很多人脸上容易出痘痘，一到这个时候，爱美的女性就会懊恼不已，可是怎么祛痘，好不容易喝中药调理，但是一吃辣椒或者容易上火的食物，就会重新长出很多痘痘，长了痘痘之后不仅影响美观，还会影响很多人的心情。一般情况下，长痘痘的人都是温热体质的人，长痘痘也和自己的体质有很大关系!
目录
1湿热体质容易长痘拔罐祛痘方法
拔罐的方式有很多种，对于湿热想祛痘的人来说，一般都是使用刺络拔罐的方法。
一般刺络拔罐都是选择用三梭针快速点刺大椎穴、脾俞穴、肺俞穴三大穴位直到稍微有些出血为止，之后开始拔罐，等罐在身体停留15到20分钟左右的时候，就可以起罐，然后用酒精在针刺的地方消毒。这种方式一般都是三天一次，以7次为一个疗程。
除了刺络拔罐之外，还可以使用几种外搽治疗的方法，能够祛病，价格也不贵，效果很显著。
2湿热体质让你脸上爱起痘又口臭
湿热体质让你脸上爱起痘又口臭
你是不是一直在为油光脸上的粉刺困扰，或者正烦心于口苦、口臭、嘴里异味?这些现象可能意味着你属于湿热体质，想要彻底解决上述烦恼，就得针对“湿热”的源头来调。
与口臭相关的疾病
1、毛舌、舌病;
2、牙龈癌、扁平苔癣;
3、坏死性龈口炎、天疱疮;
湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，多会造成以下表现：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒;常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄;观察舌相，舌质偏红苔黄腻;脾气比较急躁;易患疮疖、黄疸、火热等病;对湿环境或气温偏高，尤其是夏末秋初的湿热交蒸气候难以适应。
湿热体质的人群有两种体型，一种偏胖，一种偏瘦。偏胖一点的类似于痰湿体质，但是比痰湿多了一个热象，所以就会经常起口疮，或者脸上冒青春痘，甚至后背、臀部起大的脓包型粉刺。
还有些人虽然不胖，但脸色偏暗，面颊处可能又有点红色，脸上经常有不清爽、油腻、笼罩一层灰尘的感觉。这种人还容易口臭，体味会比较大，有腋臭，跟他讲话时，就可能会闻到微微的难闻味道。女性的话，带下颜色会偏黄一点，量偏多;男子经常会觉得阴囊潮湿。
可以说，因为饮酒，吃香辣的东西，过食肥甘，现在湿热体质的人是越来越多了。相对来讲，南方湿热体质的人更多些。
3湿热体质长痘痘如何祛痘
有些人会因为自己长痘痘而不敢出门，不敢和客户见面，有的严重的还会影响到自己的爱情，所以长痘之后很多人都很烦恼!那么温热体制的人，应该如何祛痘呢?吃什么能不反复呢?
在网上看到有卖自己DIY祛痘面膜的药粉，因为觉得它是中药成分，效果应该不错，就一次性败了两包回来，还免邮费咧。其实它的做法还蛮简单的，，只要把药粉加水调成糊状，然后敷在脸上15~20分钟，用清水洗净就可以了，就是那味道有点难闻。我用完一包后，觉得痘痘没以前那么红肿了，确实有点消炎的效果，但就是不能彻底的消灭我脸上的痘痘。
顶住难闻的气味，敷了一个多月的面膜，痘痘依旧顽强的滋生，之后，我还在网上败过一款祛痘的水水，还是进口的。这DD刚开始涂得时候没啥感觉，但悲剧的是没过几天，我痘痘的红肿现象越来越严重，还有痒痒的感觉!悲催~痘痘没去掉!皮肤却过敏了!
试过很多祛痘的法子，银子用了，效果却没看到，还真够悲催的。后来在网上看到一款尚shang芙fu颜yan，口碑还不错，抱着死马当活马医的态度我就败了来试试。
建议皮肤长痘痘的话还是少食辛辣的食物，多喝水，或者吃一些调节内分泌的食物外加用一些过敏的药物敷面治疗，效果还是非常不错的，但是与吃的食物的关系似乎不是很大，可以放开胆量吃。这样爱美的女性就可以高枕无忧的吃自己喜欢的美食了!
4中医教你如何祛痘
清洁要到位
毛孔的堵塞和皮脂分泌的过度，是引起痤疮的两个主要因素，因此清洁是非常必要的。最好用温水洗脸，这样有利于皮脂的清除，和毛孔角化的缓解。洗脸时要使用温和无刺激的洗面奶或者香皂彻底清洁。洗脸次数，早晚两次是必不可少的，如果出油多的患者，可以中午再增加一次。另外用电脑以后，由于近距离接触电脑有静电的吸附，毛孔就容易堵塞，所以也要增加清洁。如果痤疮比较严重，也可以到美容院做特殊的清洁，如去死皮、吸脂等。
谨慎使用美容针
长痘痘后很多人喜欢用手去挤，这样会把痘痘的脓液向四周的正常皮肤放射、侵入而加重痘痘。而美容针的环就有一个很好的箍凿作用，这样不容易把炎症向四旁放射。所以，粉刺就可以很快的清洁。另一头有针，如果有脓疱的话，及时的从毛孔的孔隙部位直接解压，把脓液排出来，也可以起到很好的清理作用。但是，一定要到正规的医院去做，如果美容针不能够及时的消毒，就会出现交叉感染，加重痘痘病情。
5老中医分享祛痘土方法
痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，且以面部，胸背处为主。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成，就是俗称的痘痘。
现代医学研究也证明，长期便秘的人，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。可以说想祛痘首先要为自己做健康自审。便秘是祛痘成功的头号大敌。中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的芹菜，韭菜等。
2个老中医祛痘土方法分享
长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。
中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。
方法1：新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
方法2：天然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。