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?肥胖会影响月经吗

随着经济的发展,人们的生活质量有所提高。吃的好,睡得好,就容易长胖了。很多女性都很喜欢吃甜品和巧克力,不知不觉,身上的脂肪就越来越多。很多肥胖的女性都会月经不调,这让很多女性都产生一些疑问。医学上,过瘦的女性容易营养不良,从而造成月经失调或者闭经。 那么?肥胖会影响月经吗?下面我们一起来看看吧!

目录 为什么现代人容易肥胖 ?肥胖会影响月经吗 人为什么会胖 胖子为何容易感到累 肥胖人的平均寿命

1为什么现代人容易肥胖

  社会环境的因素

  很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。

  心理的因素

  为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

  与运动有关的因素

  运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。

  胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。

2?肥胖会影响月经吗

  女性正常的月经依赖于人体的神经内分泌系统互相调节作用,主要人体内雌激素变化支配着月经周期的进行,正常情况下人体的雌激素是不断的波动的,当雌激素降低时,就促使人体释放更多的促性腺激素来刺激卵泡的发育;而当雌激素水平升高到一定水平时又促进了排卵。

  当人体过胖时,人体内积累的脂肪过高,因为脂肪中含有一种可以转变为雌激素的物质,脂肪越多,转变成雌激素就越多。此时雌激素水平持续处于较高的水平而不能降到低点,人体释放的促性腺激素就会跟着减少,导致卵泡发育不良,进而又影响了卵泡合成雌激素,使之不能达到一定的高值而影响排卵,没有排卵就不会有正常的月经。这也是很多太胖的人不孕的原因,也是很多胖人发生闭经和功能性子宫出血的原因。

  因此,人体的脂肪过多,也就是过于肥胖是会给身体造成伤害的。肥胖会影响月经吗?答案是:肥胖会影响月经。很多人说,胖就是有福气,这是没有科学依据的。就医学上而言,肥胖会引起很多疾病,高血压、糖尿病、心血管、心脏病都是肥胖者容易患上的。所以,人要适当控制自己的体重,适当地运动,饮食均衡,才能拥有一个健康的身体。

3人为什么会胖

  1.体内正常代谢机能紊乱引起的,主要症状是:湿、热、虚、喘等为表现症状。

  临床表现为:不同程度的脂肪堆积,脂肪分布以颈及躯干或臀部为主,显著肥胖者常伴有热、汗、行动不灵活,易感疲劳,因横膈抬高,常觉呼吸短促。

  2. 营养摄入过多,多于使用热量,造成热量堆积,转变成脂肪,贮存于体内,造成肥胖(单纯性肥胖).但为什么有些人无论怎么 吃就是不胖呢?因为这些人群体内的乎衡机能正常,会将多余的热量分解掉,不会转变成脂肪。

  3、饮食因素:热量摄入过多,尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。

  4、活动与运动因素:运动是消耗能量的主要方式。运动减少,能量消耗降低,未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。

4胖子为何容易感到累

  胖子灵活力差、容易累,这可能是大多数人对肥胖人群的认识。胖子之所以容易感觉配备,一方面与脂肪过多,活动不灵活有关。另一方面肥胖带来的代谢综合征引起疲惫感。

  肥胖者身体脂肪堆积过多,如果身体负重运动,消耗的体力、营养物质也比较多,肌肉、神经系统自然容易发生疲惫不适感。同时脂肪过多还会对身体的骨骼、关节造成伤害,如发生腰膝酸软、关节痛等现象。

  而肥胖常常容易伴随着血液粘度升高、血液循环差、三高等疾病,从而影响人体对大脑的供血、供氧作用,易发生疲惫现象。

5肥胖人的平均寿命

  大量的美国研究发现,35岁以下的年轻的严重肥胖症(BMI>40)患者,男性预期寿命减少20年,女性减少5年。这样的数据简直让小编惊呆了。

  专家介绍,肥胖症还具有致病性,能导致多种生理和心理疾病。这些疾病可分成两大类:一是脂肪体积的增加导致的疾病,包括骨关节炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、社交障碍等;二是脂肪细胞增加导致的疾病,比如糖尿病、癌症、心血管疾病、高脂血症、高尿酸血症、非酒精性脂肪肝、不孕不育等。

  “亚洲人群的肥胖以向心性肥胖为主。”专家说,向心性肥胖又称腹型肥胖,主要表现为腰臀比增大,是代谢综合征的重要危险因素。代谢综合征是一系列代谢异常的组合,常包括2型糖尿病、高血压、高脂血症(高胆固醇血症以及高甘油三酯血症)、高尿酸等。

  “脂肪含量的增加会导致机体对胰岛素反应能力下降,从而导致胰岛素抵抗。”专家说,中国目前的糖尿病发病率高达5.4%,已跟美国的6%多很接近。此外,脂肪含量的增加同样也导致机体,主要是血液,处于一种炎症状态,增加了栓塞的风险。

标签:运动瘦身,减肥,

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