对于患上类风湿疾病的朋友们，每到炎热潮湿的夏季，是最难熬过去的季节。类风湿的病因有很多种，但是不管是具体因为什么才被染上该疾病，都会有一定的预兆，那么类风湿前期有哪些症状呢?就像地震之前的预兆一样，很多疾病也是哦可以被预测，在患上疾病的前期都是有迹可循的，我们可以通过前期的这些迹象，来达到规避这些疾病的目的，从而减少患病的几率。
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1什么是类风湿
类风湿是一种对人体伤害很大的疾病，且很难治疗。类风湿在没有变形之前是完全可以治愈的，如果变形就只能控制不发展。类风湿是一种炎症反应，由患者的免疫系统攻击自身的组织而引起，35～50岁的育龄女性最容易成为类风湿患者。
对于这些高危患者，专家提示，自己平时要注意生活细节，比如要防止关节受寒、淋雨和受潮等，因为大部分风湿病人发病前或疾病复发前都有出汗受凉、接触冷水等病史。
还需要提醒的是，有些类风湿关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病后而发病的。这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起类风湿关节炎的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也很重要。
2类风湿是由于哪些原因导致的
1、首先是感染因素
由于类风湿性关节炎病人有滑膜炎、发热、白细胞升高和血沉增快，有误认为本病可能与感染有关。有人怀疑链球菌、类白喉杆菌、支原体、病毒等为类风湿原体。故感染还是一种可疑因素。
2、其次是遗传因素
类风湿因子(RF)阳性的类风湿性关节炎病的的直系亲属患病率是普通人群患病的3倍，而类风湿因子阴性的类风湿性关节炎病人直系亲属及患者配偶的患病率不增高。类风湿性关节炎还考虑与免疫应答基因有关。
3、内分泌失调
类风湿性关节炎多见于女性。口服避孕药的妇女性中发病率较低，妊娠期病情常缓解，更年期出现发病高峰，皮质激素能有效地抑制本病炎症，均提示与内分泌因素有关。
3类风湿前期有哪些症状有哪些
1.初发时起病缓慢，有疲倦、乏力、体重减轻、食欲不佳、低热、手足麻木刺痛等症状。
2.关节疼痛、肿大，呈对称性，周围皮肤温热、潮红，当自动或被动运动时都会引起疼痛。
3.关节受累常从四肢远端的小关节开始，以后再累及其他关节。
4.近侧指间关节呈梭状肿大，最为常见。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等。
5.关节附近肌肉僵硬和萎缩。
6.受累关节变成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，最后不能动弹
7.病情和病程有个体差异，从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见;颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累，并伴活动受限;髋关节受累少见。
8、其突出的临床表现为：反复发作的、对称性的、多发性小关节炎，以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。
9、在早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形，并有骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病。
4类风湿关节炎的12种预防
1、饮食上应选择容易消化(消化食品)的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油(油食品)腻及冰冷的食物。
2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
3、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质(蛋白质食品)为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
4、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物，若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
5、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁(铁食品)性的贫血。
6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙(钙食品)、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
7、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
8、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
9、冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。
10、寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，减轻疼痛。
11、切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。
12、要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。
5类风湿可以吃姜吗
中医认为生姜具有解表散寒，温中止毒之功效，因此对于类风湿患者就可以起到缓解疼痛的作用。因此建议类风湿患者秋冬季类风湿易复发，因此食当吃生姜可缓解疼痛。
人不可百日无姜，吃生姜除了能防治类风湿之外，其生姜还有很强的养生保健之功效。
一、缓解压力，研究认为姜茶浓郁的香味对减轻人的压力缓解紧张的情绪具有很大的帮助。
二、消炎，姜自古就具有消炎的作用了，因此对于关节炎患者具有很高的食疗作用。
三、缓解呼吸系统疾病，对于感冒引起的鼻塞，或者其它的呼吸不畅等均有着很好的防治作用。
四、降低心血管疾病，因为姜含有丰富的氨基酸，矿物质，维生素，因此可起到促进血液循环，对预防减少心脑血管方面的疾病具有很好的保健功效。另外生姜中还含有丰富的挥发油对减少血清胆固醇的积累也有一定的养生保健功效。
五、提高免疫力，研究发现姜中含有丰富的姜辣素，这种姜辣素对于提高人体免疫力，抗病能力均有着很好的保健功效。
六、帮助消化，姜具有缓解恶心反胃促进食物的吸收帮助消化等作用，因此对于食入过多引起的腹胀或者恶心反胃等均有着很好的辅助治疗的作用。
七、缓解经期不适感，经期用生姜同经糖一起煮水喝或是将用毛巾放在姜茶中浸泡之后放在腹部，就有放松肌肉，缓解痛经的作用。
八、辅助各种小疾病，如感冒头痛，口腔溃疡，牙周炎，偏头痛，腰肩疼痛等都可用生姜辅助治疗，另外喝醉酒，面部有暗疮，头皮屑等也都可用生姜起到防治的作用。
九、提鲜解毒杀菌之功效，做鱼类，肉类食物时加点生姜不仅可提味同时还有杀菌之功效。
人不可百日无姜，冬吃萝卜夏吃姜说的其实就是生姜强大的养生保健功效了，对于健康人而言日常适当的吃些生姜对促进身体健康真的有很大的帮助。