男性得了阳痿之后就会觉得自己在生活中特别的没有面子，特别的自卑，对一个女性来说，肯定是喜欢就家里的男人特别的棒，不会阳痿，但是男性的阳痿让很多女性有了厌倦，对生活不自信，对感情不自信，这样下来男性的阳痿就会越来越严重，而当男性阳痿出现之后还要及时的治疗，那么这个男性的阳痿该如何来治疗呢?下面来看看详细介绍。
目录
1男性远离阳痿要注意护理
1、中年男阳痿自救法，好心态才有好性趣
(1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
(2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”;
2、中年男阳痿自救法，戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯：改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、中年男阳痿自救法，坚持运动
(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。
2阳痿的改善方法
1、男人阳痿的原因
男性的性功能出现一些障碍的话可以考虑是阳痿病情的出现，病情发病的话是直接影响两者的性生活质量的。这个病情的发病应该及时的去治疗才好，尤其是应该明确发病的因素。跟患者自身的身体素质也是有直接的关系。如果平时身体本身就是比较虚弱的话也是容易引起该种病情的。自己的生殖器发生病变的话都是应该积极的去治疗才可以的。平时男性的心理因素也是会引发该种病情。一定注意不要有太大的心理压力才行。
2、男人阳痿吃什么
男人出现阳痿的疾病的话，受到自身的体质的影响是比较大的，所以平时应该注意护理才行。尤其是在饮食方面的调整是比较重要的。平时饮食方面应该吃一些壮阳效果好的食物才可以。补肾的食物都是不能缺少的。是可以多吃一些羊肉的，不但蛋白质物质的含量比较丰富，也是属于一种壮阳的食物。枸杞也是有很好的补肾的效果，平时用来泡水喝的话效果是比较不错的。一定注意性生活的质量才行。不可以随意的泛滥的性爱。
3、男人阳痿怎么办
男人出现阳痿的话应该找出病因针对治疗。否则是会严重的影响健康的性生活的，一般阴茎勃起障碍或者是不坚硬的话都是阳痿的病情表现。这样会影响性生活的进行，导致夫妻生活质量出现一些下降的表现。所以应该就是的就医治疗，是可以药物调理的，中药调理见效比较快速，对身体 所产生的副作用也是比较小的。平时一定注意性生活的质量，在饮食方面也是应该吃一些壮阳补肾的食物比较好。可以多吃一些韭菜都是可以缓解的。
4、男人阳痿的症状有哪些
男人出现阳痿的症状一般是阴茎不能正常的勃起，或者是在勃起的时候很软不坚硬的样子。性生活时间很短，不能满足对方的需求。一般年纪比较大的男性是会有这样的症状表现。甚至是生活压力很大的话也是容易引起这种病情的，所以应该针对性的治疗，适当的中药调理的方法是可以缓解的，平时在饮食方面也是需要注意多补充一些补肾效果好的壮阳食物才行，是可以多吃一些羊肉来缓解的，平时注意性生活的质量要提高。
3?阳痿怎么治病呢
( 1)延龄长春胶囊
药物组成：鹿茸(去毛)、鹿睾丸、狗肾、狗睾丸、淫羊藿、钟乳石、生晒参、蛇床子、海马、大海米、蛤蚧、山萸肉、熟地黄、黄精、首乌、 龟板胶等。
功效：温肾壮阳，兴阳起痿。
主治：阳痿、早泄、早衰、遗精等病症。
(2)赞育丹
药物组成：熟地、白术、当归、枸杞子、炒杜仲、仙茅、仙灵脾、巴戟天、山茱萸、肉苁蓉、韭菜子、蛇床子、附子、肉桂等。
功效：补肾壮阳，养血滋阴。
主治：命门火衰和肾精不足所致的阳痿、早泄、遗精。
(3)龙胆泻肝丸
药物组成：龙胆草、黄芩、山栀、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地、甘草。
功效：清利肝胆湿热。
主治：湿热下注所致的阳痿、遗精、早泄。
(4 )知柏地黄丸
药物组成：知母、黄柏、地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮。
功效：滋阴降火。 主治：肝肾阴虚，虚火妄动所致的阳痿、遗精，可与大补阴丸合用。
(5)归脾丸
药物组成：党参、黄芪、白术、茯神、酸枣仁、桂圆肉、木香、当归、远志、炙甘草、生姜、大枣。
功效：补益心脾。
主治：心脾两虚所致的阳痿。
食疗治疗阳痿：
1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。
2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。
3.子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
根据这些方法来治疗阳痿的话就会得到及时改善的效果，治疗阳痿的时候不能乱吃药，这样对身体和对男性的器官来说肯定是很不好的，如果只是 通过食物来改善，在改善疾病的时候选择中药或者是偏方来治疗，这样比吃药的效果要慢，但是对身体是没有任何伤害的，治疗阳痿的时候自己也要对自己有信心。
4哪几类男人容易阳痿
类型1：老上夜班、成宿不睡觉
专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间
专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。
原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。
类型2：天天有“局儿”、顿顿喝酒
专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎
专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟专家诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”
专家说，由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
类型3：睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”
专家建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药
专家曾接待过一个50多岁的男性患者。他一张嘴，专家就发现其舌苔发黑，而患者又没吃什么带颜色的东西。追问病史，原来患者在单位跟领导过不去，在家里跟爱人过不去，“早上拉开窗帘，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。该患者一天能抽两包香烟。
专家表示，国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
5七种情况是假阳痿
1、把不能引起女方高潮视为ED
男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。
2、失败一次便认为是ED
男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。
3、自慰必然造成ED
自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与ED的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发ED，并最终真的发生了，这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。
4、以晨勃不明显为ED
许多未婚男性，尤其是即将结婚者，常有这样的感受：觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。不少人容易将此视为ED，甚至害怕婚后被伴侣笑话。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断ED的标准。而且，真正的性爱实践、来自性伙伴的直接性刺激，要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。
5、性交对象改变后发生勃起不济，就是ED
有些人离异后再婚，发现自己大不如前，这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲，具有这种选择性ED的男人不是一个真正的患者，经过心理调整和夫妻沟通后，即可恢复正常。
6、频繁遗精会致ED
中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是完全多余的。遗精与ED之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。
7、早泄必然会转变成ED
从医学角度讲，这往往是心理因素作祟;部分压力甚至来自妻子。需要积极的心理调整，二者间没有必然联系。