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头发拉直后要如何进行护理

将头发拉直回家,不要以为这就大功告成了,要是不好好护理,直发可能又会变得不直不顺喔。我们要及时修复和调理发质,使秀发可以得到很好的滋养和护理。头发拉直后要如何进行护理?请看下面详细的介绍。

目录 去屑的方法有哪些呢 头发拉直后要如何进行护理 睡前梳顺头发能避免第二天毛糙 常吃哪些食物能让秀发变黑 中医药膳可改善你的发质

1去屑的方法有哪些呢

  一、洗发水加水打泡后再抹到头发上

  将洗发水倒在手中,略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。

  二、用温水洗头最佳

  凉水洗头首先很难达到清洁的目的,其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,40度左右最佳。

  三、去屑功效的洗发水最好是一年换一次

  易长头屑的朋友们不难发现,有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效,时间长了就不管用了,其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了,所以建议一年更换一次。

  四、保持良好的睡眠、规律饮食

  保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调,影响头皮正常的新陈代谢,最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。

2头发拉直后要如何进行护理

  1、在拉直头发后的三天内不要洗发,因为过早的洗发,容易让直发变形。

  2、睡觉的时候,一定不要压住头发,在睡前就要将头发理顺,并且将头发平摊在头两侧。同时,尽量减少翻身的机会,这样才能让发型保持的更长久些。

  3、拉直的头发,切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候,习惯头发扎起来,但是这样容易将头发勒出皮筋印,如果不想将头发弄湿,可以选择带上浴帽。

  4、将头发拉直后,洗发的次数要适量,不能洗的太勤,更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时,洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水,因为将头发拉直,发质会受到很大的破坏,洗完后,尽量不要用风筒吹,而是尽量选择自然干,洗发时,一定要配合护发素来护发。

  5、如果方便的话,尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。

  6、头发拉直后过了一段时间,头发很可能不会刚刚拉直时那么直,即使是在这种情况下,也不要在使用夹板夹头发了。因为,拉直头发本身,对头发的发质已经有了伤害,再用夹板来夹头发,相当于是对头发的第二次伤害,到时,受损的发质很可能再难修复了。

  7、减少在烈日下活动的机会,如果一定要在阳光下活动,尽量用遮阳伞,不让头发在烈日下暴晒,因为频繁的日光暴晒会让头发越来越枯黄发脆。

  8、头发拉直后为了让发质尽快恢复,除了专业的修复护理外,也可以通过按摩头皮的方法。因为,头发自身的养份来源于头皮,按摩头部,可以让血液循环更加畅通,帮助头皮分泌油脂。但是一定要注意,按摩的力度也要根据发质来决定,对于油性发质,要注意放轻力道,而对于干性发质来说,要稍微用些力气来按摩效果更好。

  9、恢复发质,也要在饮食中多加注意,少吃甜食,因为这样会使血液偏酸性,头发会因此变得枯黄干燥,平时多吃些蔬菜水果,补充水分和维生素,同时,注意对蛋白质、钙、铁元素的补充,这样可以防止脱发、白发现象的发生。

3睡前梳顺头发能避免第二天毛糙

  夜间是头部肌肤舒缓的重要时段,所以如果你习惯了睡前洗发,洗发后干发的过程很重要。因为发根经过热水浸泡后,血液循环加快,毛孔张开,头发很容易被拉断。正确方法是,在头发洗干净后,用一块大毛巾把头发上的水尽量吸掉,然后用大梳子轻柔梳理后,再使用润而不腻的护发产品,最后自然晾干。

  润发的步骤建议多弄几次,使得深层头发也得到湿润;需要注意的是,每次应该与毛巾擦的方向保持一致,不能方向不同而使得头发凌乱不齐;如果此时时间已晚可使用吹风机,用“柔和档”,距离头发10厘米之外,将头发吹干。

  而如果你不喜欢睡前洗头,也至少应该梳理通畅再入睡。因为将头发梳顺的过程,不仅是简单的清洁,更是按摩了头皮,这就对安抚情绪,顺利入睡非常有用。那么在发梳的选择上一定要注意,不要齿尖过尖的,那只会伤害头皮,而应该是中等密度与锐度的天然木质梳,让头发平顺不起静电。

  如果能再配合适度的手指按摩就更好了。因为手指可更好地掌握力度,也比梳齿的按摩面积更大,并且也是将手上还剩有的些许护发产品在头发表层继续抹擦,使头发表层得到充分的润滑,睡觉的时候才不会因为摩擦太大而又受损!

4常吃哪些食物能让秀发变黑

  1、富合蛋白质的食物 蛋白质是头发生长的必要条件

  头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。

  2、富合维生素B、C的食物 维生素B、C使头发健康亮泽

  维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

  3、胶质食物 胶质食物增加头发韧度

  含有胶质的食物可以增加头发的韧度,使头发看起来更加浓密。

5中医药膳可改善你的发质

  何首乌煲鸡蛋

  材料:何首乌60g,鸡蛋2个。

  做法:

  1.锅中加入适量清水,放入两种材料一起同煮。

  2.等到记住煮熟之后,直接剥去鸡蛋壳继续煮约5分钟,吃蛋饮汤。

  功效:这个简单的食物主要是针对身体血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰问题,这对于体虚有很好的效果。

  羊骨粥

  材料:羊胫骨1--2根、红枣、桂圆各10枚,糯米100-150。

  做法:

  羊胫骨直接捣碎,加入去核的红枣、桂圆各10枚,糯米100-150g,加水适量,煮粥食用即可。

  功效:此简单的羊骨粥具有很好的温补补血效果,特别适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

  花生红枣汤

  材料:

  做法:花生、红枣、红糖。

  1.花生米使用温水浸泡。去除花生外衣。

  2.把剩下的花生和去核的红枣一起放入锅中,注入泡花生米的水,小火煎煮约半小时,根据个人的口味加入适量红糖即成。

  功效:养血补血,对于那些体弱身体虚而导致脱发的人群。

  枸杞黑芝麻粥

  材料:粳米lOOg,黑芝麻30g,枸杞子lOg。

  做法:

  1.粳米清洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开。

  2.加入剩下的两种食材一起共煮粥,等到所有的食材都煮烂的时候即可。

  功效:具有很强的补肝肾,益气血的功效。适于早生华发的情况。

  枣肉煲鸡蛋

  材料:山萸肉、红枣各15g,鸡蛋2枚,首乌50g,红糖适量。

  做法:

  1.山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋一起清洗干净,锅中加入适量清水一起同煮。

  2.大火煮开,等到鸡蛋煮熟之后,直接去除鸡蛋壳,放入药汁中继续煮20分钟,加入红糖溶化即可。吃鸡蛋和红枣,饮汤。每日1剂。

  功效:具有补肾养精的功效,同时这对于女性养发很有效果,特别适用于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。

标签:皮肤性病科,皮肤科,脱发,

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