流感高发期别忽视普通感冒

今冬明春是新一轮流感高发期，甲型H1N1流感病毒将同甲型H3N2流感病毒和乙型流感病毒混合流行。在专家的提醒下，许多人都为自己和家人做好了对流感的预防工作，但对普通感冒却放松了警惕。其实冬春季节同样也是普通感冒的高发期，而普通感冒同样可以引发肺炎、心肌炎等各种严重并发症，所以普通感冒患者，也必须及时治疗。

目录 流感高发期 别忽视普通感冒 流感高发期，正确防护你必须知道 患上流感有哪些类型症状 得了流感的治疗方法有哪些 哪些饮食可预防流感

1流感高发期 别忽视普通感冒

　　强力广谱抗病毒

　　普通感冒同样是由病毒侵袭引起的，能够引起感冒的病毒有很多种，如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒作用。国内多家权威机构研究证实，它不仅能对抗呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感等普通感冒病毒，还能抗H1N1、H3N2、H5N1、H9N2等各种流感病毒，可以轻松解决各种病毒混合感染导致的流感、普通感冒。另外，在有效治疗流感、感冒的同时，连花清瘟胶囊还能够截断病毒向人体内脏的侵袭，防止感冒引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

　　三朝名方清毒火

　　经常感冒的人都有这样的体会，感冒前常会出现嗓子疼、口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”的症状，当然，从现代医学的角度认识是病毒感染。中医认为，感冒是在体内蕴火的基础上外感风寒引发的，我们日常生活中嗜食辛辣油腻、疲劳过度，都可能在体内积蓄内火，为外邪侵袭创造条件，引发发热、鼻塞、流涕等一系列感冒症状。所以要治疗感冒就不能只是散外邪，还要内清毒火，从根本上消除感冒的发病基础。

　　连花清瘟胶囊综合了历史上中医治疗传染病三个经典名方的内容：汉代张仲景的麻杏石甘汤、明代吴又可治瘟疫用泻下，以及清代吴鞠通的银翘散，三方合用，能很好地发挥清瘟解毒、宣肺泄热功能。毒火肃清了，发热、嗓子疼、咳嗽等内火症状自然也没有了;加上薄荷、麻黄等药物得以发汗，让毒邪从汗排出，鼻塞、流涕等感冒症状自然消除。

　　预防反复感冒好

　　许多人为感冒反复发作而烦恼不已，其实，感冒之所以会反复发作，一方面说明人体中还存在有“内火”，感冒的基础并没有得到彻底改善，另一方面说明人体的免疫力较差，容易受到感冒病毒的侵袭。

　　连花清瘟胶囊不仅能清解内火，消除人体内的感冒发病基础，更含有西藏耐高寒、耐缺氧植物红景天，可以增强人体免疫机能，提高机体抵抗力，使感冒患者痊愈后不容易复发。

2流感高发期，正确防护你必须知道

　　流感≠普通感冒!这点你必须知道~

　　来源：人民日报

　　①病源不同：流感由流感病毒引起，普通感冒由多种病原体(多种病毒、细菌、支原体和衣原体等)感染所致;

　　②危害程度不同：流感传染性强，短时间内会致病致死，普通感冒一般不致死;

　　③免疫时间：流感愈后免疫时间长，短期不易反复，普通感冒免疫时间短，短期易反复。

3患上流感有哪些类型症状

　　患上流感有哪些类型症状

　　类型1：单纯型流感

　　本型最为常见，以全身中毒症状为主，而呼吸道的症状相对轻微，或不明显。开始先有恶寒，继而高热、头痛、全身酸痛。一般发热2～3日后，体温下降，鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等呼吸道症状较显著，部分患者还可出现食欲不振、恶心、便秘等消化道症状。中毒症状较轻者，病程仅1～2日即可痊愈。此型患者症状消失后，精神很差，体力恢复较慢。

　　类型2：肺炎型流感

　　主要常见于小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者。起病时与单纯型流感相似，但在发病24小时内，出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、咯血、紫绀等症状。病程可延长3～4周。血常规检查：白细胞减少、中性粒细胞减少。X线检查：双肺呈散在絮状阴影。磺胺、抗菌素对本病无效。少数病人可因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡。小儿病死率较高。

　　类型3：中毒型流感

　　肺部病变不明显，但具有神经系统及全身血管系统损害，临床伴有明显脑炎或脑膜炎症状，如高热不退，神志昏迷。成人可出现谵妄，小儿可出现抽搐，并出现脑膜刺激征，如颈项强直、布氏征阳性等。少数病人由于血管神经系统紊乱或肾上腺出血而导致血压下降或休克等。此型病死率较高。平时对于分辨流感和感冒是很重要的。

　　我们该如何去辨别呢?

　　1、发热系由于微生物产生的内毒素称为外热原，它们激活白细胞便生成、释放白细胞致热原等内热原，刺激下丘脑前部，促使合成、释放大量前列腺素E(PGE)，它使体温调定点(Setpoint)上移而出现恶寒、体温上升。只要致热因素不消除，产热与散热两过程继续在此水平上平衡，体温不会下降。

　　解热镇痛药能抑制下丘脑前部神经系中PGE的合成和释放，从而恢复温热感受神经的反应性，通过皮肤血管扩张和出汗的散热过程使升高的体温下降恢复正常。由于解热镇痛药不能消除致热原因，如致热原因未消除则退热是暂时的、对症的。

　　2、头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽，它刺激传人神经末梢感受器，沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药是通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。

　　3、炎症当组织粘膜受微生物、病毒侵害而充血，释放缓激肽、组织胺、5—羟色胺等炎症递质和前列腺素，使局部血管扩张而增加渗出，解热镇痛药系通过抑制PGE合成而得到解热、镇痛和抗炎作用的。

　　4、过敏现象微生物、病毒侵害人体而释放出缓激肽、组织胺、5—羟色胺等，故出现过敏现象。

　　5、并发症由于抵抗力下降，微生物、病毒乘虚而入，造成感染并发症。

　　为了预防流感的发生我们平时应该要有一个健康的生活习惯，在流感高发的季节里最好少到人比较多的地方去，当出现流感的时我们一定要积极就医，要按时的吃药，并保持乐观的心态，并且避免接触有流感病毒的传染源，饮食方面多吃蔬菜和水果，积极的参加户外运动，增强自身抵抗力

4得了流感的治疗方法有哪些

　　流感患者应及早卧床休息，多饮水、防止继发感染。高热与身痛较重者可用镇痛退热药，但应防止出汗较多所致的虚脱，在儿童中禁用阿司匹林，防止reye's综合征的发生。干咳者可用咳必清，棕色合剂或可待因。高热、中毒症状较重者，应于以输液与物理降温，密切观察病情，及时处理并发症，如有继发细菌感染时，针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1-2天使用，可减轻症状，但无抗病毒作用。

　　老年流感患者或养老院人员应在发病的最初1-2天内给于金刚烷胺盐或金刚乙胺，能减轻症状，缩短病程，起治疗作用。金刚烷胺成人剂量为每日100-200mg,分2次服用，儿童为每日4.4-8.8mg/kg,分2次服用，疗程为5-7天，一般无副作用，但须注意胃肠道和神经系统反应，如过度兴奋、言语含糊、震颤、失眠、头昏、乏力、情绪障碍、共济失调等，金刚乙胺的副反应比金刚烷胺要少。

　　我们只有对流感有了深入的了解了以后才能在疾病发生的时候知道如何轻松应对，不要等到疾病发生了以后我们才发现自己对这种疾病其实一无所知，流感疾病的出现给患者朋友们的健康身体及正常生活都带来了及其严重的危害性，为此我们大家平时的日常生活当中对于流感疾病一定要及时去进行治疗。

5哪些饮食可预防流感

　　深海肥鱼：三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。

　　牡蛎：在各种海鲜中，牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现，服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。

　　大蒜：大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。另外，研究还发现，服用大蒜素补充剂12周，感冒几率明显降低。

　　柑橘类水果：近期研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效。橙子、柠檬、橘子、葡萄柚等柑橘类水果都含有丰富的维生素C。

　　茴香籽：茴香籽是一种自然除痰剂，可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟，加入蜂蜜饮用，可防止感冒。

　　酸奶：2011年一项研究发现，酸奶等含益生菌的食物不仅有益消化道健康，而且有助于降低上呼吸道感染，减少流感发病率。

　　茶：无论是红茶、绿茶或白茶，都含有大量的抗氧化剂儿茶素。2011年，日本研究发现，服用儿茶素胶囊5个月，流感发病率降低75%。

　　红辣椒：维生素C不但能对抗疾病，还能缓解一些严重的感冒症状，缩短病程。红辣椒含有大量的维生素C。一只红辣椒含150毫克维生素C，是日推荐量的1.5倍。

　　牛奶：常喝牛奶可补充必要的维生素D。维生素D不仅有益骨骼健康，预防心脏病，还有助提高免疫力。

　　蘑菇：蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。蘑菇品种很多，可以煮汤、做沙拉或者小菜。

　　除此之外，还有一些饮品也有预防流感的作用哦。

　　预防流感喝什么

　　姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。

　　豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。

　　芫荽葱白饮：芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。

　　荆防饮：荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。

　　双花薄荷茶：金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。