孕妇感冒期间应该如何调理呢？

感冒是我们经常会碰到的小病之一，感冒的原因有很多，不管是气候问题还是体质问题，甚至生活中的一些小事都会导致感冒，尤其是孕妇感冒。孕妇感冒是怀孕期间经常会有的问题，感冒是小病，但是导致感冒的因素有很多，而且孕妇是特殊人群，因此平时对于孕妇们的身体健康状况一定要多加注意。

目录 孕妇感冒了怎么治愈 孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒期间应该如何调理呢 孕妇感冒这样做好得快 孕妇感冒了吃什么好的快

1孕妇感冒了怎么治愈

　　在感冒初期，孕妇可尝试下列不用吃药打针的小方法治愈感冒：

　　1、咳嗽时，可以将一只鸡蛋加入少量的白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可见效。

　　2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状，而且对消除呼吸道病毒有较好的效果。

　　经常喝鸡汤的好处有很多，可以增强人体的免疫力，预防感冒的发生，在鸡汤中加一些胡椒生姜等调味料，或是下面条吃，都可治疗感冒。

　　3、在感冒初期喉咙痛时，孕妇立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。

　　4、在保温杯内倒入42度左右的开水，孕妇将口、鼻置入杯口内，不断吸入热气，一日3次，可以缓解鼻塞。

　　5、孕妇感冒了应尽快控制感染，排除病毒，轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息，保暖，口服一些感冒的中药是胎儿是没有坏处的，感冒较重的高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可以物理降温法，冰块降温，孕妇一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质。

　　冬季是感冒的多发季节，建议孕妇少接触感冒病人，少去人多的地方，减少旅行外出的次数。

2孕妇感冒了怎么办

　　一、做好保暖

　　孕妇在秋季感冒，除了是由于流行性病毒感染引发的问题，还有可能是由于自己没有做好保暖问题，导致自己着凉，出现了感冒问题。因此，在自我护理方面，孕妇们需要做好保暖工作。

　　1.不能着凉。在感冒护理中，要注意避免出现着凉的情况。在每天晚上睡觉之前，建议准妈妈们可以用热水泡脚，我们的脚丫有很多的穴位，通过泡脚的方式，做到通气血以及保暖。

　　2.不能吹风。准妈妈们在保暖方面，要避免吹风。当你感冒之后，就要避免待在空调房中，还要避免吹风。当感冒患者再吹风之后，就可能会导致病情加重。孕妇们不能够吹凉风，不过温热的风还是能够减轻自己的感冒症状。比如用吹风机，适当吹自己的鼻子，注意风要小一些，这样能够缓解感冒流鼻涕的问题。

　　二、室内通风

　　在自我感冒护理上，还是要尽量避免待在比较密闭的房间里。清晨的时候，室外空气质量非常好，建议准妈妈们要打开房间的窗户，开窗通风。晚上的时候，气温下降，开窗保证室内的空气流通。

　　室内通风能够改善室内的空气质量。对于室内环境方面，还是要准妈妈们时常打扫房间，要是处于流行性感冒盛行的阶段，还是要注意适时为房间进行消毒和打扫，这样才能够避免再次感染感冒病毒。

3孕妇感冒期间应该如何调理呢

　　1.孕妇如果只是单纯的感冒症状，可以用一些饮食疗法来治疗，比如说喝姜糖水，保持愉快的心情，增强免疫力。

　　2.如果感冒症状比较严重的，为了胎儿健康，要及时去医院求诊，可以吃些治疗感冒的中药，对胎儿影响不大。

　　3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

　　4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

　　5.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

　　6.记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　7.适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

　　感冒吃什么水果好

　　感冒后，往往食欲减退，这时候可以喝粥、吃点儿清淡小菜或者水果。那么感冒吃什么水果好?大家首先想到了雪梨，如果你是风热感冒，吃梨肯定是有益无害，如果是风寒感冒，尽量少吃。因而感冒吃水果也要根据感冒类型来选择的。

　　有些人怀疑，如果是风寒感冒，水果多寒凉性，吃水果会不会加重感冒病情?每天服用1000毫克的维生素C，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间是可以吃水果的，关键是要注意吃什么水果好。

　　水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好?刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。

　　另外，感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。

4孕妇感冒这样做好得快

　　方法一

　　轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。当然孕妇感冒了能不吃药尽量不要吃药，毕竟对宝宝不是很好。

　　方法二

　　中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

　　方法三

　　感冒有高热，除一般治疗外，应尽快控制体温。

　　可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。

　　千万别服用副作用较大的西药。这些药物对于宝宝的发育是会有伤害的。

5孕妇感冒了吃什么好的快

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜中富含的胡萝卜素，胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。胡萝卜素耐高温。而且胡萝卜煮炖熟后，吃时柔软，所含胡萝卜素易于被人体吸收。

　　胡萝卜是生活当中十分常见的食物，它的营养价值很多，孕妇感冒了吃它能够帮助孕妇增强抵抗力，抵抗感冒。

　　2、大蒜

　　大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。