检查贫血原因需要做什么检查

很多身体瘦弱的人，都会觉得自己营养不良，如果过度劳累，或者繁忙过度，就会出现头晕眼花的现象，而在医学上，这种现象通常被归类于贫血。相信很多朋友们都听说过贫血，然而也有很多朋友对这一疾病并不是很了解，甚至不知道要做哪些检查。而今天将会给大家进行详细的讲解。

目录 女人贫血有什么样的危害 检查贫血原因需要做什么检查 女性贫血的饮食误区 贫血的常见分类有哪些 女性贫血会致失眠吗

1女人贫血有什么样的危害

　　什么是贫血?

　　贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。

　　贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性欲减低。表现在容颜上会出现面色萎黄、唇甲苍白、皮肤粗糙易生皱纹、头发枯燥易分叉等现象。贫血者要多吃一些维生素c。保持心情舒畅，使气血畅通。避免剧烈活动，体位改变时(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。

　　女人贫血有什么危害?

　　1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

　　2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。

　　3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

　　4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。

　　5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。

　　女人贫血的原因有哪些?

　　1、营养不良

　　营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。

　　许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

　　2、缺铁

　　缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。

　　女性贫血会给身体带来很多的危害，贫血的朋友一定要采取方法给自己治疗。在生活中可以多食用一些补血的食物，合理搭配自己的饮食，增强体育锻炼保持充足的睡眠。如果贫血实在严重，那么你就要去医院进行检查和治疗，听取医生的建议。

2检查贫血原因需要做什么检查

　　1、血常规中Hb，RBC低，说明有贫血。MCV低，提示红细胞体积小，可能是营养性贫血或地中海贫血。必须进一步作血红蛋白电泳和铁蛋白，叶酸，B12测定或骨髓细胞形态检查确诊。

　　2、贫血患者网织红细胞增多，说明骨髓造血功能良好的;贫血的原因可能是急、慢性失血;溶血性贫血;营养性贫血，蚕豆病或血液恶性肿瘤。必须结合血常规和血片细胞学检查的提示来进一步作选做红细胞脆性试验、Ham`s试验、G6PD检查、血红蛋白电泳分析，抗人球蛋白试验、红细胞抗体放散试验、铁蛋白测、叶酸、B12测定或骨髓细胞形态检查等等;来鉴别PNH、异常血红蛋白病、地中海贫血、免疫性溶贫、营养性贫血和各种白血病及骨髓转移瘤、骨髓纤维化等。

　　对于疾病，要对症下药。虽然同为贫血，但是病发症却不尽相同，因而也需要采取不同的措施。对于那些并不知道如何治疗贫血的，相信看完上面的简述，心里一定有了大致的了解。但是，也需要提醒大家注意的事，对于疾病要快点治疗，不要拖延，以防引起更严重的病症。

3女性贫血的饮食误区

　　缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病，青春期的女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易出现缺铁性贫血。妊娠哺乳期女性要供给胎婴儿营养物质，铁的需要量大为提高，如不额外补充，贫血几乎无可避免。

　　中年女性受宫内节育环、子宫肌瘤等影响，月经量较多，铁的流失已成必然。老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，贫血的发生也有增无减。但是，除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，也是导致缺铁性贫血的重要原因。

　　1、多吃肉对身体不好

　　一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。

　　2、蛋、奶对贫血者多补益

　　牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。

　　蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质，会抑制身体吸收铁质。因此，这两种父母常给孩子吃的食品，虽营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。然而，动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率达30%以上，适合补铁用途。

　　3、蔬菜水果无益补铁

　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素c、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

　　4、咖啡与茶多喝无妨

　　对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足够了。

　　5、贫血好转得停服铁剂

　　贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服用，这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血，直到贫血症稳定后，再继续服用铁剂6至8周，以补充体内的储存铁。

　　温馨提示除了营养因素以外，缺铁性贫血还可能由疾病引起，例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡、长期服用阿司匹林等。所以，发生贫血，要及时到医院就诊，以明确诊断，正确治疗。

4贫血的常见分类有哪些

　　贫血的分类方法有很多种，根据红细胞形态的特点可分为：大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血;根据病因和发病机制可分为：红细胞生成减少、红细胞破坏过多及失血3大类;按骨髓增生情况分为：增生性贫血、增生不良性贫血及骨髓细胞成熟障碍性贫血。

　　(1)根据红细胞形态分为：

　　1)大细胞性贫血：大细胞性贫血是指红细胞平均体积MCV>100fl，形态上红细胞体积增大(直径>10微米)的一类贫血。这类贫血大多数是正常色素性的。引起的原因主要是：叶酸和(或)维生素B2缺乏的巨幼细胞贫血;溶血性贫血网织红细胞增多时，有些肝脏疾病、甲状腺机能减退者亦可出现大细胞贫血。

　　2)正常细胞性贫血：正常细胞性贫血是指MCV为85～90fl，红细胞均血红蛋白浓度(MCHC)为百分之三十二-百分之三十六，红细胞形态、大小正常的一类贫血。引起此类贫血的主要疾病有：再生障碍性贫血、溶血性贫血、急性失血性贫血、脾功能亢进及肾功能衰竭性贫血等。

　　3)小细胞低色素性贫血：小细胞性贫血中伴低色素性贫血时，MCV<80fl，MCHC<百分之三十，血涂片中可见红细胞大小不等，中心淡染区扩大。缺铁性贫血属于此类贫血。

　　(2)根据病因和发病机制，可将贫血分为：

　　1)红细胞生成减少：常见的原因是：①造血原料(主要是铁、叶酸或维生素B2)缺乏或补充不足，见于慢性失血、月经过多、消化道疾病及膳食摄入不足，如缺铁性贫血及营养性巨幼细胞贫血。②骨髓造血功能障碍：骨髓受到化学、物理或毒素的损伤，癌细胞侵犯影响造血功能，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化及骨髓病性贫血。

　　2)红细胞过度破坏：见于先天性及后天获得性的溶血性贫血、脾功能亢进等。

5女性贫血会致失眠吗

　　女人贫血会引起失眠吗

　　生活中相对男性而言，女人由于生理性失血，为了保持苗条的身材，平时偏爱素食，挑食现象严重，进而特别容易发生贫血。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种情况。

　　而贫血其中的一种危害就是会影响到人体的神经系统，会导致神经组织贫血缺氧而造成损伤，进而机体会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等症状。

　　贫血不仅会直接造成失眠，而且其引发的一些不适症状会间接影响到人体的睡眠质量，贫血若影响到了呼吸系统，易致呼吸急促，造成心跳过快，心神不宁，自然就难以入睡;影响到了消化系统，则会食欲减退、恶心呕吐等，也可能会影响睡眠质量。

　　贫血引起的失眠怎么办

　　饮食要全面化

　　贫血的人在饮食方面的调理是十分重要的，平时吃的东西一定要多样化，食谱要广，不能挑食，否则会因为缺少某种营养而引起或加重贫血。

　　要吃高营养，容易消化的东西，碳水化合物，蛋白质，维生素等营养样样不能少，饮食应有规律、有节制，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、乌鸡、黑芝麻等。

　　不吃刺激食物

　　贫血的人除了要注重营养的补充之外，平时一些对身体无益，甚至有害的东西要少吃为宜。缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收，一些辛辣、生冷不易消化的食物最好少吃。

　　进行体育锻炼

　　贫血有头昏、失眠等等情况的女性，十分有必要通过适量的体育锻炼来增加体质。要经常积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，建议每天半小时左右，如跑步、散步、游泳、跳舞等，，增强体力和造血功能。

　　补血安神食谱

　　红枣桂圆莲子粥

　　红枣20克，桂圆和莲子肉各30克，粳米100克。莲子泡发，去心去皮，红枣洗干净，材料一起放到砂锅里，加水煮沸，继续用小火煮至粥稠，材料熟软。

　　作用：补心血，健脾胃，可以治疗贫血乏力、心悸、健忘、睡眠不安等症状。

　　小米鸡蛋粥

　　小米50克，鸡蛋1个。小米淘净后，加水上锅煮粥，开锅后，转小火焖煮20分钟，掀起锅盖，往粥内倒入蛋液，再稍煮片刻，滴入少许香油，加盐调味即可。

　　作用滋阴养血，健脾和胃，有不错的安神助眠作用。

　　花生枸杞蛋汤

　　花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。将枸杞，花生，大枣煮沸，再放红糖和鸡蛋，加水适量一起炖汤，烂熟后调味，可每周吃3-4次，连用3周。

　　作用：滋补肝肾，补益气血，可辅助调理贫血，进而改善失眠，头晕，注意力不集中等症状。

　　治疗失眠的方法

　　安排规律生活

　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

　　保持适度运动

　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。剧烈运动睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　睡前放松心情

　　睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。

　　设计安静卧房

　　尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。

　　使睡床单纯化

　　养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。