牙齿往里凹陷应该怎么办，让很多人比较的苦恼，因为只有拥有一口健康漂亮的牙齿，会让人变得更加的自信，如果牙齿往里凹陷的话，自然会直接影响到我们的牙齿的美观，但是牙齿往里凹应该怎么纠正和改善，很多人不知道方法，因此现在要为大家具体介绍一下，牙齿往里凹陷，最正确有效的改善和纠正方法，
目录
1牙齿有小黑点是怎么回事
1、色素沉着
一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可通过洁牙去除。
2、蛀牙
另一种则是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙(牙面上点状或线状凹陷)。龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们破坏牙齿也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年。在此期间，我们多留心自己的牙齿，完全可能把龋坏扼杀在萌芽阶段。
一旦确认牙齿上的小黑点是龋齿就应该尽早修补，以阻止病变的发展。如果任由其继续发展就会变成明显的龋洞，这时患者会对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤进一步到达牙髓(即老百姓说的“牙神经”)，就会疼痛难忍，严重影响日常生活。临床上见到很多人都会等到牙痛得受不了，才到医院就诊。这时通常不能靠单纯补牙来解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复，费时费力又费钱，人还遭罪，可谓“小洞不补，大洞吃苦”。
2成人如何保健牙齿
1、警惕根面龋
中年过后，由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现。所以，中老年应定期检查牙齿，及早发现龋洞、及早充填。
2、防治牙周炎
牙周炎是中年过后常见的疾病，但不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就没事了。殊不知，“牙周炎”常反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如牙周冲洗上药或翻瓣手术根治等。
3、修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。事实上，缺牙的害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，也会加快邻牙松动脱落。所以，还是应该及时镶上假牙。
4、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙易出现敏感处，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的刺激会导致牙髓炎，损害牙齿的健康，民间有“温水牙、冷水面、热水脚”的说法，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。
3牙齿往里凹如何解决
牙齿凹是可以通过牙齿矫正来达到目的的，而美容冠又是烤瓷牙的一种，具有以下几个方面的优势：
1、安全无痛：美牙不需动及牙根，这样不会伤到牙根也不会让你痛苦不堪。
2、颜色逼真：颜色天然逼真，常年保持美丽天然的光泽。
3、高速的效率：高科技的技术只需五天就让你拥有一副动人的牙齿。
4、牙齿更坚固：采用高科技的黏贴技术，终生不会脱落，牙齿会更坚固。
5、大方美观：由专业的美容牙医为你制定美牙方案，成形后的牙齿美观大方，像真牙一般不易分辨。
看了上面介绍的牙齿往里凹陷的应对和解决方法，遇到这种问题的话就额可以采取上面介绍的矫正方法，如果可以的话，可以进行牙齿矫正手术，这样对今后牙齿的健康整齐不会造成影响，让你可以拥有一口最健康正确的牙齿。
4龅牙怎么办
龅牙其实就是指牙颌畸形，所以龅牙不但影响形象，而且还会影响儿童局部的发育以及身体健康，同时也是会造成心理负担。那龅牙的时候应该怎么办呢?
1.预防矫治
在牙及颌面部的胚胎发育和后天发育过程中，各种先天性和后天性环境因素均会影响其发育而造成牙颌畸形，如果采取各种预防措施来防止各种畸形的发生，则称之为预防矫治。如母亲妊娠期注意营养、防止过量放射线照射及药物。如龋齿的早期治疗、口腔不良习惯的早期破除，滞留乳牙、多生牙的及时拔除等，可预防牙颌畸形的发生。
2.阻断矫治
在牙颌畸形发生的早期，进行早期矫治，阻断畸形向严重发展，将颌面的发育导向正常称为阻断矫治。
5牙列畸形的主要危害
阻碍生长
影响发育牙列畸形会使面部失去正常的协调，出现面部上短下长、中部凹陷的“地包天”面容。
咀嚼困难
危害健康：由于牙齿错位，咬(牙合)不良，咀嚼功能降低，不能将食物充分嚼细，大块的食物吞咽下去，加重胃肠的负担，时间久了，容易引起胃肠病及消化不良等疾患。
清洁不当
易患牙病牙齿不整齐，就不容易保持口腔清洁，使牙齿容易发生龋齿，牙龈也容易发炎。因此牙齿排列不齐者应及时作正畸治疗。
牙合不当
妨碍发音牙齿排列不整齐或有较大的牙缝和反(牙合)、开(牙合)等，说话发音会受到影响，造成吐字不清。