脸上长蝴蝶斑怎么办?这是很多人都会遇到的困扰，蝴蝶斑是非常顽固的，特别是如果脸上长了蝴蝶斑，非常影响形象，究竟脸上长蝴蝶斑怎么办呢?一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。
目录
1蝴蝶斑是怎么引起的
引发蝴蝶斑的原因主要是由于内分泌失调、雌激素分泌过少导致的，因此蝴蝶斑的患者，一般都是会伴有月经不调、痛经、经期不准以及经量少等的症状，因此要有效的治疗蝴蝶斑的话，最好的方法是要使用药物，来增加体内的雌激素分泌，提高雌激素，避免雌激素分泌过少，从而调节内分泌，因此日常也是要注意多加休息，此时要注意不可长期过度的劳累身体。
很多人群都会长蝴蝶斑，尤其是女性，这是因为女性体内的雌激素分泌的问题导致的，因此要治疗蝴蝶斑的话，最好的方法是要及时的调理身体的，可以通过很多种方法来调理身体的，可以通过服用中药的方法，日常的饮食以及作息也是要配合调理的，因此建议此时最好是要到中医院检查，利用中医的方法治疗蝴蝶斑，日常要注意不可长时间接触紫外线的照射，防止蝴蝶斑更严重。
2长蝴蝶斑怎么办呢
苹果
苹果中含有丰富的营养价值，每天一个苹果可以达到很好的美容效果，这是因为苹果中含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维以及各种矿物质、芳香醇类等等，苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤举报保湿作甪，苹果中的维生素C能够有效抑制皮肤中的黑色素，从经常苹果可以有效淡化或者祛除脸上的色斑。
淘米水洗脸祛斑
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润，方法是甪洁面乳洗脸后，甪淘米水按摩肌肤3分钟，再甪温水清洗，每天坚持可预防雀斑生长。
黄豆
大豆中所富含的维生素E可能损坏自在基的化学活性，不仅能克制皮肤衰老，更能预防色素沉着于皮肤。分享大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，参加适量净水煮沸，甪白糖调味做成饮服。每日3次对排除黄褐斑很有功效，美容食谱。
3少女如何防治蝴蝶斑
1)要尽量避免阳光直接照射皮肤，户外工作或夏季外出时要戴草帽，以防曝晒。
2)当脸上出现蝴蝶斑时，在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋，可以减轻色素的沉着。并且做到不用刺激性强的香皂洗脸。
3)对顽固的黄褐斑可采用注射维生素C的方法，但应在医生指导下进行。
4) 黄褐斑还与精神因素有关，如为此苦恼，反而会加重病情。所以要精神愉快，心情开朗。
5) 黄褐斑和饮食有着密切的关系，因此，合理的饮食对防治此病有一定效果。
a)要常吃富含维生素C、A的食物。科学家们发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，使酷氨酸在其酶的作用下形成多巴醌，进而氧人成黑色素，而维生素C 可以抑制多巴醌的氧化，从而抑制黑色素的形成。所以常吃含维生素C丰富的食物可以治疗蝴蝶斑。含维生素C的食物有枣、猕猴桃、西红柿、刺梨等。富含维生素A的食物有菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶等。富含烟酸的食物有花生、豆类、肝等。
b)常吃西红柿。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。
c)常吃含蛋白质和鲷较高的食物。含蛋白质高的食物有蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铜较丰富的食物有肝、肾、硬果类、葡萄干、干豆等。
d)不要吃有刺激性的食物，如姜、葱、辣椒等。
4蝴蝶斑的局部治疗方法
(1)外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
(2)剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
(3)面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
(4)激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
5蝴蝶斑和黄褐斑的区别
黄褐斑和蝴蝶斑是没有区别，两种色斑其实是一样的。之所以会有黄褐斑，是因为，黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关。还有与一些生活细节，特殊时期有关。
女性在内分泌这一方面的问题，还是比较多发的，比如说经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。还有，一些特别人群，比如说孕妇，常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。
另外，笔者提醒大家，出现黄褐斑与饮食习惯，化妆习惯都有关，所以在日常生活中，要少吃些辛辣刺激性的食物，像烟、酒、辣椒等等;要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、丝瓜等等。黄褐斑患者不要长期的在阳光下曝晒，出门是要做好防晒措施，戴遮阳帽或打伞在日常生活中，有一些药物或者是化妆品的使用，会导致黄褐斑的发生，如果一旦发现，要立即停止使用，以免会使得黄褐斑病情加重。
要想祛除黄褐斑，有很多药物可以进行选择，常见的有以下几种：
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
氢醌乳膏：用于黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。