
在饮食上，孕妇应注意补充钙质，满足肌体及胎儿对钙的需要，多吃虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。
此外，孕妇最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查。若在怀孕期间患龋齿，治疗的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4到6个月间。
2孕妇口腔卫生状况影响胎儿
许多女性在怀孕前都有意识地前往内科、妇科做相关的检查，然而很多人都忽视了口腔保健，殊不知，口腔卫生状况与妊娠有密切的关系。
龋齿就是俗称的蛀牙、虫牙。龋齿会进一步发展，感染牙髓乃至根尖周组织，出现明显的牙痛。常规选择根管治疗，需要X线摄片，严重的炎症需要药物抗炎治疗。而射线和抗生素药物的应用，都可能会对胎儿造成不良影响。同时有研究表明，孕妇口腔中的致龋菌可通过垂直传播感染胎儿。
很多人的智齿没有足够的位置萌出，形成阻生牙。牙龈和部分萌出的牙齿之间的间隙，容易堆积食物残渣，滋生细菌，可形成智齿冠周炎。怀孕期间如感染冠周炎，用药不慎会影响胎儿健康，如不及时用药，炎症可能进一步扩散，因此如果在怀孕前已有阻生智齿，尤其是有冠周炎病史的智齿，最好能及时拔除，以绝后患。
女性在怀孕后，体内的雌性激素，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，称作妊娠性牙龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重。如果是中度、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗，在怀孕期间也要注意口腔卫生保健，减少因软垢、食物残渣的堆积对牙龈的刺激。
3孕妇口腔长疮有哪些表现
怀孕之后口腔长疮及其有可能是口腔溃疡，这种极品又被叫做是口疮，在孕妇当中的发病率非常高。口腔长疮之后大小犹如黄豆，有可能只生产一个，也可能多个同时生长。口腔长疮之后，接触到食物就会明显疼痛。孕妇口腔溃疡一般在1到2个星期左右会自己康复，一般不需要吃药。
口腔溃疡为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，具有“黄、红、凹、痛”特征，即损害表面覆有黄色或灰白色假膜;周边有约1mm的充血红晕带;中央凹陷，基底柔软。
发作周期约数天或数月，具有不治而愈的自限性。溃疡好发于唇、舌、颊、软愕等无角化或角化较差的黏膜，附着龈及硬腭等角化豁膜很少发病。
溃疡一般为3-5个，散在分布。溃疡复发的间隙期从半月至数月不等，有的患者会出现此起彼伏、迁延不愈的情况。有些患者有较规则的发病周期如月经前后，或常在劳累之后发病。
比较严重的口腔溃疡，溃疡大而深，愈合后可形成瘢痕或组织缺损，故也称复发性瘫痕性口疮。
可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
一般心理压力过大，或者是平时饮食不健康，亦或者是有抽烟喝酒现象的人患上口腔溃疡的概率非常大。除此之外，平时吃了刺激性的食物，或者晚上睡眠不好，亦或者饮水过少。为了避免口腔溃疡，平时应该放松心情，多饮水，多摄入维生素含量丰富的饮食。
4口腔长疮咋办？
口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。可见于现代医学的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱。
中医治疗口舌生疮的六个偏方：
(1)花草茶金银花、生甘草开水冲泡代茶饮。
(2)决明知母茶决明子、知母开水冲泡代茶饮。
(3)蔷薇甘草茶野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮，每日1剂。
(4)生麦斛茶麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。
(5)明矾漱明矾5克加水至100毫升，含漱1～2分钟。
(6)浓茶漱坚持用浓茶漱口，能促口腔溃疡面的愈合。
饮食疗法
(1)莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服，每日2次，喝汤食莲。
(2)莲子茶莲子芯适量，开水冲泡代茶饮，每日1剂。
(3)绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地，食豆饮汤，每日1剂。
(4)沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意：大便溏者不宜。
(5)苦瓜冰糖汁新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸，用干净纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。
(6)绿豆饮生绿豆、白菜心2～3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1次，发病早期食用效果好。
尽量舌头生疮的人，在平时最好是要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间的熬夜，在饮食上更是要多加注意，对于辛辣比较刺激的，容易引起上火的食物一定要少吃，平时，还应该保持良好的情绪，尽量减少生气上火的可能。
5快速清除口腔口臭的方法？
快速去除口臭的方法
1.茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2.牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3.盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
11.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
12.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
13.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。