两性生活如何避孕很重要，当然避孕的方法非常多，如使用避孕套、服用避孕药等等，但是您知道吗?生活中有不少常见食物都具有避孕效果;咖啡、胡萝卜、木瓜、大蒜、酒，这些都是生活中的常见食材吧，为什么它们具有避孕作用呢?详细情况一起来了解一下吧。
目录
1女人不上环怎么避孕
避孕套可以阻止精液进入阴道，起到防止怀孕的作用，在我国长期以来被用作避孕工具，避孕套的名称也是由此而来的。避孕套可以隔开精液和阴道分泌物，阻止性交时男女双方体液的互相接触，因此也被用来防止性病的传播。艾滋病开始流行后，由于没有疫苗和特效药，那些性自由盛行的国家一时又没有办法改变人们的不健康性行为，就只好大力提倡使用避孕套，以减轻艾滋病的流行。在正确使用避孕套的情况下，可减少高危性行为时受艾滋病病毒感染的机会，但是还是有相当高的失败率。
女用短效口服避孕药每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。
女性避孕的方法有很多种，但是不同的人也应当注意选择适合自己的避孕方法，特别是一些经常更换性伴侣的人建议尽量使用避孕套，这样可以大大的降低传染性病和其他传染性疾病的概率，对于避孕药尽量不要经常性的服用。
2?哪些常见食物有助于避孕
1. 咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
2. 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
3. 木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
4. 大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
5. 酒
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
3不吃避孕药如何避孕
宫内节育器：要是想长久的避孕，可以选择在子宫内上环。人为的在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床。有的避孕环，还有避孕药和铜，可以起到一个增加避孕效果的作用。优点在于方便，避孕的时间长，安全有效，不过术后的副作用明显。
安全期避孕法：还有一分部人选择安全期避孕，这指的是在每月的女性排卵期，也就是容易受孕期避免性交，以此来达到避孕目的。这种避孕的优点，是可免除避孕药、器械和工具避孕法的副作用及麻烦。不过，缺点在于避孕的失败率很高，不建议大家使用这种方法。
最后还有一种是佩戴避孕套了，但是这种方法可能会影响到夫妻生活的质量，但是避孕效果还是不错的，所以对于不同的人要根据自身的情况来选择适合自己的避孕方法，如果一旦发现避孕失败，建议尽快的进行人流手术，降低对身体的危害。
4避孕套过敏怎么避孕
使用安全套是一种比较好的避孕方式，但如果对避孕套过敏的话可采用其他的避孕方式，例如采用非乳胶避孕套、服用避孕药等方法，都是可以考虑的。
1、使用非乳胶避孕套。部分商家针对乳胶过敏的用户推出非乳胶避孕套，此类安全套主要由聚异戊二烯制成，可避孕乳胶过敏用户发生过敏反应。但并不是说非乳胶避孕套就一定能避免过敏，如果在受用过程中出现不适症状应该停止使用。
2、服用避孕药避孕。避孕药能起到抑制排卵，改变官颈粘液稠度，避孕精子着床的避孕目的。市场上常见的有短效口服避孕药、长效口服避孕药和速效避孕药等类型，主要含方炔雌醚、炔诺酮片、甲地孕酮等药物，在使用前可想咨询医生，自己是否适合服用。此外，避孕药有一定的副作用，不宜长期或大量服用。
3、其他避孕方式。如可以选择在安全期同房，体外射精，产后带环或结扎等方式也可起到避孕的目的。但这些方式也不是百分百能成功避孕，关键在于双方在性生活中的把握。
5这样避孕相当于没有避孕
不可取的避孕方法1、第一次性交能避孕。这种认知是完全错误的，第一次进行性交的女性就有可能怀孕，性交中没有“免费试用”的机会。
不可取的避孕方法2、月经期间性生活能避孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但有的女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，所以仍有女性在此时怀孕。
不可取的避孕方法3、女性性交没高潮可以避孕。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
不可取的避孕方法4、体外射精可以避孕。这里所说的体外射精是阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。其实不然，精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
有些男女或许还会如何避孕感到困惑，了解正确的避孕方法不仅是性生活的质量保证，更是对女性身体健康的一种负责。