在运动过后如果没及时擦汗的话，就会感觉身体黏黏的皮肤还有一些瘙痒。尤其是如果几天不洗澡的时候会感觉全身都很难受，还会有瘙痒的症状。但是有手抓的时候，缓解了一部分痒楚的时候，会感觉到疼痛。除了抓，那么还有什么可以治本，皮肤瘙痒可以怎么治?小编告诉大家其实维生素可以治疗皮肤瘙痒的症状。
目录
1秋冬皮肤易瘙痒怎么治疗
血热证 宜凉血清热
青壮年人皮肤瘙痒，好发于夏季，经常发生于心绪烦躁或食入辛辣鱼腥以后。表现为皮肤发红、痒，遇热加重，伴心烦口渴，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄脉数。这种情况属于中医说的血热证。可选用凉血清热的中药消风止痒。
血虚型 要养血润燥
寒冷季节多见，年老体弱者多见。表现为皮肤干燥瘙痒，可出现糠状白屑，热水洗浴后痒感减轻，旋即又会发作，伴面色萎黄，头晕眼花，舌淡脉细，这是血虚型皮肤瘙痒。治疗宜养血润燥、熄风止痒。药方可选养血润肤饮化裁。
2恶性皮肤瘙痒可能是并发症引起
皮肤瘙痒症的情况也是不一样的，有的患者是反复发作，难以愈合。这种皮肤瘙痒通过以上治疗不能缓解，严重影响日常生活、工作与睡眠的时候，就要考虑是不是疾病引起的。
如果患了糖尿病，就容易皮肤瘙痒。还有肝病晚期、肾病晚期、肿瘤、白血病等等，都可能出现很顽固的皮肤瘙痒。这些瘙痒往往是原发病的代谢物导致。这时候要积极治疗原发病，同时辅以止痒的药物。
1、肝胆系统疾病
肝胆病的瘙痒症状出现较早，往往在冬季加重。患肝病的怀孕妇女和口服避孕药的患肝病者，瘙痒发生率更高。
2、糖尿病
一些隐性糖尿病患者，常常因瘙痒去作体检才发现糖尿病。
3皮肤瘙痒维生素怎么治
对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。
而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
1) 皮肤干燥、脂肪分泌少、出汗少、皮肤增厚或颜色变浅、还容易生脓疮等 ,是维生素 A 缺乏。 (2) 脚底有火辣辣的感觉 ,有甚者表现气短
,或患脚气病 ,是维生素 B1 缺乏。 (3) 易生口角疮、口腔溃疡、皮肤粗糙、脱发或头发变白 ,是维生素 B2 缺乏。 (4) 皮肤瘙痒、湿疹等 ,是维生素
B6 缺乏。 (5) 皮肤出血、增厚、脱屑、牙龈出血等 ,是维生素 C 缺乏。 (6)贫血、手指麻木、走路似走在云里的感觉、手脚容易受伤等 ,是维生素 B12
缺乏。
皮肤瘙痒的许多原因是因为个人卫生没有处理好，我们需要每日清洁好自己的身体，保持居住的环境的卫生干净。这样皮肤瘙痒的几率会减低，而且如果皮肤瘙痒的话不要随便去抓，以免伤口感染。因此如果症状比较轻的可以买药膏自己擦，严重的需要及时就医。
4为什么皮肤会越挠越痒
我们一直都以为瘙痒和疼痛存在相同的神经系统机理，可是，现在的科学家们却认为，痒的机理与特定的瘙痒神经细胞和受体是有关系的。疼痛能够用来覆盖“瘙痒路径”，因此我们挠痒及挠痒过程会有一些疼痛才让你觉得有止痒的作用。
美国《神经元》杂志刊登华盛顿大学医学院瘙痒研究中心主任陈宙峰博士及其同事完成的一项最新研究表明，抓痒可引起大脑释放血清素(5-HT，5-羟色胺)，会加剧瘙痒感。
新研究中，研究人员培育出一种缺乏制造血清素基因的实验鼠。这些转基因实验鼠被注射一种会导致皮肤瘙痒的物质后，这些转基因实验鼠并没有出现正常实验鼠的瘙痒反应。而当研究人员给这些转基因实验鼠注射血清素的时候，它们就会发生瘙痒。研究发现，被称为血清素1A(5-HT1A)的受体是激活脊髓中瘙痒特异性GRPR(胃泌素释放肽受体)神经元的关键。
陈宙峰博士表示，新发现表明，挠痒的过程大致如此：首先，抓挠会引起疼痛感。然后，大脑会产生更多的血清素来控制疼痛。但是，血清素不仅仅只抑制疼痛，它还会通过(5-HT1A)受体激活GRPR神经元，进一步加重瘙痒。
5冬天皮肤痒的原因
正常的健康皮肤有一薄层的天然脂质或脂肪物质，这些物质有保湿效果，让皮肤保持柔软有弹性。
什么导致皮肤干燥或者硬化?通常有些是环境因素，有些是自己造成的，结果都是造成表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护。比较少见的是一些内部原因，如健康原因或者遗传倾向致使皮肤变干。
皮肤干燥常见的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用错润肤剂和淋浴过久过热;服用的药物，甚至一些内科疾病(例如糖尿病、牛皮癣、甲状腺机能减退和营养不良)也可能引起严重的皮肤干燥。
身体各部位的皮肤都可能出现干燥发痒，最常见的是手臂、手、小腿和腹部;皮肤干燥通常是感觉大于视觉。