吃什么对灰指甲好呢?

灰指甲虽然不是不治之症，但是也不能在治疗方面太过大意，毕竟只有确保方法的正确性，早点做好治疗准备工作，才不会让病情有恶化的机会。大家都知道指甲颜色出现异常问题还是很严重的，既要接受专业治疗，还需要调理好生活起居，那么吃什么对灰指甲好呢?

目录 哪些因素可能导致灰指甲的发生 得上灰指甲有哪些危害呢 吃什么对灰指甲好呢? 灰指甲的中医辨证治疗 灰指甲的护理方法有哪些

1哪些因素可能导致灰指甲的发生

　　灰指甲是比较常见的皮肤疾病之一，是因指甲下皮肤感染真菌所致，这对患者整个手部的外形带来很大的损害，同时也可能导致一些全身疾病的发生，对健康形成威胁，那么到底哪些因素可能导致灰指甲的发生呢?接下来的内容中小编会带大家来详细的了解一下灰指甲的一些可能病因，对此感兴趣的读者朋友们可以和小编一起了解一下。

　　灰指甲病因一：美甲是现在很多女性比较喜欢的一项美容服务，当然爱美之心人尽有之，美化一下自己的指甲对于爱美的女性而言无可厚非，但是美甲店的工具大多为共用的，因此很容易导致细菌相互感染，此外指甲油中所含的化学物质，以及长期美甲甲片过薄等情况的发生都会给细菌的入侵提供机会，而导致灰指甲的发生。

　　灰指甲病因二：如果你平时比较喜欢穿比较紧，或者码数偏小的鞋子，或是一些女性朋友比价喜欢床高跟鞋，那么导致脚趾之间相互挤压，就可能出现指甲变性的情况，甚至指肉剥离，那么这种情况的发生也会给细菌提供趁虚而入的机会，也会导致灰指甲的发生，所以选择一双合脚的鞋很重要。

　　灰指甲病因三：有一类人群他们的工作性质比较特殊，比如厨师、保洁等，因为双手需要长时间浸泡在水中，就非常容易导致甲沟炎的发生，而甲沟炎迁延甲面就会导致灰指甲的发生，建议这类人群工作时能够正确佩戴橡胶手套。

　　灰指甲病因四：哪些因素可能导致灰指甲的发生?因灰指甲是真菌感染所致，因此免疫力低下的人群往往更加容易患上这类妇科疾病。而经常服用一些激素类药物，或是一些抗癌药也是会促使免疫力下降而导致灰指甲发生的，这一点务必要密切注意。

2得上灰指甲有哪些危害呢

　　危害一：妨碍正常生理活动。灰指甲可引起疼痛和不适，影响手的活动。人类所从事的许多精细。厂作，例如穿针引线、拾取细小物件等，都有赖：厂指甲的协助。手指甲和脚趾甲生长在指和趾的末端有保护作用，试想如果没有爪甲，手指和脚趾将很容易因碰撞而受伤。

　　此外，像抓痒，有了指甲就很方便，没有指甲要临时找代用物则很麻烦。女孩子爱漂亮，夏天喜欢穿凉鞋，但患了灰趾甲后，不得不穿着布鞋或是穿上不透明的袜子遮掩住。

　　危害二：产生异常心理障碍。有灰指甲的病人，特别是长期治疗无效时，病人常有病魔缠身、无法摆脱之感，常有窘迫和受挫折感，特别当某些方面，如：工作、婚姻、生活、补：交等方面因灰指甲而受到影响而失败时，对患者心理上的打击比正常人更大，往往因此产生自卑。

　　危害三：限制工作选择。患有灰指甲后有的工种受到限制，如医生、护士、丝绸纺织工、公关工作等。由于灰指甲影响美观，往往给人不太好的感觉，选择一些对形象要求较高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。

　　危害四：易并发其他疾病。灰指甲是传染源，灰指甲处可以并发细菌感染，使病人发生丹毒或蜂窝织炎等全身症状严重的疾病：甲癣不治愈，即使手脚癣治愈，也极易受甲癣的再感染而前功尽弃;甲癣可随着搔抓而把真菌接种到身体其它部位发生新的癣病;

　　甲癣还能传染引起家庭内或其他人得灰指甲皮肤癣病，特别是女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病，甲癣是一个肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。

3吃什么对灰指甲好呢?

　　一般来说，青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动出汗多者也易罹患。癣病不会遗传，但有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。甲癣及甲真菌病的预防，首先是积极防治常见的癣病，在有甲营养不良时更应防止真菌感染。

　　积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。

　　1、含有高蛋白的饮食，高蛋白的饮食是维持健康所必须的，鸡蛋中含有大量的蛋白质，此外还有核桃，大米，豆制品中都含有大量的蛋白质。

　　2、多吃水果蔬菜，蔬菜和水果应占每天饮食总量的50%左右。

　　3、补充营养元素： 补充氨基酸，因为氨基酸是指甲的组成物，能够较快的被吸收利用维生素A以及维生素A乳剂，每天的用量大约在15000IU到25000Iu之间，体内若无维生素A，肌体则无法利用蛋白质，乳剂则能够较快的被吸收利用 啤酒酵母：含有各种必须的营养元素，并富含蛋白质 钙元素和镁元素以及维生素D，都是我们指甲生长所必需的元素。

4灰指甲的中医辨证治疗

　　1：急性子、人工牛黄、川椒共研为细末，白酒调成糊状，并加少许甘油调匀涂患处。

　　2：苦参、地肤子、大茴香各等份，以75%乙醇浸泡，取液涂患处，每日数次。

　　3：取山西太原陈醋(越陈越好)500毫升，放人铁锅内煮沸，浓缩至150毫升，然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。

　　4：鸦胆子(打碎)20克、生百部30克、白酒250毫升，醋250毫升，将药及酒、醋一起放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。将患手插入瓶中浸泡(浸泡过程中要注意尽量减少药液的挥发)，每次浸泡30至60分钟，每日浸泡2至3次，约11至12天药液泡完即可。

5灰指甲的护理方法有哪些

　　一、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　二、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　三、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

　　四、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

　　五、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

　　六、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　七、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。

温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。