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怎么彻底治晕车呢

我们在平时的生活中,难免要因为各种的事情乘坐汽车或者是其他的车辆,但是,有不少的人,都会有晕车的症状,对于晕车这种疾病,人们在生活中当患病之后,最好的办法就是及时的采用好的方法对症治疗。不少人在害怕采用手术治疗晕车时,对于用晕车药治疗晕车效果如何的问题变得异常关注起来,。那么,生活中治晕车的方法有哪些呢?

目录 治疗晕车的偏方 怎么彻底治晕车呢 治疗晕车的穴位按摩 如何快速解除晕车 防止晕车的小窍门

1治疗晕车的偏方

  1、穴位按摩

  按摩合谷穴,用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

  按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。

  2、嚼块生姜

  生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

  3、橘皮缓解晕车

  材料:新鲜橘皮适量。

  使用:乘车、乘船前1小时左右,将新鲜橘皮洗净,表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔,用手指挤压,皮中便会喷射出细小芳香的油雾,并被吸入鼻孔。乘车、乘 船途中也可以照此法随时吸闻。

  适用范围:晕车、晕船

  4、风油精止晕吐

  材料:风油精2滴。

  使用:乘车、船途中,将风油精搽于太

  阳穴或风池穴,也可将风油精滴于肚脐眼处(神阙穴),并用伤湿止痛裔膏敷盖。

  适用范围:胃痛、腹痛,防止晕车、晕船

2怎么彻底治晕车呢

  1、有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,比如,闻或咀嚼生姜片、吃橄榄、话梅或柠檬,这些可以有效防止晕动病。也可以出门之前,喝一杯含姜汁的饮料。乘车前勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。服用薄荷饮料和薄荷糖也可以缓解晕动病。

  2、吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液,可以预防晕车。

  3、使用桔皮。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。这样可以防治晕车。

  4、食用食醋。乘车前可以喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

  5、其他小窍门:

  应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。

  将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。

  如需服用抗晕车的药品如乘晕宁、苯海拉明片等,最迟应在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。

  和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。

  还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶,有利抑制晕动病的症状。

  有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。

  还可以乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

3治疗晕车的穴位按摩

  1、合谷穴

  此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

  位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。

  2、内关穴

  这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

  是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

  3、足三里

  是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

  晕车穴位按摩方法

  1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。

  2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

  3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。

4如何快速解除晕车

  贴姜片

  在晕车的时候,可以把姜片贴在肚脐眼上,然后用创可贴或者是伤湿止痛的膏药固定好,这样的话,您在坐车的时候,就能够有效的帮助您缓解晕车,还有一种方法就是可以将生姜片拿在手上,随时放在鼻孔上闻一下,使辛辣味吸入鼻中。

  作用:中医上说,生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用,晕车晕船,主要是因为胃气上升,而将生姜贴在穴位上可以调节胃气,使得胃气下降,可以起到防止晕车的作用。

  擦风油精

  我们可以在坐车的过程中,将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼,再用伤湿止痛膏敷盖。

  作用:风油精是淡绿色澄清油状液体,有特殊的香气,味凉而辣。可清凉,止痛,驱风,止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。

  喝加温水的醋

  坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

  作用:醋的主要成分是醋酸,刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线,加快唾液分泌,所以,对易晕车晕船的人,出发前喝上一杯加老陈醋的温开水,会舒心很多。同理可以吃些酸性食物,如桔子、山楂等。

  含糖果

  车开时含一粒糖果(最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒,直到不再有晕车感为止。

  作用:晕车会产生唾液,让人有恶心的感觉。吃东西一方面可以转移注意力,再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。

  吃榨菜

  坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。

  作用:晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,能和谐内耳不平衡的状态,可以从源头上阻击晕车。此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。

5防止晕车的小窍门

  保证睡眠

  旅行前夜千万不要熬夜,睡眠不足的人坐车时候会晕车。

  座位的选择

  乘车时尽量坐在车的前面,且座位与行使方向一致,尽量保持空气流通,让头部适当固定,不要过乱动。 如有条件,平躺到位置上基本不会晕车。

  不要在车上玩手机

  在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。

  口里含鲜桔子皮

  可以口里含上一片鲜桔子皮,坐车的时候可以缓解晕车。

  抹点风油精

  在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。

  保持良好心态

  不要老想着晕车,可以放松心情或睡会觉。

标签:五官科,耳鼻喉科,

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