晚上能够美美的睡上一觉是非常重要的，特别是那些第二天还要上班的人对睡觉的要求很高。但是，不少人平时的健康没有问题，就是睡觉的时候就会开始咳嗽，给正常的睡眠造成了很大的影响。那么，晚上咳嗽严重的原因?下面咱们就来详细看看吧。
目录
1橙子治咳嗽的食用偏方
材料：橙一个、盐少许
用新奇士橙1个不要剖皮，洗净并放盐水里泡15分钟，取出橙子在顶部平切开一片，撒上少许盐再用筷子轻轻捅一捅，是为了让盐渗透到里面去，然后再把切开的那一片盖上(就还是一个完整橙子的样子)然后放到碗里(不用加水)在蒸锅中蒸15分钟，以水烧开为算。15分钟后取出，饮水食果肉。
服法：去皮吃肉喝汁(包括流进碗里的精华)，每天1-2次
宝宝一次较严重咳嗽，止咳药吃了不少，大半个月了仍未能止咳。直到咳了几个通宵，几天没睡好觉，向朋友求助，朋友教我此法。傍晚立即试用，当晚宝宝竟可安然入睡，半夜仍有零星的咳嗽，但已经不影响睡眠，坚持此法一周，咳嗽完全康复。不禁感叹民间疗法之神奇!
以上介绍的偏方盐蒸橙子的做法你记下了吗?以后可能会用的上哦!对孩子，对大人都有奇效，建议大家要牢记。
2晚上咳嗽严重的原因
咳嗽有肺热咳嗽和肺阴虚咳嗽之分，所以不能随便乱用药。咳嗽是呼吸道粘膜受刺激后而引起的一种反射性防御功能，具有防止异物吸入及清除呼吸道分泌物的重要作用。
咳嗽有两类：一类为有痰的咳嗽，见于肺和支气管的炎症;另一类为无痰的咳嗽，可因化学、机械等刺激呼吸道引起。
中医学认为咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液而言，为肺系疾病主要的证候之一。
肺气阴虚所致的久咳、痰少、气短等症。 适应补肺敛肺。
肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。适应养阴润肺，清热化痰。
气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。适应养阴益气，利气止咳。
老年人肺虚咳嗽、秋燥干咳，或痰中带血丝、津伤口渴、胃热炽盛、夜间心烦失眠、多梦、大便燥结等症。适应润肺止咳，养胃生津，养心安神。
热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。适应养阴，润肺，止咳。
虚损劳疾、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈、小儿胎热等症。适应养阴润燥，补中益气。
对于慢性咳嗽来说，因为，引起咳嗽的原因很多，并非只有感冒，所以不能一昧服用止咳药去压制。所以对于九咳不愈、喉咙痒、喉咙易受刺激者来说，不如从食疗着手来得根本，在食疗之前你需要分辨一下自己的咳嗽是干咳、还是湿咳(有痰)。
上面就是对晚上睡觉咳嗽很厉害可能原因的介绍，希望对大家的认识有帮助。出现晚上咳嗽的厉害的情况，肯定是我们的身体出现了问题，这个时候要积极地寻找病因，然后针对性的进行治疗，避免给我们的正常生活造成 更加严重的影响。
3通过咳嗽的声音判断咳嗽类型
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽，由于脾湿所致;有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。
新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。
怎样通过咳嗽声音判断类型
1、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
2、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
3、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
4、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
5、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
6、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
7、如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
8、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
咳嗽食疗方
罗汉雪梨饮
适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。
蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。
具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
上面为大家介绍了通过咳嗽声音辨别咳嗽类型的方法，看了上面的文章介绍，我们就可以根据自己咳嗽声音来判断咳嗽类型，再根据具体症状具体治疗，这样才能对症下药，快速治疗疾病。
4怎样有效咳嗽和排痰
痰液是由支气管粘膜的分泌物或肺泡的渗出物所形成，借咳嗽得以排出。潍坊哮喘病医院院长、主任医师温明春提到，患有肺心病等疾病的病人，由于呼吸道长期病变，导致呼吸系统正常防御机构的过滤净化作用发生障碍，粘膜分泌异常，纤毛运动消除功能下降，使痰液粘稠，不易排出，而滞积于体内的痰液对机体危害极大：阻塞支气管，导致肺泡通气不足，并可增加气道阻力;引起肺不张，使通气/血流比例失调，静脉血混杂增加，加重缺氧程度;有利于细菌繁殖，造成或加重呼吸道感染，使呼吸功能进一步恶化，并削弱抗生素的效力，使感染难以控制。
那么，患者应如何进行有效咳嗽，排出痰液呢?温明春提醒说，除去应用祛痰药，湿(雾)化吸入等治疗外，还需注意以下几点：
(1)多次少量饮水，减轻气道干燥，稀释痰液。
(2)增进营养，适当活动，做呼吸操，进行呼吸肌功能锻炼如作腹式呼吸及缩唇深慢呼气。
(3)不要剧烈咳嗽，以免引起呼吸困难，咳嗽时应缓缓吸气，上身前倾，收缩腹肌，一次吸气，连续咳三声，停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼尽，然后准备再次咳嗽。同时，可屈前臂两手掌置锁骨下，上臂和前臂同时叩击前胸及侧胸壁，振动气道内分泌物，以增加咳嗽排痰效率。
(4)让家人协助翻身拍背(住院者可由医护人员操作)。拍背时，将指掌卷曲成覆碗状，五指并拢，掌指关节屈曲呈120°角，利用腕关节用力，自胸廓边缘向中央(由外向内)由下向上有节奏地叩拍病人的背部，同时嘱病人深呼吸。叩击时，力量要适中，过轻效果差，过重患者不能忍受。另外，要注意观察患者面色，呼吸情况，以免窒息等。
(5)其它如支气管痉挛严重者、合并感染等疾病应注意及时就医诊治。
“我们鼓励患者自行将痰液咳出，但不要随地吐痰，以免发生感染与交叉感染。”温明春提醒说。
5咳嗽能吃鸡蛋吗
咳嗽能吃鸡蛋吗
鸡蛋，作为“世界上最营养的早餐”，是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。专家认为，鸡蛋中的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有人体所需要的色氨酸与酪氨酸，这两种酸能够帮助人体抗氧化。权威医学期刊认为，一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。那么咳嗽能吃鸡蛋吗?
专家表示，咳嗽能吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋是高蛋白的食品，有些人担心吃了会加重咳嗽，但其实对于生病时期的人来说，鸡蛋的营养相当全面，所以可以借由鸡蛋来补充营养。
另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能，醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。所以咳嗽能吃鸡蛋，但不要一下子进食过量，如果感冒咳嗽，有的人胃肠功能可能会变弱，鸡蛋吃多了可能会消化不了，所以要适量进食，同时也要根据吃完鸡蛋后的咳嗽情况而异。鸡蛋治疗咳嗽的方法如下：
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋治咳嗽
取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
那么咳嗽吃什么好呢?咳嗽患者饮食注意事项，下面一起来看看吧。
咳嗽患者饮食注意事项
1、首先是戒辣，绝对不要吃辣的东西，饮食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝(这个对咳嗽很好，只是贵些)、梨子、桃子等味甘性平润肺补气的食物就很是适宜支气管炎的病人
2、其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暂时远离，炒菜不是禁忌，但以清炖为佳，可以提高饮食中汤水的比例，补充水分对养护呼吸道很有好处，尤其是鸡汤对止咳化痰是有帮助的……
3、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
4、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
5、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。