现在的生活节奏愈来愈快，高科技的发展给人们的生活带来了福音，同时，也带来了一些伤害。比如现在电磁波的辐射，电脑、冰箱等电器产品对人们的辐射。有时候我们忙于工作而忽略了对于皮肤的保养。今天我们就来谈谈胸口长红色痘痘的问题。看看有什么方法可以避免痘痘的生成。
目录
1胸口长痘痘怎么办
注意清洁，特别是夏季，每天淋浴必不可少。
洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或薰衣草配方的精油，可以镇定消炎。
注意饮食，少吃刺激性食物(酸冷、辛辣、油腻)，去火锅店、大排档和川菜馆前要权衡利弊。
调节生活和工作节奏，工作压力不要太大、生活要有规律、睡眠充足。
2胸口长痘痘护理方法
1、清洁
用清洁力较强的浴液、美容皂来清除痘痘，还可以用磨砂膏、浴盐等来帮助去除角质，这样能够快速减轻胸口长痘痘的情况。但这只是权宜之计，如果不解决体内的毒素，痘痘还会长回来的。
2、排毒
如果你胸口、背后的痘痘长势喜人，一波一波，而你又有长期排便不爽的情况，那么一定要解决便秘，才能让痘痘灭绝。排毒可吃香蕉润肠调理一下。长期便秘的朋友可以试试多吃点芝麻糊、纤维素。但不要轻易尝试常润茶、排毒胶囊等产品，副作用特大而且有依赖性。
3、去除刺激因素
穿棉质但舒适的衣物，胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致痘痘的恶化。
3胸口长红色的痘痘是怎么回事
事实上，起在前胸的痘痘就是痤疮。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。
毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。
胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。治疗与脸部青春痘一样，需要视严重程度，使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。
同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。注意衣物透气性及避免出汗过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。
同时，前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的，因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右，所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。
4治疗内分泌失调长痘的方法
一、生活起居方法
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
二、日常注意事项
1、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
2、不吃辛辣刺激性食物;多吃新鲜蔬菜和水果;多饮开水。
3、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
三、日常清洁方面
1、不能过度清洁皮肤。
2、卸妆、洁面必须分别进行。
3、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
4、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
5如何预防胸前长痘痘
1、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。
3、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。
胸前生长的轻度青春痘，并不能说明身体机能一定出现了问题，所以不必过度的紧张。