季节变换的时候，宝宝最容易着凉，当宝宝着凉以后家长不要乱了手脚，要让宝宝有一个安静的休息环境，还可以使用热毛巾为宝宝热敷，要放在鼻根处，并且要不断的换毛巾，保持毛巾的热度，这样可以有效的缓解宝宝鼻塞，也让宝宝不会那么难受。那么，继续看看宝宝着凉鼻塞怎么办吧。
目录
1宝宝着凉鼻塞怎么办
1、充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
2为什么会经常鼻塞呢
鼻塞的情况有好多朋友会出现，也是一种慢性的疾病，一般鼻塞的原因主要是得了鼻炎的疾病，鼻炎的种类也特别多，我们常常会出现的就是过敏性鼻炎，这也是一种严重的疾病，需要我们引起重视，特别是在出现过敏的情况后会更加的严重，也是一种经常会导致鼻塞的重要原因，为什么会经常鼻塞?下面我们来进行一下了解。
过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。
由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称做变应性鼻炎。
如前所述，引起过敏性鼻炎的各种因素等称做过敏原(allergen)或者变应原，常见的过敏原包括：
(一)吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作。
(二)食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
(三)接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
通过以上的介绍，我们知道了为什么会经常鼻塞，这也是疾病的原因引起的一种症状，在出现了鼻塞的情况后，我们要根据自己的病情有选择、有针对性的进行治疗，过敏性鼻炎的情况是一种难治疗的疾病，在平时要注意生活当中的调理。
3鼻塞流鼻涕怎么办
鼻塞流鼻涕怎么办
1、用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，持续一段时间，反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、临睡前用热水泡脚一段时间，不但能疏通鼻塞，而且能促进睡眠，可谓是一举两得。
3、鼻塞流鼻涕的时候，则可以在睡觉的在鼻子中塞一个大小适合的蒜、姜或者是葱白哦，这样的话，可以让鼻子变好许多哦。
4、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔，持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善，同时可防治鼻炎。
5、如果鼻塞挺严重，则洗几个白萝卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子凑上去闻蒸汽，几分钟后鼻塞可有效地改善。
鼻塞家庭疗法煎熏法
将小亮蓝色或葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸蒸气，煮醋或醋气体吸收，效果更佳。
填充法
葱白捣烂取其汁渗入药棉，药棉放入鼻孔，或者一个大蒜头比鼻子削成圆柱略小，有一层薄薄的棉花或纱布塞入鼻，效果也不错。
边按摩
躺在左耳到右侧，左侧卧右侧鼻塞，鼻夹用两个手指按揉双侧迎香穴12分钟，鼻塞可删除。
热敷法
用热毛巾敷鼻，或鼻子前面用吹风机吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴，大椎穴，鼻塞可解。
置换法
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞，常哭闹不停，这时你可以拿起宝宝直立，很快就能入睡。
食疗方法1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
4新生儿鼻塞可以吃药吗
新生儿鼻塞可以吃药吗新生儿鼻塞不要吃药，情况严重，可在医生指导下用药。
建议：
1、宝宝鼻塞了不建议自行乱给宝宝喂药，鼻涕多的，可以及时给宝宝把鼻涕吸出来，保证宝宝呼吸通畅，多喂宝宝喝温开水，注意腹部的保暖，室内要保持空气流通。
2、查查鼻孔是否有鼻屎，如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可以用棉棒蘸清水或香油给他轻擦鼻孔，或用湿热毛巾放在鼻子前面捂一会儿。如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道，可暂缓鼻塞。
新生儿鼻塞吃药的注意事项1、如果宝宝是属于感冒鼻塞，但情况并不严重，体温低于38.5℃，只是流鼻涕，轻微咳嗽，吐奶等，无需吃药，当超过38.5℃时，则要遵照医嘱服药。
2、如果宝宝体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。此时要物理降温，先用温水洗澡，洗完穿贴身薄衣物，用酒精擦手心，脚心和腋下。
3、如果宝宝发烧超过38.5℃，应当按照医生的嘱托服用退烧药，持续高烧不退，就应该及时到医院就诊，以防宝宝体内炎症恶化，在医生指导下采用药物治疗。
新生儿鼻塞怎么解决清洁鼻腔分泌物
可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。
让宝宝通气
·将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白(连根)1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给宝宝，能让宝宝呼吸畅通。
·按压鼻翼两例鼻唇沟中的迎香穴，—日数次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，这样宝宝吃奶时不易发生呼吸困难。
·初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。
·可以盐水洗鼻，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。
缓解消除鼻塞反应
·鼻塞可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止。
·如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。
新生儿鼻塞预防是关键1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油，增强呼吸道的防御能力。
2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。
3、及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。
4、清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。
5、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。
6、居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。
5长期鼻塞解决方法
长期鼻塞解决方法
1、橘皮汁止鼻塞
如果出现鼻塞问题,可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
2、滴盐水止鼻塞
把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,向两个鼻孔里各滴1滴,然后躺一下,最后用清水把分泌物清洗干净。
3、热毛巾敷鼻
将毛巾用温热水浸湿,然后在鼻子上轻轻地一按一擦,重复多次,鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。
4、葱白大蒜止鼻塞
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用纱布包好塞入鼻孔,也可立马解决鼻塞问题。
5、洋葱食醋止鼻塞
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,效果都很好。
6、按摩止鼻塞
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。
7、生姜红糖水
这个也是很有效的。把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入红糖,化开,喝下去就可以了。坚持喝一两天,就会有效。
8、橙子皮
将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,很快就能呼吸顺畅。
治疗鼻塞的偏方
1、按摩鼻部法:
虽然按摩鼻部法是民间常用的治疗方法,但是此方法并不算是鼻炎的偏方,患者可以用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度,每日反复;其次也可用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下或者按揉手太阴肺经的中府均可。这些按摩方法可以改善患者鼻部的血液循环,缓解鼻塞使鼻腔通畅。
2、冷水洗鼻:
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。
3、大蒜治鼻炎:
大家都知道大蒜有解毒的作用,所以这也是治疗鼻炎的一个偏方。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。
4、盐水洗鼻:
这是治疗鼻炎最安全的一种方法,温盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能达到调节鼻粘膜湿度的作用,也可以促进鼻腔的血液循环,对于鼻炎的恢复有很好的作用。
长期鼻塞的原因
1、鼻中隔偏曲可造成鼻塞
鼻腔结构改变可引起鼻子不通气,如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞,这种病往往采取药物治疗不能治愈,需要做鼻中隔矫正术,使偏曲的鼻中隔恢复正常, 治疗在鼻腔内进行,鼻外是不留疤痕,能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
2、鼻甲肥大可造成鼻塞
鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻 塞,也就是临床常见的鼻甲水肿,鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症,早期用点1%麻huang素类滴vi液滴鼻可收到很好的疗效。但连续使用不要超过1周,最好在医师指导下进行。否则可能会导致依赖性药物性鼻炎。
3、过敏性鼻炎易造成鼻塞
有的鼻塞是由于变态反应所引起,也就是过敏性鼻炎。这种病有的是常年性发作,有的是季节性发作,还有的是对新家具或装修房屋中的油漆、春天的花粉过敏等等。这些病人的治疗可以应用抗变态反应和治疗过敏的药物。对于一些症状严重的、患病时间长的。
4、鼻腔异物也可造成鼻子不通气
有些年龄小的患儿鼻子不通气时,还要想到是否在玩耍中将异物塞圞入鼻腔后忘记,儿童表达能力差,一时也说不清楚,家长需要多留心,发现孩子出现鼻塞,只要详细做个鼻内窥镜检圞查,便知原因,如有异物,取出后鼻塞自然就会痊愈。