孕妇贫血吃什么东西比较好

女性在怀孕的时候很多东西都是需要注意的，这样才能对自己的身体健康有所帮助，女性贫血要根据自己的实际情况也选择治疗的方法，这样才能有效的帮助自身的健康和胎儿的成长，很多女性在孕期出现贫血都不知道吃什么食物才比较好，那么孕妇贫血吃什么东西比较好呢?

目录 贫血的治疗方法 孕妇贫血吃什么东西比较好 老年人贫血应该怎么补血 贫血分为哪三种类型 为什么会发生贫血

1贫血的治疗方法

　　1、贫血的治疗方法之对症治疗

　　重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血,感染,脏器功能不全应施予不同的支持治疗;多次输血并发血色病者应予去铁治疗。

　　2、贫血的治疗方法之对因治疗

　　针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术;范可尼贫血采用造血干细胞移植等。

　　一周吃一次猪肝汤。猪肝一般和西洋菜一起滚汤比较好吃。方法就是:把花生油放入锅里烧热,然后放入3片生姜片,倒入适量的水烧开之后,放入洗干净的西洋菜,烧开之后加入猪肝烧开,再大火烧2分钟,加盐调味后直接饮用。

　　较为简单的就是每天冲2杯郑9味雪盈茶,能将补血与补气结合在一起,气血双补,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。

2孕妇贫血吃什么东西比较好

　　对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重。

　　所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。预防缺铁性贫血的措施：

　　女性在怀孕期间出现贫血可以进行饮食方面的调节，特别是一些贫血比较严重的孕妇在饮食上就更加要注意了，多吃一些补气补血的食物，增强自身的营养，这样对于胎儿的发育是十分有好处的，不过要提醒大家的是，千万不要盲目进补，要慢慢调节。

3老年人贫血应该怎么补血

　　1、中药补血

　　我国传统的补血食物主要是以中药为主，其中阿胶是最好的补血食品，其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血，丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中，最常用补血方法是将中药和肉类炖补，如用老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用具有很好改善血虚的作用。

　　2、果蔬补血

　　老年人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。老年人的消化能力不是很好，建议大家可以将新鲜的水果去核榨成汁再给老人们食用，这样有助于消化吸收。

4贫血分为哪三种类型

　　(1)正细胞正色素性贫血

　　红细胞MCV=80~95fI，MCHC=0.32~0.36(32~36%)。这种贫血的患者有再生障碍性贫血，多数溶血性贫血、急性失血后贫血及慢性系统性疾病(慢性炎症、感染、尿毒症、肝病、结缔组织病、恶性肿瘤、内分泌病等)伴发的贫血等。

　　(2)小细胞低色素性贫血

　　红细胞MCV<80fI，MCHC<0.31(31%)。属于此类贫血者有缺铁性贫血、海洋性贫血、铁粒幼细胞性贫血等，这也是一种贫血的分类。

　　(3)大细胞性贫血

　　红细胞MCV>95fI。此类贫血的分类大多为正常色素型，如叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血和贫血伴网织红细胞大量增多时。

5为什么会发生贫血

　　1.红细胞生成减少性贫血，这是因为人体内缺少造血时所需的物质，如铁、维生素、叶酸等，还可能因为骨髓受到细菌或病毒的感染或是受到其他外界物质的损害，还有的人是因为体内缺乏调节红细胞生成的物质。

　　2.溶血性贫血，这是因为红细胞被破坏的速度加快导致骨髓无法正常地造血。

　　3.失血性贫血，这种情况一般是由于体内血液大量流失而导致血液缺乏，从而引发贫血。

　　贫血虽不是不可逆的疾病，但是长期贫血或急性贫血都会导致患者的神经系统、消化系统、心血管系统等出现一些严重不良反应。贫血患者在日常生活中可多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、黑木耳等，可以起到补血的作用。

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。