小孩睡觉磨牙怎么治有效

小孩子睡觉有磨牙的现象是很多家长会发现的，出现这种问题的时候，家长可以了解一些中医饮食调理的方法，还有在睡觉之前可吃一块生桔皮，或者用陈皮泡水喝大大的，缓解效果是很好的。

目录 小孩睡觉磨牙怎么治有效 磨牙的偏方 小孩磨牙的就诊的科目 磨牙护理常见的问题 哪些原因会造成磨牙

1小孩睡觉磨牙怎么治有效

　　1、中医食疗法

　　鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

　　每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

　　生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱。

　　2、按摩疗法

　　家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

　　3、肠道驱虫治疗

　　杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

　　4、药物治疗

　　主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

　　局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。

　　使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。

　　如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元左右。

2磨牙的偏方

　　磨牙是很多人都会出现的自己都不知道的一种无意识的行为，就是当事人在进入沉睡状态，之后会卡达喀达的磨牙声音，如果不能够积极的治疗，那么就会随着时间一点一点的加重，可以说是恶性循环的疾病，而很多的成年人磨牙，其实和平时的工作压力，还有一处在非常紧张的状态下也是息息相关的。

　　1将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天即可见效;

　　2每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天;

　　3每天取芦根50克开水冲泡代茶饮用，可有效缓解成人磨牙症。

　　4、先煎：生地黄、灵磁石各50克，后下：炙甘草10克、乌梅10克、泽泻10克、丹皮10克、五味子10克、远志10克、香附10克、山茱萸12克、山药12克、灯芯草6克，煎服治疗。　　注意：以上是成人剂量，小孩要减半。

　　虽然说磨牙本身不会带来非常大的伤痛，但是要注意之所以会出现磨牙，很多时候都是身体的一些疾病的信号，尤其是对于小孩子磨牙问题，家长们要注意，要检查一下孩子是不是出现口腔或者是肠胃疾病。

3小孩磨牙的就诊的科目

　　小孩磨牙的就诊的科目

　　1、口腔科

　　孩子晚上经常出现磨牙的情况，妈妈要及时的带孩子就医检查，先去口腔科检查一下，看看孩子是否有龋齿或者牙周疾病，倘若有口腔疾病就要立即治疗，否则会影响孩子正常的换牙。

　　2、内科

　　孩子就医检查，若没有口腔问题，要去内科检查，看看体内是否有寄生虫，因为小孩磨牙可能是肠道寄生虫，孩子体内的蛔虫产生毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙，而蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音，所以孩子若有肠道寄生虫需科学的驱虫。

　　小孩磨牙的危害

　　(1)影响睡眠

　　小孩磨牙会影响睡眠，孩子的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。

　　(2)影响牙齿健康

　　磨牙时孩子的牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。

　　(3)造成牙齿移位或松动

　　小孩磨牙还会引起牙齿的移位或者松动，咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。

　　(4)孩子情绪会受到影响

　　孩子长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼，导致孩子情绪和心情自然会变的比较差。

　　(5)形成习惯性磨牙

　　孩子磨牙，有的时候即使已经根治，但是长期的磨牙后在大脑皮层上形成的条件反射却无法消除，夜间仍有可能会有习惯性的磨牙行为。

　　小孩磨牙的解决方法

　　(1)按摩

　　小孩磨牙，妈妈可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

　　(2)及时就医

　　孩子经常磨牙，妈妈要带孩子及时就医，先去口腔科检查一下，若有口腔疾病就要立即治疗，若没有口腔问题，要去内科检查，看看孩子体内是否有寄生虫，若有要及时的驱虫。

　　(3)纠正挑食毛病

　　小孩磨牙，妈妈要让孩子养成良好的饮食和生活习惯，纠正挑食的毛病，科学配餐，荤素适当，不能让孩子有偏食的毛病，这样孩子才能有健康的体魄，茁壮成长。此外，睡前不能让孩子吃的过多过饱。

　　(4)正确睡觉姿势

　　一些孩子睡觉经常喜欢用被子盖住头部，这样也会引起磨牙，所以妈妈要帮助孩子在睡觉时摆在睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。

　　(5)舒适和谐的家庭环境

　　小孩磨牙，妈妈要给孩子布置舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，少玩耍打闹，避免过度的兴奋。此外，爸爸妈妈不要给孩子压力，睡前带孩子一起阅读或者交谈，让孩子释放白天产生的不良情绪，多给予精神和情感上的支持，对纠正孩子夜间磨牙非常的有利。

　　小孩磨牙的中药食疗

　　(1)枸杞菜猪胰腺煲汤

　　鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

　　(2)陈皮泡水

　　每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

　　(3)芦根茯苓汤

　　芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

　　(4)生地黄煎剂

　　生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。

4磨牙护理常见的问题

　　常见问题一、宝宝最近睡觉时伴有磨牙现象，总翻身，白天的时候还爱啃指甲，不知是不是疾病造成的?

　　首先是孩子的被子不要过厚，室内温度适宜。孩子睡觉前应尽量不要做剧烈运动和游戏，不要使孩子很兴奋，应有睡眠前准备，如洗漱、入厕等。1岁10个月孩子也会做梦，夜间孩子哭闹或醒后，家长可轻轻拍他安抚后孩子会入睡。您可带孩子到医院检查是否缺钙。引起 磨牙 现象的原因并不清楚，可能与消化吸收不良有关，建议晚饭不要进食过晚、过多。爱啃指甲为不良习惯，需逐渐纠正。

　　常见问题二、宝宝磨牙原因?

　　孩子磨牙有很多种原因：

　　1、肠道寄生虫病：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。

　　2、精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

　　3、消化功能紊乱;孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

　　4、营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

　　5、牙齿生长发育不良

　　6、牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

　　常见问题三、如何治疗完善睡觉磨牙?

　　磨牙的原因有：第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间 意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动”。造成肝火过旺的原因，主要是 日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。

　　常见问题四、宝宝2岁了，最近总是磨牙，要怎么处理呢?

　　如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗

　　1、如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫;孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂;给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　2、中医认为，夜间磨牙多与胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。

　　3、针刺合谷等穴位也有一定效果。

　　常见问题五、夜晚睡觉磨牙是什么症状?

　　睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤,睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈,但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。

　　下面给大家分享一些磨牙的护理要点：

　　1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

　　2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

　　3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　6、6分钟按摩也有效：把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

5哪些原因会造成磨牙

　　在我们的日常生活中，经常会遇到睡觉磨牙的情况，偶尔出现磨牙不需要我们在意，但是经常出现磨牙，就需要我们提高警惕了。那么睡觉磨牙怎么回事呢，造成的原因是什么呢，治疗磨牙的方法有哪些呢?一起来看看下面的内容吧。

　　磨牙是儿童中经常出现的一种疾病，但是，有的成年人中也有患有磨牙的人。磨牙的形成原因多种多样，因此，治疗磨牙的方法也是多种多样的，下面就为大家列举了几个常见的磨牙形成的原因。

　　1、神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

　　2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;

　　3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;

　　4、体内缺乏微量元素易患此症;

　　5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症;

　　6、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象;

　　7、蛔虫病感染者。

　　磨牙的临床表现

　　1.磨牙型

　　常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有"咯吱咯吱"的声音，通常也叫"咬牙"。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

　　2.紧咬型

　　常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

　　3.混合型

　　兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

　　4.磨牙对孩子不利影响

　　孩子偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈妈不用太担心。如果孩子天天磨牙，就要引起妈妈的重视。

　　(1)牙齿过早磨损

　　经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

　　(2)影响宝贝的面容

　　磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

　　(3)发生颞颌关节紊乱综合征

　　如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

　　(4)在大脑皮层形成牢固的条件反射

　　有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

　　诊断

　　1.睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。

　　2.可见顽固磨牙症者，其合面、邻面重度磨损。

　　3.有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩，牙松动、移位等改变。

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。